Зубки почистим


Уход за зубами, даже если они временные и через несколько лет сменятся на постоянные — важный аспект не только детского здоровья, и его воспитания в целом.

Обучение правилам касательно того, как чистить зубы детям 2 года или 7 лет, принципиально не отличается. Но результаты стоят того: ребенок начинает понимать важность гигиенических процедур и их необходимость для человека для сохранения здоровья.

Нужна ли чистка молочных зубов?

Одним из самых распространенных и ошибочных заблуждений является отношение к молочным зубам как к чему-то, что не стоит особого внимания. Это «временные органы», которые скоро сменятся на взрослые и постоянные, и вот тогда уже можно приступить к качественной гигиене полости рта.

Но именно молочные зубы (в частности, их здоровье) становятся первым этапом в формировании правильного прикуса и гармоничного развития зубочелюстного аппарата и даже черт лица.

Необходимость удалить один или несколько временных зубов, которая возникает из-за глубокого кариеса или пульпита, может стать причиной искривления зубного ряда во время прорезывания и рост «взрослых» зубов, и способно привести к асимметрии черт лица.


Кости лицевого отдела черепа тесно связаны с зубочелюстным аппаратом, и нарушения прикуса и акта жевания (а они неизбежны при некомплекте зубов) приводят к замедлению роста одних зон лица и ускоренному росту других.

Также не следует забывать о привычке следить за собой и за своим здоровьем, которая вырабатывается у маленького ребенка особенно активно. Этот навык пригодится ему в будущем и станет надежной защитой от множества заболеваний, которые берут свое начало в болезнях зубов и десен.

Как приучить ребенка к чистке зубов

Важно знать, как чистить зубы детям (2 года), которые только начали осваивать эту процедуру, еще непонятную и сложную для них.

Начинать следует еще до того, как завершилось прорезывание всех зубов — появление 6-8 зубов является достаточным основанием для того, чтобы начать обучение:

  1. Когда вы отправляетесь чистить зубы — возьмите своего годовалого малыша с собой. Заранее выберите в ванной место, где он будет чувствовать себя комфортно и сможет наблюдать за вами. Как правило, уже в первый же раз ребенок начинает требовать зубную щетку, видя, как его отец или мать пользуются ею. Дайте ему детскую зубную щетку, заранее смочив ее щетину в воде. Для ребенка 1-1,5 года — это период имитаций: он повторяет за взрослыми все, что бы они ни делали, и это самое удачное время воспользоваться его желанием походить на маму с папой. Каждый раз привлекая ребенка «чистить зубы» вместе с вами, вы закладываете в нем привычку делать это регулярно.

  2. Не настаивайте на том, чтобы ребенок делал все правильно. Сначала зубная щетка будет для него не более, чем игрушкой. И во рту она будет бывать гораздо реже, чем у него в волосах или в цветочном горшке. Но постепенно приучайте ребенка к тому, что зубная щетка — не игрушка. Покажите ему, как нужно ухаживать за нею и сделайте это вместе. После того, как вы почистили зубы — прополощите щетку и поставьте ее в стакан или в держатель. В доступных ребенку терминах предложите ему сделать то же самое с его щеткой. Он, скорее всего, захочет сделать это сам — не мешайте, пусть тоже прополощет свое щетку и положит ее рядом с вашей. На этом этапе у ребенка формируется «серьезное отношение» к аксессуарам для гигиены полости рта.

Отдельно следует отметить, что чистку зубов нитью и применение ополаскивателя для рта лучше проводить в отсутствии малыша. Эти средства несут в себе некоторые риски с точки зрения безопасности ребенка, поэтому пусть узнает о них чуть позже, в 3-4-летнем возрасте. Хранить их также следует вне досягаемости малыша.

Как правильно выбрать аксессуары и средства для чистки зубов

Когда ребенок уже освоился с зубной щеткой, а количество зубов у него достигло 10-16, можно начинать к настоящей чистке зубов.

Но для начала следует выбрать нужные аксессуары:


  • Выбор зубной щетки должен основываться на возрасте ребенка. Производители этих аксессуаров часто маркируют свою продукцию «12-16 месяцев», «16-20 месяцев» и пр. Это важно, так как у каждой возрастной категории есть особенности удерживания предметов в руке, на основании чего разрабатывается дизайн и эргономика ручки зубной щетки. Кроме того, важно выбирать щетку с небольшим размером головки и мягкой щетиной — это сделает процедуру для малыша удобной и приятной, и позволит не причинить вреда деснам при случайном выскальзывании щетки из руки.
  • В первое время достаточно чистки зубов влажной щеткой. Но после того, как ребенок полностью перешел на «взрослый» рацион, что происходит обычно в 2-3 года, следует использовать пасту. Она позволит более эффективно очищать поверхность зубов от налета, который активно образуется у ребенка этого возраста, и окажет антимикробное действие. Зубные пасты также подбираются с учетом возраста ребенка (рекомендации и возрастные ограничения указываются на упаковке).

Обратите внимание, что буквально недавно мы писали, как выбрать зубную пасту для ребенка. Рекомендуем материал, вот он:

Как чистить зубы ребенку?

Как чистить зубы детям 2 года, которые только начали осваивать эту процедуру, определяет количество зубов. Если у ребенка уже полностью заполненные зубные ряды, покажите ему, как использовать щетку:


  • сначала нужно почистить снаружи резцы, клыки, премоляры и моляры (именно в такой последовательности) — двигаясь от центра по сторонам, и по направлению от десен к кончикам зубов;
  • теперь, в том же направлении, следует почистить внутреннюю сторону — такими же «выметающими» движениями;
  • теперь нужно сполоснуть щетку и рот, и уже чистой влажной щеткой круговыми движениями пройтись вдоль десен ( в таком возрасте достаточно делать это только снаружи).

Как правильно чистить зубы ребенку 5 лет или старше — определяет его рацион. В этом возрасте пища, преимущественно, твердая (молочные смеси и полужидкие пюре давно остались в прошлом), что требует использования зубной нити и ополаскивателя.

Поэтому после обычной чистки зубов предложите ребенку нить (в первые несколько раз сами очистите ему межзубные промежутки) и завершите процедуру тщательным полосканием полости рта.

Начиная с пяти лет, у многих детей начинается смена зубов, что может сделать полезным использование специального детского ирригатора. Он позволяет мягко и безболезненно удалит остатки пищи и мягкий налет из «карманов», образованный в десне растущим зубом, и снизить вероятность развития стоматита, гингивита и других заболеваний.


Источник: vzubkah.com

Оксана Караваева
Дидактические игры «Чистим зубки».

Дидактическая игра «Так много щеточек хороших, но зубная только одна».

Цель – дать представление детям о разных видах щеток.На столе воспитатель демонстрирует детям различные виды щеток: зубную, для обуви, для одежды, для расчесывания домашних животных и т. д. Взрослый предлагает детям найти среди многообразия щеток на столе именно зубную щетку, а затем, когда она будет детьми найдена и подробно рассмотрена, воспитатель просит объяснить

предназначение остальных щеток на столе.

Дидактическая игра «Чистим зубки».

Цель – закрепить у детей навык ухода за зубами (отработка движения «сверху-вниз», «снизу-вверх», «слева – направо»). Воспитатель предлагает детям попробовать чистить зубы на «игрушечном тренажере» — расческе с частыми крупными зубчиками. Сначала взрослый демонстрирует сам, как надо выдавить зубную пасту на щетку и как нужно правильно чистить зубы (держа расческу в руке, показывает движения). Далее дети пробуют повторить это же сами.

Дидактическая игра «Полезное – вредное».

Цель – в стихотворной форме научить детей распределять продукты питания на полезные и вредные для зубов. Воспитатель демонстрирует детям картинки с продуктами питания – «полезными» и «вредными» для зубов. Взрослый сопровождает каждую картинку небольшим стихотворением.Картинки с продуктами питания воспитатель сортирует и раскладывает с помощью детей в две коробочки: на одной прикреплена фотография ребенка с плохими (подверженными кариесу) зубами, на другой – фото ребенка с красивыми, белыми зубами.


Дидактическая игра «Предметы индивидуального пользования».

Цель – учить классифицировать предметы для личного пользования и предметы, которыми можно делиться (например, зубная паста, зубная щетка, расческа, машинка, кукла, полотенце, носовой платок и т. д.). Воспитатель объясняет детям, что есть такие вещи у каждого из нас, которыми мы ни с кем не можем поделиться, например, зубная щетка, расческа т. д. Акцентирует внимание детей на предметах общего пользования. Объясняет, почему этого делать нельзя.

Игровое упражнение «У кого есть зубы?».

Цель – активизировать внимание детей к тому, что не только у человека есть зубы, но и у животных и их детенышей. Воспитатель с помощью картинок с изображением животных акцентирует внимание детей на том, что как у человека, у животных (и их детенышей) тоже есть зубы, но в отличие от человека, животные не чистят зубов, т. к. у них нет зубных щеток, пасты и рук. Поскольку человек — это не животное, и у него есть руки, зубная щетка и паста, то зубки чистить надо.


Артикуляционная гимнастика:

«Почистим зубки язычком». Цель — развитие артикуляционного аппарата и активизация внимания детей к внешнему виду собственных зубов.

«Какие у нас зубы». Цель – развитие артикуляционного аппарата и закрепление образа внешнего вида зубов у детей.

Игрына развитие мелкой моторики рук:

«Как зубки растут».

Цель – дать детям представление об особенностях расположения зубов (рядом друг с другом) на макете с использованием прищепок. Воспитатель при помощи полукруга – символа челюсти – того места, где растут зубы, и обычных бельевых, белых прищепок демонстрирует расположение зубов во рту. Показывает, что если какого-нибудь зубика не будет хватать (заболеет и его вырвут, он выпадет, то можно будет легко подавиться непрожеванной пищей (кусочек поролона).

«Зубная щетка».

Цель – закрепить знания детей об образе зубной щетки.Используемые материалы: губка для посуды и зубочистки. Воспитатель предлагает детям изготовить самим зубную щетку. Предварительно тщательно рассмотрев изображения зубной щетки на картинках и фотографиях. На продолговатую полоску из губки для посуды дети нанизывают зубочистки, стараясь их располагать как можно реже.

Источник: www.maam.ru

Зачем чистить зубы?


Полость рта является одним из самых контактируемых с окружающей средой мест в организме. Во рту живут миллиарды бактерий.  Зубы нам даны для механической обработки пищи, т.е. пережевывания еды, остатки которой.


в. Если человек давно не чистил зубы, бактерии очень быстро размножаются, и образуется мягкий налет. 

Этот налет очень губителен для зубов, т.к. выделяет кислоту, разрушающую эмаль зубов.


1045;сли не счищать его, то в скором времени зуб будет подвержен кариозному поражению. Кроме этого, налет способствует тому, что во рту нарушается естественный барьер для инфекций. Также он может стать причиной галитоза — неприятного запаха изо рта, образования зубного камня. 

Если же регулярно очищать зубы от мягкого налета, то мы не дадим микроорганизмам ни одного шанса вызвать кариес и другие проблемы. 

Как часто нужно чистить зубы? 

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день — с утра после завтрака и вечером перед сном.  Стоматологи рекомендуют трехминутную продолжительность чистки зубной щеткой (т.е. не менее 3-х минут).

Кроме очищения внешних и внутренних поверхностей зуба, ежедневно необходимо особое внимание уделять межзубным промежуткам. т.к. в них застряют остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микроорганизмы.  Межзубные пространства очищаются специальными зубными нитям (флоссами), не повреждая десны. Нить аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов в области межзубных пространств.

Ежедневно необходимо завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, желательно травяным (можно сделать настой самостоятельно). Важно, чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек. 

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи. Для этого людям с здоровыми зубами подойдут жевательные резинки, которыми можно очищать полость рта только после еды не более 5-7 минут. В некоторых случаях пациентам с проблемными зубами жевательные резинки могут навредить, поэтому можно использовать ополаскиватели для рта после приема пищи. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, как правильно чистить зубы после каждого приема пищи в вашем случае.

2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет. 

Как выбрать зубную щетку

В выборе зубной щетки большую помощь окажет совет вашего стоматолога. Мягкая щетка может не так эффективно очистить зубы, а жесткая щетина может повредить эмаль и десны. Чаще всего используют щетку средней жесткости. Многих интересует, что лучше — электрическая щетка или обыкновенная. Стоматологи рекомендуют чистить зубы электрической щеткой не более 2-3 раз в неделю, т.к. в противном случае можно повредить эмаль. 

Хорошие отзывы об ультразвуковых щетках. Они позволяют удалять зубной налет в труднодоступных местах за счет ультразвуковых колебаний, которые отрывают налет от поверхности. Рекомендуется при чувствительных зубах, наличии брекетов, заболеваниях пародонта и пр. ситуациях, когда механическая чистка затруднена. Однако особенностями таких щеток является достаточно высокая стоимость, а также наличие противопоказаний — онкологическим больным, лицам с сердечно-сосудистыми, психическими заболеваниями, кардиостимулятором и детям до 9 лет.

Выбор зубной пасты

Использовать пасту нужно также с учетом состояния полости рта каждого человека. У одного чувствительные зубы — нужна специальная паста для снижения чувствительности.  У другого микрофлора во рту такая, что очень быстро нарастает налет — нужна антибактериальная. В третьем случае могут быть кровоточивые десны — необходима паста для здоровья десен. Очень часто все это может сочетаться, тогда нужна паста комбинированного действия. 

В выборе фирмы-производителя пасты необходимо ориентироваться еще и на свои ощущения. Ведь очень важно, чтобы чистка зубов была комфортной, а если вкус пасты вызывает тошноту, вряд ли человек получит от нее пользу. Бывает так, что по всей видимости из-за индивидуальных особенностей микрофлоры полости рта после чистки зубов определенными пастами через некоторое время на слизистой рта образуется пленочка, которая создает дискомфорт. В таком случае пасту лучше заменить. 

Очень многие хотят сделать свои зубы светлее и для этого постоянно пользуются отбеливающими зубными пастами. Здесь нужно знать, что современные отбеливающие пасты чаще всего содержат ферменты, которые способствуют более легкому удалению зубного налета. Хоть эти пасты и не наносят вреда эмали, ежедневно их можно использовать только 1-2 месяца. Высокоабразивные отбеливающие зубные пасты (используются в основном для курильщиков) являются более эффективными, но и опасными для эмали. Их можно использовать только 1-2 раза в неделю. 

Сколько нужно зубной пасты?

Многие люди бездумно выдавливают зубную пасту вдоль зубной щетки, потому что их так научила реклама: еще в 40-х годах парень на рекламном постере аккуратно выдавливал зубную пасту именно вдоль щетки. Дело в том, что задачей маркетологов является приучить нас покупать больше, чем необходимо и таким образом продать нам как можно больше товаров.

Основная задача зубной пасты — обеспечить механическое очищение поверхности зубов щёткой. Паста призвана смягчить жесткость щетки, снизить ее травматичность и размягчить зубной налет. Слишком большое количество пасты снижает эффективность зубной щетки.

Так сколько же выдавливать зубной пасты на щетку для эффективной чистки? Каждый стоматолог вам скажет, что зубной пасты на щетке должно быть «с горошину».

Чтобы перестать быть жертвой рекламы и отказаться от привычки выдавливать пасту вдоль щетки, просто выдавливайте пасту не вдоль, а поперек щетки.

Источник: azbyka.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.