Уход за зубами в домашних условиях


Как взрослому ухаживать за полостью рта? 
Основное правило для сохранения здоровой прекрасной улыбки в течение всей жизни — это соблюдение правил гигиены полости рта. Даже в зрелом возрасте возможно заболевание кариесом и пародонтитом, которое может привести и к более серьёзным заболеваниям. В течение всей жизни важно:

  • Чистить зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налёта — липкой плёнки на зубах, являющейся главной причиной кариеса.
  • Использовать зубную нить каждый день для удаления зубного налёта из межзубных пространств и с линии дёсен до его затвердевания и превращения в зубной камень. После минерализации зубного камня он может быть удалён только путём профессиональной чистки зубов.
  • Ограничить употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом, особенно полужидких липких закусок между основными приёмами пищи. Чем чаще Вы перекусываете, тем больше шансов у кислот зубного камня атаковать зубную эмаль.
  • Регулярно посещайте стоматолога для профилактики здоровья полости рта и профессиональной чистки зубов.

Каковы специальные требования к уходу за полостью рта во взрослом возрасте? 
Даже при правильном уходе за зубами и деснами взрослым может быть нужна специальная помощь в поддержании гигиены полости рта. К счастью, Ваш стоматолог может в большинстве случаев успешно удовлетворить этим требованиям.

  • Пародонтит начинается в стадии гингивита и на этой стадии обратим. Симптомы гингивита — покраснение, отечность и кровоточивая болезненность дёсен во время чистки зубов зубной щёткой. Если Вы заметили некоторые из этих симптомов, обратитесь к стоматологу — до того, как болезнь приняла тяжелый характер. В поздней стадии пародонтит может привести к потере зубов. 

    Здоровье полости рта может также повлиять на общее здоровье организма. Недавние исследования указывают на взаимосвязь пародонтита и других болезней, например, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также возможную взаимосвязь пародонтита и преждевременных родов. Для профилактики пародонтита необходимо чистить зубы не менее двух раз в день, использовать зубную нить каждый день и регулярно проходить осмотры и профессиональную чистку зубов у стоматолога раз в шесть месяцев.

  • С возрастом возможно развитие кариеса на ранее запломбированных поверхностях зубов (известное, как вторичный, рецидивный кариес), а также на их корневых поверхностях. Поэтому важно чистить зубы фторсодержащей зубной пастой и регулярно посещать стоматолога.

  • С возрастом также повышается чувствительность зубов. С возрастом в результате опущения дёсен происходит обнажение корней зубов, не защищённых эмалью. При влиянии температурных раздражителей (холодной или горячей пищи и напитков) на ткани зуба возникает болевое ощущение. В особых случаях болевое ощущение может быть вызвано также осмотическими (сладкое, кислое) раздражителями и эффектом испарения (движение холодного воздуха). Если у Вас возникают болевые ощущения, необходимо использовать зубную пасту, специально разработанную для чувствительных зубов. Если симптом не исчезает, посетите стоматолога — гиперестезия может указывать на более серьёзное заболевание, например, кариес, или повреждение — наличие треснутого или сломанного зуба.
  • Для укрепления повреждённых зубов используются коронки. Коронка прикрывает или полностью скрывает повреждённый зуб. Коронка не только поддерживают повреждённый зуб, она может также улучшить его внешний вид, форму или смыкание с зубным рядом. Для замещения удалённых и потерянных зубов используются имплантанты и мостовые протезы. Имплантанты замещают один или несколько зубов, а также могут использоваться для крепления полных или частичных мостовых протезов. Стоматолог поможет Вам принять правильное решение об установке зубных имплантантов. Мосты рекомендуются для замещения одного или нескольких зубов. Они покрывают участок, на котором отсутствуют зубы. Мосты крепятся к натуральным зубам или имплантантам, стоящим по краям промежутка.

Как сделать зубы белоснежными? 
Профессиональная чистка зубов стоматологом или гигиенистом может помочь удалить большую часть внешнего налёта, вызванного употреблением пищевых продуктов и курением. Применяйте отбеливающую зубную пасту для удаления окрашивания и предотвращения пожелтения зубов между посещениями стоматолога. При наличии застарелого налёта, скапливающегося годами, Вам может быть необходимо профессиональное отбеливание зубов, помогающее уменьшить и удалить окрашивание с внешних поверхностей зубов.

Внутреннее окрашивание зубов подлежит обработке химическим методом отбеливания или установке на обесцвеченные зубы фарфоровых виниров или коронок. Все методы отбеливания безопасны и эффективны, но только Ваш стоматолог или гигиенист сможет определить, какой из них подойдет Вам лучше, в зависимости от состояния Ваших зубов и желаемых результатов.

Какое влияние оказывает питание на здоровье полости рта?
Правильная диета необходима и для оптимального здоровья всего организма, и для сохранения здоровых дёсен и зубов. Потребление диеты, содержащей все необходимые Вашему организму питательные вещества и минералы, позволит Вам противостоять инфекции ротовой полости ведущей к развитию пародонтита. К тому же потребление жёсткой пищи с высоким содержанием целлюлозы (фруктов, овощей) помогает очищать зубы и ткани полости рта.


татки мягкой липкой пищи скапливаются на жевательных поверхностях и в межзубных пространствах, способствуя образованию зубного налёта. При потреблении пищи, богатой сахаром и крахмалом, бактерии, содержащиеся в зубном камне, производят кислоты, воздействующие на Ваши зубы по крайней мере течение 20 и более минут после окончания еды. Для предотвращения разрушения зубной эмали, необходимо ограничить количество перекусов и напитков, потребляемых между основными приемами пищи. Если Вам необходимо перекусить, отдавайте предпочтение питательным продуктам, таким, как сыр, сырые овощи, йогурт без добавления сахара и фрукты.

Источник: www.colgate.ru

1. Отбеливание и укрепление зубов

Баклажановый порошок
Каждому человеку хочется иметь красивую белоснежную улыбку. Отрадно, что добиться этого можно не только при помощи отбеливающих зубных паст, но и используя средства нетрадиционной медицины. Хорошим эффектом в этом плане обладает баклажановый порошок. Для его приготовления необходимо подержать над огнем сиреневые баклажаны, пока они не обуглятся, и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакнув палец в готовое средство, следует почистить им зубы в течение минуты, а затем ополоснуть рот водой. Зубной щеткой при этом пользоваться нельзя, так как можно повредить эмаль. Ухаживать за своими зубами таким способом следует 1-2 раза в неделю.


Древесная зола
Альтернативой баклажановому порошку может стать обыкновенная древесная зола. Она не только прекрасно отбеливает зубы, удаляя желтизну от табака и частого употребления кофе, но и хорошо укрепляет эмаль, помогая сохранить здоровье зубов до самой старости. Для получения золы достаточно сжечь древесную щепку или парочку спичек. Чистить зубы таким средством нужно точно так же, как и баклажановым порошком.

Ранней весной, когда на деревьях только начинают появляться почки, срежьте несколько дубовых веточек длиной 20 см и толщиной 5 мм. Опустив веточку с вечера в стакан с водой, оставьте ее на ночь, чтобы она хорошенько размокла, а с утра разжуйте кончик веточки, чтобы образовалась кисточка. Такой кисточкой без нажима прочищайте зубы и массируйте десны. По окончанию процедуры размоченный конец отрежьте, а веточку вновь опустите в стакан с водой до следующей чистки. Ухаживать за зубами и деснами таким способом нужно через день, а в промежутках между использованием дубовой веточки чистите зубы кашицей из истолченной морской соли с добавлением пары капель растительного масла. Наносится кашица на зубы при помощи пальца, которым следует тщательно очищать зубную эмаль, не забывая массировать десны.

Лимон
Лимон – еще одно прекрасное средство, которое сделает ваши зубы белоснежными. Для этого нужно лишь чистить зубы порошком либо пастой, в которую предварительно добавили щепотку питьевой соды и две капли лимонного сока. А еще можно развести 10 капель лимонного сока в стакане с водой и полоскать таким раствором рот. Это не только сделает ваши зубы белоснежными, но также предотвратит появление зубного камня и укрепит десны, избавив их от кровоточивости.


Тимьян или чабрец, также прекрасно отбеливает зубы, о чем знали еще наши предки. Чтобы приготовить отбеливающий порошок, достаточно измельчить сухой чабрец, (возможно, в кофемолке) и обмакнув в нем палец, протирать порошком зубы перед чисткой утром и вечером.

2. Избавление от зубной боли

Отвар шалфея
Зубная боль считается одной из самых сильных, а значит, под рукой всегда должно быть средство для моментального избавления от боли. И совсем не обязательно использовать для этого анальгетики, продающиеся в аптеках. Среди целебных трав найдется немало средств, которые действуют не хуже. К примеру, быстро устранить зубную боль помогает горячий отвар шалфея, которым следует несколько раз прополоскать рот со стороны больного зуба.

Малина, мята и дуб
Смешав листву малины, мяты и дуба, по 2 ст.л. каждой, следует залить смесь половиной литра горячего винного уксуса, и, закупорив средство, оставить его настаиваться три дня. Получившаяся настойка прекрасно подходит для полоскания больного зуба, который буквально через 15–20 минут перестает болеть. А в дополнение к обезболивающим свойствам такая настойка устраняет неприятный запах изо рта.

Мелко нашинковав небольшой зубчик чеснока, заверните его в тонкую материю, свернув ее в трубочку, и плотно завяжите на запястье руки, со стороны которой болит зуб. Боль в этом случае исчезнет быстро и долго не появится.


Подорожник
Достаточно положить скрученный в шарик свежий лист подорожника в ухо со стороны больного зуба, как буквально через 20 минут зуб перестанет вас беспокоить. Подобным образом действует и свежий лист салата. Достаточно промыть его и поместить между щекой и больным зубом, как спустя непродолжительное время боль утихнет.

Уход за зубами в домашних условиях3. Избавление от кровоточивости десен

Полевой хвощ
Чтобы избавить десны от воспаления и покраснения, а значит и приближающегося пародонтоза, понадобится народное средство на основе полевого хвоща. Просто высушите полевую траву, после чего измельчите ее в порошок и каждый раз, чистя зубы, обмакивайте в этом порошке щетку с нанесенной на нее пастой. Такое средство быстро приведет ваши десны в порядок, избавив их от кровоточивости и сняв воспаление.

Мята
Замечательная трава мята обладает удивительной способностью убивать неприятные запахи и освежать дыхание, для чего достаточно пожевать ее листья. Но что еще важнее, это средство борется с болезнями десен не хуже покупных ополаскивателей. Для лечения пародонтита понадобится приготовить соляной или содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды) в который останется лишь добавить 3–5 капель эфирного масла мяты. Полощите ротовую полость таким средством 5-6 раз в день, а лучше каждый час, до улучшения состояния.


Лицам, которые жалуются на повышенную чувствительность и болезненность десен можно посоветовать полоскание рта отваром календулы. Готовится это средство просто: достаточно залить 20 цветков календулы стаканом кипятка и прокипятить такую смесь 10 минут на малом огне. Дав средству остыть, его следует процедить и полоскать им рот раз в день. Если же у вас развивается воспаление слизистой рта, т.е. стоматит, вам понадобится более мощное средство – раствор настойки календулы (1 ч.л. настойки на стакан воды), которым следует полоскать рот 5-6 раз в день.

Алоэ вера
С афтами, возникающими при стоматите, и другими ранками на слизистой рта хорошо справляется алоэ вера. Оказывается, в соке этого растения содержится много витамина E, который способствует быстрому заживлению ранок и язвочек. К тому же алоэ является отличным антисептическим и противовоспалительным средством, а значит, смазывая свежим срезом растения пораженные участки щек и десен можно быстро устранить такую неприятную проблему, как стоматит.

4. Избавления от запаха изо рта

Масло чайного дерева
Чтобы устранить зловонный запах изо рта, добавьте в чашку теплой кипяченой воды три капли масла чайного дерева и прополощите этим раствором рот утром и вечером. Такое лечение не только устранит неприятный запах, но и укрепит десны, предотвратив развитие пародонтита. Проводить процедуры следует каждый день до устранения проблемы, а затем дважды в неделю для профилактики.


Анис
Семена аниса с незапамятных времен используются человечеством для борьбы с неприятным запахом изо рта и воспалительными процессами на деснах. Чтобы воспользоваться этим средством, достаточно залить стаканом кипятка 2 ст.л. семян аниса и настаивать их 30 минут, после чего полоскать рот готовым раствором 2-3 р/день.

Взяв в равных пропорциях листву земляники, ежевики и перечной мяты, нужно залить травяную смесь 0,5 л кипятка и оставить на 45 минут. Полощите рот готовым средством до пяти раз в день, после каждого приема пищи, а также перед сном.

5. Уход за зубами

Стевия
Напоследок скажем о том, что зубы стремительно разрушаются при частом употреблении сладостей, таких как печенье, конфеты, пирожные или торты. Чтобы уберечь свои зубы от разрушения стоит, по возможности, отказываться от этих не самых полезных продуктов, а еще лучше, заменить любимые сладости травой стевией, которую по праву называют «медовая трава». В отличие от сахара, трава стевия богата витаминами и ценными минералами, необходимыми для укрепления зубной эмали и здоровья десен. Забыв о покупных сладостях и подслащивая свою пищу травой стевией, вы забудете о проблемах полости рта. Здоровья и красоты вашим зубам!

https://www.ja-zdorov.ru/blog/narodnye-sredstva-dlya-uxoda-z…

Источник: mudrost.mirtesen.ru

Зачем нужен правильный уход


Проблемы появляются из-за того, что на протезе начинает скапливаться налёт. Особенно много его под базисом, в местах, где он переходит в зубы, а также около креплений. Хоть вставная челюсть от налёта не пострадает, но для полости рта и сохранившихся зубов он станет опасным.

Вначале налёт мягкий и легко удаляется обычной зубной щёткой, но если не проводить очистку регулярно, то он становится плотнее, пигментируется и минерализируется. Во многих случаях формируется зубной камень, который может повредить дёсны. Также налёт ухудшает эстетичный вид зубов, так как становится заметным и образует пятна. Он может появиться на любом протезе независимо от материала, из которого тот изготовлен.

чем чистят протезы

Основные способы ухода

За всеми видами вставных челюстей нужен тщательный уход. Основные его принципы одинаковы для любых конструкций:

  1. Регулярность. Нужно проводить очистку конструкции каждый день, даже если визуально она чиста, поскольку на начальном этапе налёт имеет толщину меньше 1 миллиметра и незаметен невооружённым взглядом.
  2. Комплексность. Необходимо использовать все методы (как простое споласкивание водой, так и чистку специальными средствами).
  3. После каждого приёма пищи протез нужно промывать водой. Если он не закреплён специальным фиксирующим кремом, то следует его вытащить и держать под струёй воды до тех пор, пока не смоются все видимые кусочки пищи. Если используется крем, тогда можно просто прополоскать рот водой. Полная чистка в таком случае проводится раз в день после снятия, поскольку при фиксации частички пищи не попадают под конструкцию.
  4. Каждый день протез нужно чистить мягкой щёткой с неабразивной зубной пастой.

Другой эффективный способ очищения стоматологической конструкции заключается в применении ультразвуковой ванночки. С её помощью можно удалить все виды загрязнений, запах и бактерии. Один-два раза в год нужно проводить профессиональную чистку в стоматологической клинике.

Принцип действия ультразвуковых ванночек заключается в отслаивании налёта от всех поверхностей конструкции путём ударного воздействия ультразвуковых колебаний в жидкой среде. При этом происходит как очищение, так и антибактериальное воздействие.

Хранить протез нужно во влажной среде: в стакане с водой или специальной жидкости, которая продаётся в аптеках. Важно следить, чтобы он был полностью погружён в жидкость. Если не соблюдать это правило, то от сухости конструкция может деформироваться. Горячую воду нельзя использовать по той же причине.

Если протез частичный, то ни в коем случае нельзя забывать о гигиене оставшихся зубов. Для полости рта желательно использовать ополаскиватели.

Самый распространённый метод ухода за съёмными зубными протезами из пластмассы и других материалов — чистка щёткой с использованием зубной пасты. Нельзя применять обычные пасты для взрослых. У них средний показатель абразивности начинается от 70, у отбеливающих встречается 200, в то время как у детских он не превышает 20. Абразивные частицы повреждают поверхность, и со временем искусственные зубы становятся шероховатыми. В таком случае налёт будет скапливаться ещё активнее.

Если во рту есть свои зубы, то для них пасту нужно использовать обычную, то есть ту, что предназначена для взрослых людей. Применение детской пасты одновременно и для своих зубов, и протеза может оказаться недостаточно эффективным, поскольку очищающие свойства такого средства не подходят для гигиены рта взрослого человека. Вместо детской зубной пасты можно использовать гели для ежедневной очистки зубных протезов.

Зубные щётки тоже должны быть разными. Для искусственных зубов используется мягкая (на упаковке должна стоять маркировка Soft или Sensitive), для своих — та, что подобрана стоматологом или использовалась до протезирования. Чаще всего это изделия средней жёсткости, но если у человека наблюдаются заболевания дёсен, тогда ему лучше использовать мягкую щётку. Для протезов зубные щетки должны быть с двусторонней щетиной — для внутренней и внешней поверхностей.

Щётка для очистки протеза

Следует учитывать, что механической обработки для протезов недостаточно. Один-два раза в неделю всю конструкцию нужно обрабатывать специальными средствами. Чаще всего они продаются в форме шипучих таблеток. Протеолитические ферменты и антисептики, содержащиеся в этих средствах, очищают приспособление от живущих на нем бактерий и растворяют налёт.

Таблетки нужно поместить в стакан с водой, а потом опустить туда челюсть. Наиболее популярны шипучие таблетки Протефикс и Корега.

Шипучие таблетки Протефикс

Такие таблетки растворяют белковую матрицу частично минерализовавшегося налёта с помощью ферментов. После выдерживания в жидкости протез нужно почистить зубной щёткой — это даёт отличный очищающий эффект.

протез в стакане воды

Очищение с помощью таблеток позволяет надолго сохранить эстетичный вид конструкции. Активные окислители, входящие в их состав, обесцвечивают пигменты и предотвращают появление пятен.

Профессиональный осмотр у стоматолога

Даже при должном уходе и полном соблюдении гигиены желательно хотя бы раз в год приносить протез стоматологу-ортопеду на осмотр и дезинфекцию. Специалист сможет определить, соответствует ли состояние конструкции необходимым требованиям. Особенно необходимо это делать людям, которые обладают привычками, негативно влияющими на состояние зубов: курением, частым употреблением кофе, вина и т. д.

Если налёт окрасится, то удалить его и восстановить изначальный цвет протеза в домашних условиях будет очень сложно. Чтобы не испортить изделие, следует обратиться в зуботехническую лабораторию или к стоматологу.

Потемневшие протезы — это не только неэстетично, но и опасно, так как они могут привести к воспалению слизистой оболочки, жжению, появлению язвочек и отёков во рту. Это происходит из-за того, что пигмент окрашивает не материал, а налёт, который и провоцирует возникновение проблем.

Запрещённые к использованию методы

Весьма распространены народные методы очистки съёмных зубных протезов. Для этого применяют соду, спиртовые настойки, перекись водорода или даже уксус. Некоторые способы просто бесполезны, а вот другие могут даже нанести конструкции вред:

  1. Существуют советы по использованию вместо пасты зубного порошка, потому что он лучше очищает. Но порошки способны поцарапать поверхность протезов, так как обладают высокой абразивностью. В будущем это только усугубит проблему, так как в местах царапин налёт будет скапливаться сильней, что создаст благоприятные условия для развития бактерий.
  2. Весьма популярен рецепт очищающей жидкости из соды и лимонного сока. Образующийся во время реакции цитрат натрия будет хорошо разрушать твёрдый налёт, но сода при этом поцарапает протез. Особенно сильно пострадают акриловые и пластмассовые изделия.
  3. Некоторые люди пытаются очистить конструкцию растворённой в воде марганцовкой. Делать так нельзя, потому что нерастворённые частички марганцовки прочно войдут в пористую пластмассу и окрасят всю конструкцию в желтовато-коричневый цвет. Отбелить изделие в домашних условиях будет нельзя.
  4. Белизна опасна для металлических частей конструкции и здоровья владельца.

Использовать металлические предметы для извлечения остатков пищи нельзя, так как они оставят царапины. Если ухаживать за зубными протезами из пластмассы или акрила неправильно, они могут даже треснуть. Лучше не отклоняться от имеющихся инструкций по очистке, а если уж очень хочется воспользоваться каким-нибудь народным способом, то сначала следует посоветоваться с врачом.

Последствия недостаточной гигиены

Ухаживать за съёмными зубными протезами нужно регулярно. Если не следить за состоянием вставной челюсти, то можно получить серьёзные проблемы с полостью рта. Самые распространённые из них:

  • язвы в местах нагрузки или травмы из-за зубных отложений;
  • гнилостный запах;
  • расшатывание опорных зубов;
  • окрашивание протеза из-за пигментированного пищей и напитками налёта;
  • воспаления типа гингивита, пародонтита и стоматита (существует понятие «протезный стоматит»);
  • развитие кариеса на сохранившихся зубах из-за отложений;
  • нарушение вкусовых ощущений.

Кроме перечисленных нежелательных последствий, длительное игнорирование правил ухода за протезом может повлечь возникновение злокачественной опухоли в зоне постоянных травм слизистой оболочки рта. Правильный подход к очищению конструкции позволит пользоваться ею на протяжении многих лет.

Источник: zub.clinic


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.