Появились темные пятна на зубах


Темные пятна на зубах: причины, советы стоматолога

Стоматологи утверждают, что появление серого оттенка, темных пятен на эмали это симптом указывающий на патологии. Это могут быть кариес, некариозные поражения, а также ряд других патологий, иногда даже не связанных с болезнями. Поговорим о причинах, необходимом лечении и правилах ухода за зубами.

Продукты питания


Даже молодежь знает, что некоторые продукты и напитки способствуют изменению цвета эмали, например, красное вино, кола, яркие овощи и фрукты, ягоды. Именно по этим причинам после процедуры отбеливания стоматологи рекомендуют соблюдать «прозрачную» диету, из которой исключены все потенциально опасные продукты и напитки.

Ускорить образование темных пятен может неправильный уход за зубами и деснами. Ведь именно чистка зубов — то мероприятие, которое позволяет предотвратить не только кариес, но ряд других изменений, которые в конечном итоге влияют на цвет эмали.

Особенно опасными в плане окрашивания зубов являются продукты, содержащие искусственные красители.

Вредные привычки

В табачном дыме содержится более 400 соединений, но мы не будем останавливаться на отдаленном влиянии табачного дыма на здоровье и отдаленных перспективах. Самыми близкими последствиями являются изменение цвета эмали и формирование плотного налета на зубах, визуально меняющего оттенок эмали: она становится желтой или даже с коричневым оттенком.

Отмечается, что у курильщиков со временем эмаль становится более темной, а исправить ситуацию становится сложнее.

Зубной камень

Зубной камень — «головная боль» стоматологов, и это основная причина большинства болезней зубов и десен. Это сосредоточение мягкого налета, мельчайших остатков пищи, бактерий и продуктов их жизнедеятельности. С течением времени все это минерализуется (затвердевает) и превращается в камень. При отсутствии полноценной гигиены полости рта камень становиться массивным.


Ускорить его образование могут болезни почек, пищеварительного тракта, а также нарушения обменных процессов, но самой распространенной причиной является отсутствие полноценного ухода.

Стоит помнить, что при наличии сопутствующих болезней, зубной камень — предрасполагающий фактор не только для кариеса, заболеваний десен, но и их быстрого перехода в осложнения.

Кариес

Кариес — самая распространенная причина образования темных пятен на зубах, они могут появляться в любой области коронки. Если темные пятна обнаружились по краям прикрепления пломбы и она начинает сильно выделяться на фоне натуральной эмали — это повод посетить стоматолога, ведь это симптомы осложнений.

Стоит помнить, что кариес — это мало того, что источник хронической инфекции, это также одна из самых главных причин потери зубов и всех вытекающих последствий, затрагивающих состояние здоровья в целом.

Возрастные изменения

Эмаль покрывает зуб и является полупрозрачной, это самое твердое вещество человеческого организма. Цвет во многом определяется дентином — так называется основное вещество зуба, которое чаще имеет желтоватый оттенок.

С возрастом, в силу определенных обстоятельств, эмаль начинает истончаться, следовательно, дентин становится заметнее, а зубы приобретают более желтый оттенок.

Это возрастные изменения. Но их следует контролировать и принимать меры, способные помочь сохранению улыбки белоснежной. Стоматолог составит индивидуальную программу лечения и профилактики.

Прием лекарственных препаратов


Появились темные пятна на зубах

Практически все лекарства имеют внушительный список побочных эффектов. Некоторые из них могут влиять на работу полости рта как единой системы и вызывать изменения цвета эмали.

Тетрациклиновые зубы — медицинский диагноз, формируется в случае, если при беременности принимались антибиотики тетрациклинового ряда. На зубах у детей формируются темные, буквально черные пятна, меняется форма коронковой части. К счастью, подобный диагноз выставляется крайне редко.

Некариозные поражения

Некариозные поражения эмали представлены целым рядом патологий, но в рамках статьи основной интерес сосредоточен на гипоплазии и флюорозе.

Недоразвитие эмали при действии негативных факторов во время беременности. Опытный стоматолог по состоянию зубов у детей и при наличии некоторых изменений может сказать, на каком именно сроке беременности было негативное воздействие, ведь именно в этом время происходит закладка зачатков зубов и их минерализация.

Флюороз — также некариозное поражение зубов, которое формируется еще до прорезывания зубов, а основная причина — повышенные дозы фтора. В зависимости от формы флюороза, распространенность пятен, их вид и глубина, а также окраска может быть различной.

Какое лечение предлагают стоматологи


Тактика лечения определяется причиной появления пятен на зубах. Но имеется ряд обязательных процедур, без которых успеха добиться невозможно:

  • Профессиональная гигиена

Удаление зубных отложений с помощью различных методик: лазер, пескоструйные. Оценка состояния пломб, полировка зубов. Эта процедура позволяет избавиться от факторов риска различных болезней полости рта, улучшить цвет эмали. Известно, что AirFlow позволяет изменить цвет эмали на несколько оттенков.

  • Санация полости рта

Кариес — основная и чаще других встречающаяся причина изменения цвета эмали. На зубах формируются пятна различной протяженности. Только стоматолог может помочь избавиться от кариеса и предотвратить его осложнения.

В зависимости от ситуации, стоматолог предлагает несколько вариантов решения проблемы:

  • пломбирование;
  • изготовление вкладок;
  • виниры и люминиры;
  • протезирование одиночными коронками или протезами большой протяженности.

Правила ухода

Появились темные пятна на зубах

Полноценный гигиенический уход — это не только мера лечения, но и профилактика формирования темных пятен на зубах. Лучшим помощником в освоении всех премудростей полноценной гигиены полости рта, выборе средств ухода будет стоматолог.

В некоторых случаях пациентам рекомендованы особые, авторские методики чистки зубов, особые средства и предметы гигиены, что позволит сохранить улыбку здоровой и белоснежной.

Источник: edadom.su

Причины появления черных точек на эмали

К основным факторам появления неказистых пятен относят:

  • Появились темные пятна на зубахненадлежащую гигиену полости рта, ведущую к образованию налета и зубного камня;
  • курение;
  • злоупотребление напитками, влияющими на цвет эмали (кофе, черный крепкий чай, красное вино и т.д.);
  • болезни органов ЖКТ, негативно воздействующие на кислотный баланс;
  • эрозивное поражение эмали;
  • кариозную болезнь;
  • прием некоторых медикаментов, например антибиотиков тетрациклинового ряда;
  • работу на вредном производстве.

Беспокойство также могут вызывать коричневые пятна и полоски на зубах. Они возникают по разным причинам:

  • избыточное потребление кофе и чая, а также курение;
  • запущенная стадия флюороза – заболевания, возникающего из-за переизбытка фтора в водопроводной воде.

Черные точки у ребенка

Появление темных пятен на зубах – проблема, с которой сталкиваются не только взрослые. Если на молочных зубах у детей появились коричневые или черные пятна, это может свидетельствовать о нехватке в организме кальция. Убрать их поможет прием необходимого минерала: по мере того, как восстановится кальциевый баланс, вернется белизна.

Другими возможными причинами возникновения проблем в детском возрасте могут быть:

  • Появились темные пятна на зубахкариес (см. также: как можно избавиться от кариеса в домашних условиях?);
  • неудовлетворительная гигиена;
  • ненадлежащее питание (чрезмерное употребление легких углеводов и сладкого);
  • грибковые поражения;
  • гипоплазия эмали – некариозное поражение, вызванное врожденным недоразвитием тканей, проявляющееся в нарушении минерализации.

Для установления точной причины нельзя пренебрегать консультацией специалиста. Уход за зубами с детского возраста является залогом здоровой улыбки в будущем.


Удаление точек

Что делать, если появились темные пятна на зубах? Чтобы избавиться от проблем с эмалью необходимо в первую очередь определить причину поражения тканей. Установив ее, можно начинать лечение. В зависимости от ситуации, пятна можно убрать самостоятельно, либо удалить у врача. Если темные точки возникли из-за заболевания, следует обратиться к специалисту. В остальных случаях можно попробовать самолечение.

Удаление у врача

Маленькая точка может свидетельствовать о наличии кариеса. В таком случае доктор проведет терапевтическую санацию: вычистит и запломбирует кариозную полость.

Обязательно ли черные пятна свидетельствуют о наличии кариеса? Нет, не всегда. Они могут быть последствием деминерализации эмали. В таком случае применяется процедура реминерализации: эмаль полируется и покрывается специальным составом, насыщенным минералами.

Появились темные пятна на зубахДля снятия камнеобразных отложений и восстановления естественного цвета эмали проводится комплекс профессиональной гигиены.


оцедура включает в себя снятие зубного камня, полировку эмали, а также нанесение фторирующего лака для закрепления результата. Наилучшего эффекта помогает добиться удаление налета и камня с помощью Air Flow. В процессе чистки аппарат под большим давление подает соду, воздух и воду, бережно очищая эмаль.

Эффективным средством борьбы с нежелательными пятнами является отбеливание. На зубы наносят специальный химический состав, способствующий сильному осветлению эмали. Также хорошего результата можно добиться с помощью фото- и лазерного отбеливания. После процедуры следует воздержаться от употребления сильнокрасящих продуктов, таких как красное вино, черный чай и кофе, а также на время отказаться от курения.

Детям доктор может прописать серебрение эмали, при котором молочные зубы, пораженные кариесом, покрываются нитратом серебра. Следует отметить неэстетические последствия процедуры, а именно местное почернение эмали.

В случае если поражена большая часть тканей, врачом может быть рекомендовано ортопедическое лечение, т.е. покрытие зуба виниром, люминиром либо коронкой.

Лечение в домашних условиях

Многих людей интересует, как убрать черные точки в домашних условиях. Прежде всего, стоит убедиться, что пятна не вызваны серьезными заболеваниями. Тогда избавиться от них можно с помощью эффективных народных средств:


  • настой из лаврового листа способствует отбеливанию зуба, достаточно полоскать им рот в течение продолжительного времени;
  • самодельный зубной порошок, в состав которого входит морская соль и сода, также поможет вернуть зубам белизну;
  • томатное пюре, приготовленное из одного спелого помидора и шепотки соли, наносить на внешнюю поверхность зубов дважды в день в течение месяца;
  • измельченные таблетки активированного угля использовать для равномерного нанесения на зубы;
  • 3%-ная перекись водорода, нанесенная на ватный тампон и распределенная по зубам, также поможет избавиться от пятен.

Следует отметить, что данные средства противопоказано применять при механических повреждениях, а также гиперчувствительности эмали. Перед их применением рекомендована консультация специалиста. Более того, средства не принесут результата, если:

  • Появились темные пятна на зубахпоражение эмали вызвано гормональными изменениями в организме женщины во время беременности;
  • имеется дефицит кальция или избыток фтора;
  • причиной черных точек являются кариозные поражения различных стадий;
  • потемневший зуб покрыт коронкой;
  • потемнение наблюдается внутри канала (в таком случае требуется распломбировка канала и внутриканальное отбеливание).

Нетрадиционным способом борьбы с черными точками является использование гомеопатических препаратов. Считается, что они способствуют укреплению эмали и лучшему кровоснабжению десен, а также нормализуют кислотность и снимают воспалительные процессы. Помочь в лечении могут следующие средства: Силицеа, Калькарея, Эскулюс и др.

Профилактика

Необходимо помнить, что профилактика – лучшее лечение. Для предотвращения появления проблем с зубами достаточно придерживаться нескольких простых правил:

  1. регулярно посещайте стоматолога для своевременного выявления и устранения проблем;
  2. поддерживайте хорошую гигиену полости рта, чистите зубы минимум два раза в день, используйте зубную нить и не забывайте полоскать рот после каждого приема пищи;
  3. регулярно принимайте внутрь витаминные и минеральные комплексы;
  4. употребляйте в пищу большое количество кисломолочных продуктов, сырых фруктов и овощей;
  5. снизьте потребление сладких газированных напитков, мучного и жирного;
  6. включите в рацион достаточное количество жидкости (минимум 1,5 литра чистой воды в день).

Источник: AzbukaZubov.com

Причины появления белых пятен на зубах

Как выглядят белые пятна на зубах

Довольно распространенным явлением считают белые пятна на зубах. Такой дефект может появляться не только у взрослых, но и маленьких детей. Спровоцировать данное явление могут различные причины.

В первую очередь стоит обратить внимание на состояние здоровья зубов. Самой первой и распространенной причиной белых пятен на зубах является заболевание кариесом. На начальной стадии пятна могут появляться на любом месте, возле десны или ближе к краю.

Если у себя или ребенка вы заметили на зубной эмали светлое пятно, это первый признак ее повреждения — деминерализация. Потрогав эту область можно почувствовать, что она не гладкая, а слегка шершавая. Также светлый участок эмали теряет природный блеск. Именно поэтому легко заметить начало развития кариеса и начать незамедлительное лечение.

Еще одной распространенной причиной появление на зубах ребенка пятен — заболевание флюороз. От этого недуга могут страдать как дети, так и взрослые, но причины его появления будут различны. Самой распространенной является содержание в организме фтора в значительно большем объеме, чем должно быть.

Флюорозные пятна провоцируются и другими причинами — если зубы часто чистятся специальными антикариозными пятнами, употребляется вода с повышенным содержанием фтора, в том числе и работа на вредном производстве. В первую очередь это касается взрослых людей.

У детей данное заболевание связано с тем, что зубная эмаль не полностью окрепла. Проявление детского флюороза имеет несколько форм — штриховая, при которой на поверхности зуба появляются практически незаметные светлые полосы. Если этот недостаток не будет заметен вовремя, со временем полоски начинают занимать здоровые участки. Постепенно недуг перетекает в следующую форму — пятнистую, при которой полосы увеличиваются и появляются крупные белые пятна.

Встречаются случаи, когда пятна меняют цвет, появляются участки с желтыми или коричневыми пятнами, становятся буроватыми. Постепенно происходит стирание эмали, и зубы становятся более чувствительными. Важно начать лечение патологии на ранней стадии. При отсутствии лечения могут быть печальные последствия, которые в результате приводят к развитию серьезных заболеваний — атеросклероз, остеопороз, появление раковых клеток.

Если в организме происходит нарушение обменных процессов, начинается гипоплазия эмали. Появление белых пятен на зубах ребенка может говорить о том, что во время беременности женщина перенесла вирусное заболевание либо страдала от сильного токсикоза. В данном случае заболевание начинает проявляться на молочных зубах ребенка.

Заметив на передних зубах ребенка белые участки, это признак того, что в организме произошел сбой работы многих систем и органов. Причины такого состояния могут быть разные — сбои в работе иммунной системы, инфекционные процессы, протекающие в организме, диспепсия, заболевания головного мозга, рахит.

Определить гипоплазию достаточно легко по таким признакам — на поверхности зубной эмали появляются белесые пятна, но они не шершавые, а гладкие. Присмотревшись более внимательно, становятся заметны островки и углубления, где полностью отсутствует зубная эмаль. Данное заболевание имеет еще один характерный признак — зубы начинают менять свою форму.

Белые пятна у маленьких детей могут стать результатом полученной травмы зубов.

Причины появления желтых пятен на зубах

Желтые пятна на зубах человека

Если на зубах появляются островки желтого цвета, это может быть результатом неправильной гигиены. Образовавшийся зубной камень становится идеальной средой для интенсивного размножения бактерий. При отсутствии своевременного и правильного лечения, могут появиться такие последствия, как кариес. Начинается постепенное разрушение зуба. Также подобный недуг может привести и к заболеваниям десен.

Наиболее распространенными причинами желтых пятен на зубах являются:

  1. Неправильная гигиена ротовой полости. Чистить зубы нужно не реже, чем два раза в день. Пользу приносит полоскание рта после еды, что помогает удалить остатки пищи. Наиболее полезен этот совет для любителей сладкого.
  2. Если в рационе отсутствует твердая пища, это может привести к появлению на зубах желтых пятен.

Причины появление темных пятен на зубах

Как выглядят тёмные пятна на зубах

Образование на зубах темных пятен может быть вызвано несколькими причинами. Самой банальной и распространенной является кариес. Также это может быть признаком налета «Пристли». В результате попадания в ротовую полость особых бактерий, буквально через несколько дней могут появиться темные пятна большого размера. Такая патология может быть как у взрослых, так и маленьких детей. В большинстве случаев у детей эта проблема с возрастом исчезает и никак не отражается на постоянных зубах.

Если во время диагностики, специалисты не советуют предпринимать какие-то кардинальные действия. Конечно, в стоматологическом кабинете можно полностью удалить некрасивые пятна и получить белоснежную улыбку. Но ни один стоматолог не даст 100 % гарантии, что со временем пятна снова не появятся.

Дело в том, что бактерии могут оставаться на здоровых участках зубов и через несколько дней проблема снова возвращается. Именно поэтому стоматологи советуют просто подождать и не предпринимать никаких действий. Нужно некоторое время подождать, так как патология самостоятельно проходит. Но важно точно определить причину появления пятен на молочных зубах маленького ребенка.

Как избавиться от пятен на зубах?

Девушка держит перед собой зубные щётки

Если на своих зубах либо молочных зубах ребенка были замечены белые пятна, могут применяться следующие методы лечения:

  1. При определении раннего кариеса в обязательном порядке начинается незамедлительное лечение. В том числе и молочных зубов. После обследования стоматолог составляет план лечения. Может применяться нанесение специальной фторсодержащей пасты, глубокое фторирование либо реминерализация эмали.
  2. При подтверждении диагноза «Гипоплазия», прописывается прием кальция и соблюдение специальной диеты. Также эмаль покрывается специальными препаратами. Данная процедура носит название серебрения и позволяет молочные зубы защитить до того, как они сменятся постоянными. Не происходит поражения коренных зубов и при правильном уходе они вырастают полностью здоровыми и крепкими.
  3. При определении «Флюороза» больной должен внимательно пересмотреть собственный рацион питания и внести определенные корректировки – исключается употребление рыбы и шпината. Именно в этих продуктах содержится большое количество фтора. Нужно сменить и используемую зубную пасту. При начальной стадии недуга проводится реминерализация специальными компонентами. Если патология находится в запущенной стадии, используется метод эстетической реставрации зубной эмали.

Метод лечения и избавления от косметического дефекта подбирается с учетом причины, спровоцировавшей патологию. Это могут быть не только заболевание, но и:

  • кариес, спровоцированный неправильной гигиеной ротовой полости;
  • длительный прием антибиотиков;
  • несбалансированное и неправильное питание;
  • курение;
  • употребление в больших количествах кислых, сладких и жирных продуктов;
  • злоупотребление сладкими газированными напитками и магазинными соками, в составе которых находится большое количество сахара;
  • употребление кофеина и кофе.

Удаление и лечение пятен на зубах может быть разным, все зависит только от причины, которая спровоцировала данный недостаток. В том случае, если это был зубной камень, необходимо обязательно обратиться к стоматологу, так как только специалист может полностью удалить пятна.

Способы избавиться от пятен на зубах в домашних условиях?

Девушка с яблоком в руке

Убрать некрасивые пятна на зубах можно и самостоятельно в домашних условиях, используя простые средства. Наиболее эффективными и безопасными являются:

  1. Лавровый лист поможет убрать темные пятна на зубной эмали. Данное растение содержит ценеол — это уникальное вещество, которое способно уничтожать бактерии.
  2. Можно сделать порошок для чистки зубов, в составе которого находится простая пищевая сода и морская соль. Все компоненты берутся в равных количествах, тщательно перемешиваются. Готовый порошок наносится на предварительно смоченную водой зубную щетку, и зубы чистятся привычным способом. Данное средство помогает избавиться от темных пятен и зубного камня, но только если они не большого размера, поэтому крупные отложения придется удалять в кабинете стоматолога.
  3. Бикарбонат натрия является прекрасным средством против зубных пятен. Берется небольшое количество средства (не больше головки спички) и наносится на увлажненную зубную щетку. Зубы чистятся привычным способом. Можно воспользоваться и другим методом — купить в магазине или аптеке зубную пасту, в составе которой находится данное вещество. Такая зубная паста прекрасно отбеливает зубную эмаль и быстро осветляет темные области.
  4. Эффективно очищает поверхность зубной эмали и свежая клубника. Она убирает только тонкий слой верхнего налета. Нужно взять свежую ягоду, разрезать на две половинки и интенсивно потереть мякотью зубы, но только после чистки зубной пастой.
  5. Порошок солодки — это действенное аптечное средство, которое уничтожает вредные бактерии, находящиеся в ротовой полости. С его помощью можно убрать и пигментные пятна с зубной эмали.
  6. Помогают очистить зубную эмаль от налета яблоки, морковка, капуста. Но эти продукты нужно регулярно и долго жевать. Сельдерей прекрасно отбеливает зубы и убирает пятна на эмали.
  7. Сок лайма и лимона является прекрасным и эффективным средством для удаления темных пятен на зубах. Также сок цитрусовых дополнительно оказывает и осветляющее действие — зубы становятся светлее на полтона. Эмаль приобретает красивый блеск.

Как убрать пятна от кофе на зубах?

Потемневшие зубы и чашка кофе

Многие любители кофе сталкиваются с такой неприятной проблемой, как появление некрасивого и темного налета на поверхности зубов. Конечно, не обязательно полностью отказываться от любимого напитка, но стоит заняться поиском эффективного и безопасного средства для избавления от косметического дефекта.

Если употребляется растворимый кофе, достаточно соблюдать правильную гигиену ротовой полости и зубная эмаль будет оставаться идеально белой на протяжении длительного времени. Но при употреблении свежемолотого кофе, в составе которого находится в большом количестве природный темный пигмент, зубы начинают очень быстро темнеть. Если не достаточное внимание уделяется гигиене ротовой полости, данная ситуация может только ухудшиться.

Обязательно соблюдайте простые правила личной гигиены:

  • чистить зубы нужно не меньше двух раз в сутки — утром и вечером по 2–3 минуты;
  • не реже, чем два раза в неделю должна использоваться зубная нить для чистки межзубочного пространства;
  • при отсутствии чистки зубной нитью, очень быстро на поверхности эмали появляется тонкий налет, который со временем начинает темнеть и зубы приобретают другой оттенок;
  • если не предпринимать никаких действий, налет начинает твердеть и плавно перетекает в зубной камень, избавиться от которого можно только в стоматологическом кабинете.

Любителям кофе можно воспользоваться следующими советами:

  1. Стоит приобрести электрическую зубную щетку, обязательно используйте зубные пасты, в составе которых в большом количестве находится фтор. Приобрести такие средства можно практически в любой аптеке.
  2. Не менее двух раз в сутки обязательно чистить зубы и с особым вниманием следить за гигиеной ротовой полости.
  3. Качественно чистите не только зубы, но и межзубные пространства, где могут скапливаться вредные бактерии.
  4. Во время чистки зубов, угол наклона зубной щетки должен быть 45 градусов, гигиеническая процедура длится не меньше 2 минут.
  5. Не менее эффективен и метод чистки зубов смесью пищевой соды с морской солью, в зубную эмаль можно втирать порошок активированного угля.
  6. Для отбеливания используется и перекись водорода, но с данным средством нужно быть очень осторожными. Такой метод действенный, однако, при частом использовании может привести к истончению и разрушению зубной эмали.
  7. Для удаления мягкого налета используется процедура «Эйр флоу». Проводит ее стоматолог – под высоким давлением подается специальный раствор соли с содой и смывается весь налет. После такой процедуры на поверхность зубной эмали обязательно наносится специальная паста.
  8. Еще одна процедура для отбеливания зубов — чистка лазером, она не только действенная, но и совершенно безболезненная, не наносит повреждения зубной эмали. Главным недостатком является высокая стоимость, поэтому позволить себе ее могут не все.
  9. Убрать зубной камень поможет и ультразвуковой аппарат — это доступный, быстрый и безболезненный метод.

Профилактика появления темных пятен на зубах

Зубная паста на щётке

Чтобы поддерживать белизну и здоровье зубов, не только любителям кофе и курильщикам, но и всем без исключения, даже, если не беспокоит данная проблема, стоит придерживаться нескольких простых рекомендаций:

  1. Самые простые меры — ежедневные процедуры, направленные на поддержание гигиены ротовой полости.
  2. По возможности полностью отказаться или сократить количество употребляемого черного чая и кофе, так как именно эти напитки оставляют на поверхности зубов темный налет. Достаточно соблюдать правильную гигиену ротовой полости и свести к минимуму количество употребляемых чашек кофе и зубы будут идеально белыми. Однако стоит подготовиться к тому, что зубы чистить придется после каждой выпитой чашечки кофе. Не забывайте чистить пространство между зубов специальной нитью.
  3. Если в течение дня нет возможности для полноценной чистки зубов, можно съесть яблоко, так как оно очищает поверхность зубов. Всегда носите с собой жевательные резинки, которые позволяют привести в норму кислотно-щелочной баланс, что останавливает рост бактерий.
  4. Регулярно используйте специальные ополаскиватели для ротовой полости.
  5. Следите за своим питанием — добавьте в рацион больше сырых фруктов, готовьте свежие овощные салаты.
  6. Постарайтесь полностью исключить из ежедневного рациона сладости, газированные напитки, магазинные соки и жирную пищу.
  7. Постарайтесь приучить себя в сутки выпивать не меньше 1,5 литров простой воды.
  8. Раз в полгода обязательно посещайте стоматолога, даже если совершенно ничего не беспокоит.
  9. Применять специальные отбеливающие пасты нужно только по рекомендации стоматолога.

Используя приведенные выше, простые, но действенные рекомендации можно не только избавиться от некрасивых темных пятен на зубах, а также предотвратить их повторное появление. В обязательном порядке, при появлении признаков кариеса, необходимо начинать незамедлительное лечение, иначе появится не только косметический дефект, но и проблемы со здоровьем зубов. Регулярные профилактические осмотры у стоматолога помогут поддерживать красоту и здоровье зубов.

Видео, как избавиться от пятен на зубах:

Появились темные пятна на зубах TutKnow.ru

Источник: tutknow.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.