Массаж зубами


По данным Всемирной организации охраны здравоохранения (ВООЗ), каждый пятый житель планеты в возрасте от 35 до 44 лет имеет тяжелую форму пародонтита и рискует навсегда потерять родные зубы. Такая участь уже постигла треть населения старше 64 лет. И речь идет о запущенных стадиях, процент людей с ранними симптомами гораздо выше. Чтобы не пополнить печальную статистику ВООЗ, необходимо строго следовать правилам гигиены полости рта, которые обязывают каждого не только тщательно избавляться от зубного налета, но и регулярно делать массаж десен.

массаж десен при пародонтозе

Уделяя деснам всего 2-3 минуты в день, можно добиться огромной пользы:

  • стимулировать кровоснабжение;
  • насытить клетки кислородом;
  • укрепить пародонтальные ткани;
  • снять отечность;
  • дезинфицировать полость рта (при условии использования дополнительных мазей, настоек и пр.);
  • предотвратить развитие кариеса.

Техники массажа десен во время чистки зубов

Процедура выполняется зубной щеткой, поэтому ей следует уделить особое внимание. Для манипуляций подходит только мягкая натуральная щетина. Использование в качестве массажного инструмента жестких или средне жестких щеток из нейлона или капрона недопустимо – слишком высока вероятность травмировать ткань пародонта. К слову, для чистки зубов такие щетки тоже не годятся – жесткий искусственный ворс быстро стирает защитную эмаль. В результате резко повышается чувствительность зубов и увеличивается риск возникновения очагов кариеса. Заниматься таким самомассажем лучше всего утром, а в конце дня помассировать десна пальцами.

  1. Метод Чартерса
    Щетку следует держать максимально близко к основанию зубов, чтобы часть ворса ложилась на десны. Но таким образом, чтобы острые кончики ворсинок смотрели вверх и не задевали пародонтальную ткань. Убедившись, что положение щетки правильное (ее бок ложится на десну в области шеек зубов), можно совершать вибрационные движения по кругу.
  2. Метод Штильмана
    Все то же самое, только наоборот. Щетку необходимо держать под углом 45 градусов, но только щетинками не вверх, а вниз – по направлению к корням. Движения – из стороны в сторону.
  3. Метод Белла (физиологический)
    Это самый простой способ: расположить щетку под прямым углом и просто двигать ею по зубам вверх-вниз, вплотную приближаясь к пародонтальной ткани и захватывая ее ворсинками.

Важно! Массаж десен при пародонтозе лучше проводить по методу Чартерса или Штильмана. Физиологический метод подходит только тем, чьи десна в полном порядке.

массаж десен

Массаж десен пальцами

В массаже десен задействованы два пальца – большой и указательный. Ими можно работать непосредственно по слизистой или с наружной стороны щеки – в зависимости от этого ручной массаж называют прямым или непрямым. Суть в том, чтобы сымитировать движение пищи во время ее пережевывания. Поэтому начинать растирание пародонтальной ткани нужно возле крайних жевательных моляров, плавно передвигаясь к передним резцам, и от корней – к шейке зуба. То есть работая с верхней челюстью, пальцы двигаются сверху вниз, с нижней – наоборот. В любом случае чередуется 4 главных движения.

  • Поглаживание – первый и завершающий этап массажа. Когда приходится иметь дело с отеками или застойными зонами, поглаживание начинают с участков, которые не поражены воспалением, плавно перемещаясь к кровоточащим очагам.
  • Растирание – направленное давление на ткани пародонта. Движения развиваются вихреобразно – вращаясь на одном месте по спирали, постепенно увеличивая радиус, необходимо охватить всю левую или правую сторону челюсти.
  • Выжимание – воздействие на одну точку. Чтобы прием был эффективным, необходимо пальцем совершить одновременно два движения – надавить и вращать.
  • Сдавливание – зажимание отдельных участков десны между пальцами.

Основные массажные точки

Интересно, что массаж десен пальцами оказывает положительное воздействие не только на пародонтальные ткани, но и в целом на весь организм. Замечено, что во рту расположено несколько основных точко-зон, манипуляции с которыми могут влиять на работу внутренних органов человека. Так, на верхней челюсти все они находятся на самой верхней границе десны, над корнями зубов. На нижней челюсти, соответственно, с самого низу, под корнями.

массаж десен при пародонтите

Чтобы найти эти чувствительные точки, необходимо условной осью по центру разделить весь зубной ряд на правую и левую стороны. Тогда выходит вот что:

  • первые два зуба по обе стороны от центра отвечают за работу мочеполовой системы;
  • третий справа и третий слева соединены нервными окончаниями с печенью и желчным пузырем;
  • четвертые и пятые – с толстым кишечником;
  • шестые и седьмые – с желудком, поджелудочной железой и селезенкой;
  • зоны над восьмерками влияют на работу органов сердечно-сосудистой системы.

В любом случае, начинать и завершать массаж десен следует с легкого поглаживания. Но главное – прислушиваться к своим ощущениям, усердствовать не стоит. Болезненного дискомфорта быть не должно. Усилить эффект можно при помощи лечебных зубных паст.

Еще один способ сделать массаж десен при пародонтозе более эффективным – использование меда. Он напитает клетки тканей пародонта биологически-активными веществами и поможет привести десна в порядок. Для приготовления смеси понадобится также соль самой мелкой фракции, которую следует смешать с медом (оптимальная пропорция 1:1). Наносить медово-соляную пасту на десна нужно аккуратными массажными движениями, описанными выше, каждое утро. Стоматологи также отмечают эффективность пихтового и облепихового масел в борьбе с воспалениями пародонта.

Важно! Массаж особенно полезен для тех, кто только недавно стал отмечать небольшую кровоточивость десен. При сложных и запущенных воспалительных процессах такая самодеятельность может быть чревата усложнениями. Массаж десен при пародонтите может быть назначен только врачом. Часто в таких случаях рекомендуют более эффективные аппаратные массажи.

массаж десен пальцами

Как добиться максимального эффекта от массажа


Массаж десен особенно эффективен в качестве превентивной меры. Освоив несколько техник и регулярно уделяя им несколько минут в день, можно предупредить возникновение воспалительных (пародонтоз) и дистрофических (пародонтит) процессов в полости рта. Но если массаж десен – это не профилактическая процедура, а один из способов лечения, следует сделать еще несколько акцентов.

  1. Перед массажем необходимо провести тщательную ревизию ротовой полости, удалить корни разрушенных зубов, снять зубные камни и другие отложения.
  2. После массажа нужно обязательно прополоскать рот. Можно использовать обыкновенную теплую кипяченую воду, но лучше всего чередовать травяные отвары:
  • календула и шалфей – помогают снять воспаление;
  • ромашка – имеет вяжущий и антисептический эффект;
  • эвкалипт – обеззараживает и убивает болезнетворные бактерии.

Приготовить отвар просто: столовую ложку травы залить стаканом крутого кипятка, дать настоятся 20 минут, а затем процедить.

Также при пародонтозе полезно полоскать рот:

  • отваром из перегородок грецкого ореха;
  • водочной настойкой прополиса;
  • теплой кипяченой водой с несколькими каплями масла чайного дерева.

Чтобы эффект от массажа десен был видимым, процедуру необходимо делать регулярно. Тем, кто только недавно стал замечать небольшую кровоточивость десен, достаточно уделить массажу и полосканию несколько минут ежедневно, чтобы уже через месяц отметить отсутствие кровяных прожилок при чистке зубов.


массаж десен детям

Правильное и регулярное занятие массажными техниками поможет не только вернуть здоровье тканям пародонта, но и выровнять искривленный зубной ряд. Польза массажа десен для выравнивания зубов очень ощутима. Массируя десну возле корней, можно аккуратно направить рост моляра в нужное русло.

Приступать к манипуляциям с десной сразу после установки брекетов не стоит – зубы и так подвергаются сильному давлению и массаж может быть болезненным. Через несколько дней, когда дискомфорт от присутствия чужеродного предмета во рту пройдет, можно начать заниматься самомассажем. Слишком усердствовать не стоит, надавливать на десну нужно легко и осторожно. Что касается продолжительности процедуры, то 3х минут 3 раза в день будет достаточно. Особенное внимание массированию десны нужно уделить перед сном. Кстати, делать это можно не только щеткой или пальцами, но и языком, а значит заниматься самомассажем можно где и когда угодно.

Источник: CreateSmile.ru

Полезные свойства массажа десен

Для воспаления слизистых оболочек во рту характерно появление «несвежего» запаха, кровотечения после ежедневной чистки и другие неприятные симптомы. Зачастую их устраняют специальными полосканиями с помощью антисептиков, применяют антибиотики и различные мази. Иногда отличным дополнением становится массаж десен, который обладает целым рядом полезных свойств:


  • ускоряет обменные процессы на поврежденных участках, запускает естественную регенерацию и восстановление клеток;
  • укрепляет стенки десен, делает их упругими и более здоровыми;
  • выводит лишнюю жидкость, накопившийся при воспалении гнойный экссудат;
  • мягко очищает межзубные промежутки и пародонтальные карманы;
  • помогает лекарственным препаратам лучше распределиться по поверхности.

Кроме заболеваний ротовой полости, массаж десен часто рекомендуется и здоровым людям для профилактики проблем с зубами. Врачи отмечают, что ежедневное выполнение самых простых движений и поглаживаний очень положительно сказывается на состоянии эмали, спасает от воспаления и убирает повышенную чувствительность.

Когда применяется массаж

В стоматологии часто рекомендуется подобная процедура на ранней стадии гингивита или пародонтоза. Это вспомогательная методика лечения при пародонтите. Иногда так рекомендуется расслаблять слизистую после проведения небольших операций на десне, когда необходимо избежать застоя лимфы и сукровицы. Его выписывают при ношении протезов и брекетов, чтобы восстановить кровоток и снять болезненное напряжение.


Массаж десен следует делать малышам при прорезывании первых зубов. Обычно этот процесс проходит тяжело для детей и родителей, сопровождается выделением слюны, капризами и слезами. Чтобы постоянно не давать обезболивающее лекарство, врачи рекомендуют делать легкие надавливающие движения несколько раз в день. Это помогает коронке быстрее пройти через слизистую и унимает жжение без мази и геля. В аптечной сети можно даже приобрести специально разработанный силиконовый массажер, который имеет мягкие пупырышки.

Массаж десен при пародонтозе

При этом заболевании слизистая возле основания зубов становится очень чувствительной к перемене температуры. Бактерии поселяются в межзубных промежутках, вызывая воспаление и образование гноя. Десны начинают размягчаться и теряют природную упругость. От этого возникает кровоточивость и пациент замечает характерные симптомы каждый раз, когда чистит зубы. Боль превращает обычный прием пищи в настоящее испытание.

Для лечения пародонтоза используется большое количество препаратов. Они втираются в воспаленные участки слизистой, наносятся в виде аппликаций или примочек. Усилить их воздействие помогает массаж. Чаще всего его рекомендуется проводить с помощью обычной зубной щетки. Она должна быть достаточно мягкой и не натирать. Хорошо подходит изделие с натуральной щетиной, с ворсинками разной длины.

Массаж десен при пародонтозе проводится одним из следующих методов:


  1. Способ Чартерса: щетку ставят возле самой шейки зубов на границе с мягкими тканями. Движения должны напоминать вибрацию по направлению вверх-вниз. Первые сеансы лучше не затрагивать болезненные ткани пародонта, наблюдая за состоянием.
  2. Методика Штильмана: шеточку располагают под небольшим углом и аккуратно водят ею по межзубным промежуткам. При этом не только очищаются зубы и эмаль, но и возникает легкий прилив крови. Затем начинают движения слева направо.
  3. Способ Белла: ворсинки должны «ходить» строго сверху-вниз и осторожно захватывать слизистую. Делать это необходимо без спешки, словно выгоняя гной изнутри наружу. Хорошо подходит при обострении гингивита и пародонтита, когда больного беспокоит отечность.
  4. Метод Фонеса: процедура выполняется неспешными круговыми втираниями. Щетинки следует держать перпендикулярно и идти от одного края челюсти к другому. Процесс повторяют в течение 5–7 минут.
  • Массаж зубами
  • Массаж зубами
  • Массаж зубами
  • Массаж зубами
  • Массаж зубами

Любая из предложенных методик проводится после основной гигиены ротовой полости и очищения с помощью зубной пасты. Чтобы ускорить заживление ран и эрозий, на щетку наносят небольшое количество обезболивающего геля или отвара трав. Можно использовать более современные электрические приборы или ирригаторы. Последние являются уникальным изобретением в виде трубки, которая под небольшим давлением омывает воспаленное место.

Вакуумный массаж десен

Если заболевание сильно беспокоит человека, необходимо проводить комплексное лечение под контролем стоматолога. Иногда он предлагает сделать вакуумный массаж десен с помощью специального прибора. Он состоит из различных трубочек и насадок, которые создают определенное давление. Силу и интенсивность контролирует специалист, опираясь на ощущения пациента. Такая методика при пародонтозе помогает достигнуть сразу несколько целей:

  • укрепить слизистую за счет образования новых кровеносных сосудов;
  • снизить количество патогенных бактерий в труднодоступных для щетки местах;
  • придать тонус и вывести лишнюю жидкость;
  • контролировать приток питательных веществ к поврежденным участкам и корням зубов.

Процедура вакуумного массажа будет эффективной, если проводить ее небольшим курсом. Чтобы снизить риск повторного воспаления десен, стоматологи рекомендуют производить подобные манипуляции не менее 2–х раз в год.

Как делать массаж десен пальцем

В домашних условиях наиболее простой и доступный способ поддерживать здоровье мягких тканей во рту – легкий массаж десен пальцем каждый раз после гигиенической чистки. Его легко освоить и применять для профилактики болезней, начиная с детского возраста. Предварительно руки хорошо вымывают и протирают антисептиком, при необходимости наносят лечебный гель. Манипуляции выполняются в любой последовательности:

  • Подушечками мягко поглаживают слизистую от задних «восьмерок» ближе к передним зубам. Плавные движения помогают убрать отечность и вывести скопившийся гной.
  • Растирание по спирали, которое должно распространяться на зону возле корней, переходить на все участки.
  • Аккуратное давление на одну определенную точку для улучшения кровообращения тканей во рту.
  • Легкое пощипывание двумя пальчиками. Следует делать в местах накопления сукровицы, чтобы очистить пародонтальные карманы.

Усилить эффект помогает массаж с медом, облепиховым или оливковым маслом. Иногда можно наносить приятный и полезный состав из нескольких капель экстракта шалфея, эвкалипта, настойки прополиса или календулы. При обострении пародонтоза и кровоточивости предварительно полоскают рот отваром ромашки, зверобоя или дубовой коры.

Несмотря на простоту процедуры, массаж десен имеет противопоказания. Его не следует проводить при созревании свищей и абсцессе в корнях зубов. Манипуляции исключены в первые недели после установки имплантата со штифтом или брекетов. Принести вред может скопление зубного камня на эмали, высыпания неизвестного происхождения и чрезмерное выделение крови. В этой ситуации следует сначала провести лечение и устранить все опасные осложнения.

Источник: vdesnah.com

массаж зубов

Пятый кусок парчи. В него входит массаж зубов и массаж поясницы.

Перед тем, как приступить к следующему действию комплекса «8 кусков парчи» , массаж зубов, приводим  сознание в состояние покоя, останавливаем посторонние мысли. Все внимание концентрируем в области пупка.

Прежде всего, обратим внимание на то, что этот массаж предназначен для зубов, а не для десен, хотя благодаря нему, улучшается и состояние последних.

Начинаем постукивать зубами: сначала  10 раз с левой стороны челюсти, затем 10 раз средней частью (при этом нужно скорректировать прикус так, чтобы все средние зубы верхней челюсти стучали по всем  средним зубам нижней) и, наконец, 10 раз с правой стороны.   В общей сложности – 30 постукиваний.

Что достигается этим массажем?

Во-первых: улучшается кровообращение в деснах.

Во-вторых: благодаря этому укрепляются корни зуба.

В-третьих: крепкие корни – значит и крепкая эмаль.

В-четвертых: всё вышеперечисленное  улучшает состояние полости зубов.

В итоге – этот массаж является профилактикой многих заболеваний зубов и дёсен.

А здоровые зубы – значит, нас не беспокоит и здоровье внутренних органов, особенно связанных с пищеварением:  желудка, печени, кишечника.

Если  выполнять массаж зубов регулярно, то можно забыть о безвременном расшатывании зубов и их выпадении.

После постукивания зубами делаем «сухое» полоскание рта. Для этого, сначала 10 раз проводим языком по деснам, у соединения их с губами, круговым движением слева по верхней десне, переходя на нижнюю десну справа. Губы сомкнуты без напряжения. Затем, слегка надуваем щеки и делаем полоскательные движения во рту.

За время выполнения этого упражнения выделяется большое количество слюны. Эту слюну не выплевывать! Её нужно проглотить тремя глотками. Желательно, при глотании прижать подбородок к яремной ямке (впадинка у основания шеи). Глотание производится медленно и с некоторым усилием.

«Сухое» полоскание, вызывая выделение большого количества слюны, в первую очередь способствует хорошему пищеварению, а её проглатывание  — укреплению иммунитета.

Есть и ещё один положительный эффект от регулярного выполнения «сухого» полоскания. Так как задействованы мышцы лица, мимические мышцы будут поддерживаться в тонусе, и щёки дольше будут упругими  и красивыми.

Источник: yazivu.ru

Польза массажа

Массирование десны считается самым естественным и действенным методом профилактики болезней пародонта, который можно проводить в домашних условиях.

Фото 2Помимо этого, он обладает такими полезными свойствами:

  • ликвидирует застойные процессы в тканях;
  • улучшает кровообращение;
  • активизирует обменные процессы;
  • улучшает питание тканей пародонта;
  • укрепляет зубы;
  • повышает устойчивость к негативным внешним воздействиям;
  • способствует большему поступлению питательных веществ к тканям;
  • предотвращает расшатывание зубов и их выпадение;
  • усиливает отток лимфы и крови;
  • уплотняет слизистые оболочки, делает их менее ранимыми;
  • устраняет отечность;
  • является профилактикой и лечением пародонтоза;
  • предотвращает воспалительные процессы;
  • способствует снижению кровоточивости десен.

Показания к массажу:

Пародонтит

Кровоточивость десен, или пародонтит, является распространенным воспалительным заболеванием мышечных тканей, окружающих зуб.

Фото 3Массаж десен при пародонтите зарекомендовал себя как действенное лечение начальной стадии заболевания.

При кровоточивости не следует использовать щетку или массажные аппараты, все манипуляции должны проводиться пальцами.

Во время процедуры нельзя с силой давить на десну, движения должны быть плавными и медленными.

Для лучшего скольжения пальцы можно смазать оливковым маслом или зубной пастой, а после процедуры нужно хорошо прополоскать рот антибактериальным средством.

Пародонтоз

Людям, страдающим пародонтозом, полезно проводить массаж для нормализации циркуляции крови в ротовой полости, проводится он ежедневно дома самостоятельно.

Дополнительно рекомендуется применять медицинские гели и эфирные масла, например кедровое или облепиховое.

Выполнять нужно массаж десен пальцами, также можно пользоваться ирригатором, – специальным прибором, позволяющим сделать массаж более эффективно.

Однако перед началом домашнего лечения, следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Так как в случаях, когда причиной заболевания является неправильный рост зубов или неправильный прикус требуется помощь специалиста.

Выравнивание зубов

Фото 5

Массаж десен для выравнивания зубов – терапевтическое средство, которое применяется в комплексе со  специальными методами выравнивания.

Тактильные воздействия на небо и десны делают процедуру выравнивания менее дискомфортной.

Массаж следует делать при помощи зубной щетки деликатными движениями, в результате этого повышаются показатели кровотока, что способствует эффективности процедуры зубного выравнивания.

С целью выравнивания зубов следует регулярно осуществлять комплексный массаж ротовой полости, составленный индивидуально врачом – стоматологом.

Противопоказания

Массажные манипуляции десен противопоказаны в таких случаях:

  • отсутствие зубов;
  • ношение протезов и брекетов;
  • острые воспаления;
  • зубной камень;
  • период заживления после удаления зубов;
  • острые заболевания;
  • выделение гноя из карманов десны;
  • запущенный кариес корня зуба.

Как и чем делать массаж десен?

Массаж может осуществляться стоматологом и часто предлагается пациентам комплексно с профессиональной зубной чисткой, также его можно успешно проводить самостоятельно.

Выполнять массажную процедуру следует по окончании чистки зубов.

Использовать нужно следующие основные движения: поглаживание, нажимание, растирку, сдавливание.

Щетку для этих целей нужно использовать мягкую, с прочно закрепленными волосками из натуральной щетины.

Использовать жесткую зубную щетку с искусственным ворсом нельзя, она истончает зубную эмаль и травмирует ткани.

Фото 7Существует несколько способов проведения массажа:

  1. Метод Штильмана. Щетку следует установить под углом 45 градусов, при этом концы щетинок должны находиться на десне и быть направлены к зубным корням. Надавливать на щетку нужно легкими движениями, при этом одновременно передвигать ее в разные стороны, так чтобы концы щетина мягко контактировала с десной.
  2. Пальцевой метод. Выполняется с помощью большого и указательного пальцев. Челюсть обхватывается с обеих сторон, а пальцы перемещаются от ее центра в стороны, движения, должны повторять физиологические движения, происходящие во время жевания пищи. При массировании нижней челюсти, пальцы должны двигаться снизу вверх, а верхней – сверху вниз. Прикосновения должны быть несильными и безболезненными, а движения – вращательно-круговыми. Продолжительность составляет около 5 минут.
  3. Метод Чартерса. Производится при помощи зубной щетки, манипуляции состоят из вибрационных круговых движений, при которых боковые поверхности щетки сдавливают десну.
  4. Непрямой массаж. Производится при помощи пальцев через кожу щек.
  5. С применением специального силиконового массажера. Он особенно бережно воздействует на десна и не травмирует их.

Младенцам массаж десен при прорезывании зубов делают указательным пальцем левой или правой руки.

Фото 8Наиболее эффективным методом является вакуумный массаж десен.

Аппарат при помощи вакуумных трубок способствуем перемещению лимфы ближе к слизистой оболочке десен, стимулирует местный иммунитет.

Для более глубокого ухода за полостью рта в домашних условиях используют ирригатор для чистки и массажа десен.

При помощи ирригатора создается пульсирующая струя воды, которая эффективно массажирует десну, а также вычищает междесневые промежутки и участки между зубами.

Полезное видео

Как выполнять 3 основных приема массажа десен рассказывают и показывают в видеоролике ниже:

В независимости от вида массажа, его следует выполнять ежедневно. Только регулярные процедуры и систематический подход способны оказать пользу и привести к положительным результатам.

Источник: zubki2.ru

Благотворное влияние массажа

Чем чаще человек массирует свои десны, тем меньше шансов заболеть пародонтозом. Массаж делают как в домашних условиях, так и в стоматологии. Польза от проделанных действий будет такая:

  • уплотнится слизистая оболочка десен;
  • застойные явления в тканях сводятся на нет;
  • активизируется кровообращение;
  • улучшается обменный процесс в тканях;
  • выводятся остатки продуктов обмена;
  • ускоряются процессы заживления;
  • уходит излишняя жидкость;
  • очищаются пародонтальные карманы;
  • снижается интенсивность развития бактерий в полости рта.

до массажа и после

При регулярном проведении массажа десны становятся крепче и плотнее. Увеличивается способность лучше удерживать зубной ряд.

Противопоказания

Начинать массаж слизистых можно только после того, как все патологические очаги в ротовой полости будут санированы. Оказывать механическое воздействие на десны запрещено в случае наличия:

  • зубных отложений;
  • зубов или их корней, подлежащих удалению;
  • сформированных пародонтальных карманов;
  • воспалительных процессов в стадии обострения;
  • кровянистых или гнойных выделений из пародонтальных карманов.

В этих случаях усиление процессов микроциркуляции в ротовой полости может способствовать распространению болезнетверных микроорганизмов на здоровые ткани и усугублению воспалительных заболеваний.

За и против проведения процедуры

Стоит выработать привычку после каждой чистки зубов делать массаж. Это будет прекрасной профилактикой и терапией ротовой полости. Массаж необходим при:

  • начинающемся гингивите;
  • рецессии десен;
  • зарождающемся пародонтите;
  • после проведения небольших операций, во избежание застоя сукровицы и лимфы;
  • при ношении протезов и пластинок;
  • для улучшения кровотока и снятия болезненного напряжения.

больные десна

Массирование десен помогает при исправлении неправильного прикуса в детском возрасте. Доктор рекомендует выполнять специальные нажимы и определенные действия. Это помогает усилить обменные процессы челюстной кости и приводит к исправлению прикуса ребенка естественным образом, без воздействия брекетов.

Всего семь минут в день — и эффект потрясающий. Но любые процедуры требуют совета специалиста. Возможно, перед тем как делать массаж, придется осуществить кое-какие манипуляции.

Противопоказаний немного, но все же стоит обратить внимание и не спешить, когда:

  • наблюдается острое воспаление слизистой;
  • период заживления после удаления зубов;
  • присутствует зубной камень;
  • запущенный кариес на корне зуба;
  • сильные выделения из карманов пародонта крови и гноя.

После осмотра врач даст совет, какой массаж и как лучше выполнять для достижения максимального эффекта.

Как протекает послеоперационный период и рекомендации

Пациенту после проведения экстракции зуба, нужно обязательно знать, что происходит с десной после удаления зуба.

Таблица №1. Этапы восстановления мягких и твердых тканей десны:

Ход восстановления слизистой ткани десны Ход восстановления костной ткани десны
кровотечение после извлечения зуба должно закончиться в промежутке от получаса до трех часов; ·после остановки крови можно увидеть в лунке сгусток, это что остается в десне после удаления зуба, он очень важен для нормального заживления тканей;
иногда врач кладет лекарство в десну после удаления зуба, это может понадобиться если удаление было тяжелым;

через несколько дней рана затягивается тонкой светлой пленкой;

через неделю после удаления лунка становится белого цвета;

от двух до трех недель (в зависимости от сложности удаления) происходит окончательное оформление эпителиальной ткани, слизистая полностью восстановилась.

первые две недели восстанавливается только мягкая ткань;в промежутке от второй до пятой недели нарастает новая костная ткань по бокам лунки, постепенно начинается наполнение тканью внутренней поверхности лунки;
к шестой неделе вся лунка полностью состоит из молодой костной ткани, далее в течение недели она становится твердой, зрелой тканью;

в промежутке от третьего до четвертого месяцев новая костная ткань становится единой с костями челюсти;

через шесть месяцев после удаления зуба, слияние костей завершается, кость десны окончательно сформирована.

Послеоперационный период может проходить по-разному, все зависит от размеров зуба, его расположения, правильности проведения процедуры. По окончании процедуры, стоит спросить у врача, как успокоить десну после удаления зуба.

Обычно рекомендуются и назначаются:

  1. обезболивающие препараты, местные или общего действия;
  2. антисептические полоскания, цена препаратов для его проведения не велика;
  3. щадящий режим питания и питья;
  4. гигиенические процедуры;
  5. массаж десны;
  6. также доктор должен рассказать, что приложить к десне после удаления зуба, как правило, используется холод.

рекомендации специалиста

Способы массирования

Если доктор противопоказаний не обнаружил, можно смело приступать к действиям. Главное, чтобы они были правильными, от этого зависит результат. Чаще всего выполняют массаж десен пальцами. Осуществлять его следует только чистыми руками и четкими действиями:

  1. Поглаживание. Указательный палец помещают на щечную сторону десны, а на внутреннюю кладут большой. Поочередно проделывают поглаживания без излишнего давления на слизистую десен, то большим, то указательным пальцем. Движения на верхней челюсти правильно делать снизу вверх, а на нижней сверху вниз. Именно так начинают и завершают массаж. При наличии патологии десен выполняют массаж сначала на здоровом участке, постепенно переходят на пораженную область, снижая силу воздействия.
  2. Растирание. Содействует активизации обменных процессов в слизистой и притока крови. Выполняются действия с постепенным усилением нажима. Сначала с легким надавливанием проделывают круговые движения, переходя к активным спиралевидным действиям, нажим усиливают. Это прямое воздействие. Есть и непрямое, то есть массаж выполняется через кожу лица.
  3. Выжимание. Прилагая достаточно усилий, застой из поддесенных зон выдавливается вертикальными и вращательными движениями.
  4. Компрессия. Указательным и большим пальцами одновременно сжимают десну с внешней и внутренней стороны. Время воздействия не превышает 7 секунд, затем нажим ослабляют. Всякий раз захватывают соседний участок с предыдущим, плавно передвигаясь к боковой части челюсти от передней.

После завершения массажа ощущаются тепло и приятное чувство насыщенности десен.

Другие методы воздействия

Особую роль в лечении пародонтоза играет всяческий массаж. Его плюсом является то, что пациент самостоятельно способен выполнить эту процедуру. При появлении или наличии гнойного экссудата, самостоятельный пальцевой массаж проводить противопоказано. Даже людям со здоровым пародонтом такие процедуры принесут только пользу.

Действие массажа на десны следующее:

  1. Влияние на биологически активные точки, для стимуляции защитных свойств организма;
  2. Улучшение кровоснабжения в мягких тканях;
  3. Доставка пародонту полезных веществ, для противостояния агрессивной среды.

Массаж проводиться с оральной и вестибулярной поверхностей, при помощи указательного и большого пальцев. Движения осуществляют согласно движению пищи, при этом делают легкое нажатие. Проделывать манипуляцию лучше перед сном, после чистки гигиенического ухода за полостью рта.

Массаж десен при пародонтозе можно делать пальцами

Для достижения наилучшего эффекта можно перед массажем нанести гели или мази, применяемые при лечении пародонтоза. Высокое положительное действие отмечено у метилурацила. Обыкновенный пчелиный мед является природным комплексом, содержащим биологически активные вещества.

Предлагаем ознакомиться: Прозрачные прыщики во рту — Всё о прыщах

Вакуумный самомассаж делается с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление. Это контактный способ, предполагающий прямое воздействие на слизистую оболочку. Этот метод очень эффективен для усиления циркуляции крови, но сама процедура может быть достаточно болезненной для десен.

После нее нередко остаются гематомы, может временно усилиться кровоточивость. Массажер для гигиенических манипуляций можно приобрести в специализированных магазинах, либо спросить у своего стоматолога о возможности покупки в клинике.

Массирование при пародонтите пальцами – еще один доступный способ. Техника простая: нужно надавливать на ткани около зубных коронок, двигаясь от коренных зубов к резцам. Движения могут быть круговыми, линейными, зигзагообразными, сила давления – средняя.

Гидромассаж можно доверить специалисту стоматологической клиники, а при наличии ирригатора – специального прибора для гигиены – проводить его в домашних условиях. Водяная струя оказывает избирательное воздействие на ткани, активируя точки обезболивания, стимулируя кровообращение. Многим людям она кажется приятной благодаря стимуляции нервных окончаний альвеолярных отростков.

Помощь массажа при пародонтите и пародонтозе

Конечно же, массаж при таких заболеваниях — это не основное лечение, а вспомогательное, но не менее эффективное. Его назначает врач. Во время процедуры улучшаются обменные процессы, активизируется приток крови к слизистой и заметно укрепляются десны. Массаж десен при пародонтите и пародонтозе можно сделать более продуктивным, если применить эфирное масло:

  • лимона;
  • мяты;
  • апельсина;
  • кориандра;
  • эвкалипта.

Процедура проделывается только вымытыми руками. Зубы лучше предварительно почистить и тщательно ополоснуть рот. Небольшое количество масла наносится на подушечки пальцев и массажными движениями втирается в десны. Несколько таких процедур смогут убедить любого в том, что массаж – это прекрасная возможность избавиться от заболеваний.

Эффективность народных рецептов

Перед тем как приступить к терапии народными средствами лечения, необходимо проконсультироваться с врачом. Он может подсказать, как вылечить пародонтоз народными средствами и какие в вашем случае рецепты будут более эффективны.

Стоит отметить преимущества народной медицины в лечении пародонтоза:

  • Нет сложности в применении.
  • Компоненты стоят недорого.
  • Отсутствие химических ингредиентов.
  • Лечебный эффект не хуже, чем у синтетических препаратов.

ПОДРОБНОСТИ: Ангиома глотки: симптомы, лечение и разновидности

Единственный минус в народных рецептах — это возможная непереносимость составляющих компонентов. Но стоит отметить, рецептов так много, что можно подобрать любому человеку. И многие начинают при заболевании пародонтоз лечение народными средствами. Самое эффективное тяжело выбрать из множества рецептов. Но мы их рассмотрим.

Зубная щетка как помощник

Это элементарный и действенный метод укрепить десны в домашних условиях. Нельзя использовать жесткую зубную щетку, капроновую или нейлоновую. Так легко повреждаются пародонтальные ткани. Массажные действия мягкой щеткой выполняют утром, а на ночь – пальцами.

Выделяют несколько способов массажа десен щеткой:

  1. Метод Чартерса: щетку располагают так, чтобы она была возле шейки зубов и граничила с мягкими тканями. Вибрационные движения осуществляются по направлению вверх-вниз. На начальном этапе проделывания массажа лучше не задействовать пораженную зону пародонта.
  2. Способ Штильмана: щетку устанавливают под необходимым углом и осторожно, щетинками вниз, ею водят по промежуткам между зубов. Во время движений слева направо усиливается приток крови и очищается эмаль.

    массаж щеткой

  3. Метод Белла: ворс щетки должен двигаться исключительно сверху вниз, при этом захватывать слизистую. При такой процедуре гной выгоняется изнутри наружу, проделывая этот массаж, торопиться не стоит.
  4. Способ Фонеса: ворс щетки располагают перпендикулярно, челюсти смыкают и, не торопясь, круговыми движениями двигаются по всему зубному ряду. Продолжительность процесса составляет не более семи минут.

Для быстрого заживления эрозий и ранок на щетку наносят немного геля для обезболивания.

Технологии не стоят на месте, и щетку можно заменить ирригатором.

Как делать массаж десен пальцем

В домашних условиях наиболее простой и доступный способ поддерживать здоровье мягких тканей во рту – легкий массаж десен пальцем каждый раз после гигиенической чистки. Его легко освоить и применять для профилактики болезней, начиная с детского возраста. Предварительно руки хорошо вымывают и протирают антисептиком, при необходимости наносят лечебный гель. Манипуляции выполняются в любой последовательности:

  • Подушечками мягко поглаживают слизистую от задних «восьмерок» ближе к передним зубам. Плавные движения помогают убрать отечность и вывести скопившийся гной.
  • Растирание по спирали, которое должно распространяться на зону возле корней, переходить на все участки.
  • Аккуратное давление на одну определенную точку для улучшения кровообращения тканей во рту.
  • Легкое пощипывание двумя пальчиками. Следует делать в местах накопления сукровицы, чтобы очистить пародонтальные карманы.

Массаж десен пальцев

Усилить эффект помогает массаж с медом, облепиховым или оливковым маслом. Иногда можно наносить приятный и полезный состав из нескольких капель экстракта шалфея, эвкалипта, настойки прополиса или календулы. При обострении пародонтоза и кровоточивости предварительно полоскают рот отваром ромашки, зверобоя или дубовой коры.

Несмотря на простоту процедуры, массаж десен имеет противопоказания. Его не следует проводить при созревании свищей и абсцессе в корнях зубов. Манипуляции исключены в первые недели после установки имплантата со штифтом или брекетов. Принести вред может скопление зубного камня на эмали, высыпания неизвестного происхождения и чрезмерное выделение крови. В этой ситуации следует сначала провести лечение и устранить все опасные осложнения.

Массаж с помощью ирригатора

Изобретение в виде трубки, которая благодаря незначительному давлению омывает пораженный участок. Массаж десен ирригатором очень эффективный. Струя воды, направляемая на участок десны и зубов, устраняет из межзубных промежутков и плохо доступных мест остатки пищи и налет.

массаж десен

При постоянном использовании этого прибора проводится прекрасная профилактика патологии зубов и десен. Придет на выручку тем, кто носит пластинки и брекеты.

Полезные свойства массажа десен

Для воспаления слизистых оболочек во рту характерно появление «несвежего» запаха, кровотечения после ежедневной чистки и другие неприятные симптомы. Зачастую их устраняют специальными полосканиями с помощью антисептиков, применяют антибиотики и различные мази. Иногда отличным дополнением становится массаж десен, который обладает целым рядом полезных свойств:

  • ускоряет обменные процессы на поврежденных участках, запускает естественную регенерацию и восстановление клеток;
  • укрепляет стенки десен, делает их упругими и более здоровыми;
  • выводит лишнюю жидкость, накопившийся при воспалении гнойный экссудат;
  • мягко очищает межзубные промежутки и пародонтальные карманы;
  • помогает лекарственным препаратам лучше распределиться по поверхности.

Кроме заболеваний ротовой полости, массаж десен часто рекомендуется и здоровым людям для профилактики проблем с зубами. Врачи отмечают, что ежедневное выполнение самых простых движений и поглаживаний очень положительно сказывается на состоянии эмали, спасает от воспаления и убирает повышенную чувствительность.

Вакуумный массаж

Процедура проводится в стоматологическом кабинете. Вакуумный массаж десен представляет собой сильное воздействие на ткани, после чего кровь и лимфа приходят в действие и придвигаются в зону слизистой оболочки десен и кости. Происходит разрыв капилляров, и кровь начинает изливаться в ткани, возникает гематома. Процесс рассасывания гематомы влечет за собой создание веществ, подстегивающих местный иммунитет.

Положительные стороны:

  • за счет образования обновленных сосудов крови укрепляется слизистая;
  • в труднодоступных для щетки участках снижается уровень болезнетворных бактерий;
  • выводятся излишки жидкости, и придается тонус деснам;
  • замедляется процесс атрофии;
  • питание тканей пародонта увеличивается.

Аппарат для массажа состоит из трубочек и насадок, создающих давление. Интенсивность и мощность находятся под чутким контролем врача, который следит за ощущениями пациента.

обращение к специалисту

Процедура причиняет дискомфорт и боль, поэтому лучше использовать средства для местной анестезии.

Причины развития

Такое заболевание как пародонтоз до сих пор не изучено до конца. Сказать точно о том, что является причиной его развития, трудно. Существует только лишь предрасполагающие факторы, из-за которых начинает рассасываться десна и костная ткань.

Массаж зубами
Пример того чем отличается между собой здоровые десна и зубы от больных

Практически всегда пародонтоз протекает на фоне того, что кровообращение в мягких тканях полости рта нарушено. Спровоцировать такое состояние могут многие заболевания.

После многочисленных исследований стоматологов можно выделить несколько факторов, которые, так или иначе, есть у людей, страдающих от пародонтоза:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка витаминов и иных полезных веществ в организме;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • неправильный прикус;
  • травмирование тканей пародонта;
  • неврологические заболевания.

Массаж зубами
Одна из причин развития заболевания – ослабленный иммунитет

В общей картине, так или иначе, присутствуют вредные бактерии, причем именно они играют решающую роль в развитии пародонтоза десен. На видео в этой статье более подробно рассказывается о том, что может стать причиной развития заболеваний.

Как развивается заболевание

Развиваться пародонтоз начинает внезапно, и, к сожалению, незаметно. При наличии большого количества отложений на зубах человек может не замечать наличие проблемы в течение длительного времени. Зубные камни прилегают к шейке зуба плотно, постепенно захватывают сбой обнажающийся пародонт.

Массаж зубами
Наглядный пример изменения состояния десен

Многие люди обращаются в стоматологический кабинет для проведения профессиональной чистки, только после ее проведения врач может увидеть, в каком состоянии находятся мягкие ткани окружающие зуб. Вместе с этим может быть оценена стадия развития заболевания.

Главный толчок к тому, что начинает развиваться проблема – недостаточное поступление витаминов к пародонту. Из-за этого начинают снижаться обменные процессы, десна опускается. В течение нескольких лет может развиваться пародонтоз, человек не будет чувствовать какие-то неудобства.

Симптомы заболевания

Кровоточивость десен — это не единственный симптом, появляющийся при пародонтозе десен.

Признаки заболевания в первую очередь зависят от того, на какой стадии оно находится, выделить среди них можно следующее:

  1. Начальная стадия – в большинстве случаев остается незамеченной. Даже опытному врачу трудно визуализировать симптомы, что касается самого пациента, то он и вовсе не видит никаких изменений. Патологический процесс затрагивает пародонтальные ткани, постепенно начинает обнажаться шейка зуба. На рентген снимке изменения не заметны.
  2. Первая стадия – опущение десны незначительное. Время от времени зубы могут беспокоить повышенной чувствительностью, в лунке они стоят крепко. На рентген снимке можно заметить незначительные изменения.
  3. Вторая стадия – шейка зуба обнажена значительно. Пациента беспокоит гиперестезия, иначе повышенная чувствительность. Зубодесневые связки по-прежнему крепкие.
  4. Третья стадия – десна значительно обнажает корни зуба. Щели между зубами большие, зубы становятся подвижными. При приеме холодной или горячей пищи возникает неприятный дискомфорт.
  5. Четвертая стадия – прямое показание для удаления зубов. Десна обнажает корни на две трети. Из-за чрезмерной подвижности трудно говорить и кушать пищу.

Массаж зубами
При появлении первых проблем следует обращаться за помощью в больницу

Кровоточивость появляется редко, то же самое касается и гипермии. Ткани розового цвета, пародонтальные карманы не расширяются.

Интересно! В большинстве случаев пародонтоз носит хронический характер.

В зависимости от того, на какой стадии находится заболевание, врач может решить, что дальше делать с зубом – сохранять, удалять, либо проводить ортопедические лечение.

С чем путают пародонтоз?

Для того, чтобы понять, что развивается именно пародонтоз, необходимо знать чем он отличается от иных заболеваний. Так, например, симптомы могут напоминать пародонтит или гингивит.

Массаж зубами
Гранулярный гингивит

Гингивит – это воспалительный процесс в деснах, возникает потому, что гигиена полости рта недостаточна. В данном случае не страдает ничего кроме десен. На любой стадии заболевания кости челюсти не страдают, зуба неподвижны до конца. Десна бледно-розового цвета, на первый взгляд она совершенно здорова.

Многие путают пародонтоз и пародонтит, так как и в том и другом случае зубы становятся подвижными. Но нужно помнить, что пародонтит – это инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалительным процессом, кровотечением и образованием гноя. При развитии пародонтоза таких симптомов нет.

На фото ниже пример того как выглядит пародонтит.

Массаж зубами
Пример заболевания

Прорезывание зубов

Этот процесс сопровождается повышенными капризами детей и головными болями родителей. Но выход есть. Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить страдания всей семьи.

прорезывание зубиков

Перед процедурой нужно усвоить одно условие – массажу подвергается зона над деснами, участок прорезывания зубика трогать запрещено. Как делать массаж десен малышу:

  • руки и область под ногтями вымыть и обработать антисептиком;
  • при помощи марлевого тампона, смоченного в прохладной кипяченой воде, водят по десне в разных направлениях, можно использовать мягкую силиконовую насадку;

    силиконовая насадка

  • на десну слегка надавливают пальцем и массируют вперед и назад, можно использовать влажную материю, которую наматывают на палец;
  • обязательно нужно делать перерывы, чтобы малыш мог адаптироваться к непривычным ощущениям;
  • продолжительность действий зависит от состояния ребенка и его реакции.

Проделывание таких мероприятий снижает зуд, устраняет отек и ускоряет процесс прорезывания зубиков.

Как улучшить эффект

Улучшить эффект поможет специальный аппарат — ирригатор. Он очищает самые труднодоступные места с помощи струи воды, которая подается под давлением.

Самый эффективный массаж — это вакуумный. Проводится в кабинете стоматолога с помощью специального прибора, состоящего из множества вакуумных трубок и разных насадок, которые создают давление. На ткани оказывается высокое давление, происходит разрыв капилляров, образование гематом. Процесс их заживления стимулирует метаболизм, восстановление тканей. Процедура безболезненна.

Штрихи для устойчивого эффекта

Результаты будут лучше, если подойти к проблеме комплексно. Для начала делают полный осмотр ротовой полости. При необходимости снимаются камни, подлечиваются зубы, ликвидируются разрушенные корни.

лечение десен

Теперь можно приступать к массажу. Зубы и десны всегда должны быть ухоженными. По завершении массажа необходимо прополоскать рот, лучше, если это будут отвары лекарственных трав.

Секрет приготовления отваров прост:

  • 1 ст. ложку сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду;
  • заливают 250 мл кипятка;
  • настаивают 20 минут и процеживают.

Прекрасно подойдет ромашка, обладающая вяжущим и антисептическим действием. Календула, перегородки грецкого ореха и шалфей хорошо справляются с воспалительными процессами, а свойства эвкалипта уничтожат бактерии. Неплохо себя зарекомендовали настойка прополиса и отвар коры дуба.

Массаж десен полезен тем, что является профилактикой и лечением заболеваний пародонта. Способов осуществления массажа много, путем проб и тестирования ощущений можно подобрать нужный для достижения положительного результата.

Что значит «пародонтоз»

Пародонтоз относится к стоматологическим заболеваниям. Он отличается от пародонтита тем, что не сопровождается острым воспалительным процессом. Опасность болезни — это разрушение ткани вокруг зуба. Процесс идет довольно медленно и из-за отсутствия воспалительного процесса может никак не беспокоить длительное время.
При отсутствии необходимого лечения поражаются костные ткани челюсти, что, как правило, приводит к потере зубов.

Заболевание чаще развивается в зрелом и пожилом возрасте, но встречается и у молодых людей. Чем быстрее будет начата терапия, тем больше шансов сохранить зубы.

Многие признают, что при лечении такого заболевания, как пародонтоз, лечение народными средствами самое эффективное.

Полоскания

Народные средства от пародонтоза зубов прежде всего включают рецепты полоскания ротовой полости. Это эффективно и просто.

Вот несколько рецептов:

  • Необходимо взять цветы календулы из расчета 1 ст. л. на 250 мл воды. Залить кипящей водой, после 20-минутного настаивания процедить и применять для полоскания ротовой полости. Раствор использовать в теплом виде.
  • Отвар из коры дуба используется в свежеприготовленном виде, после того как он остынет. Процедуру полоскания повторять каждый час.

    пародонтоз и пародонтит лечение народными средствами

  • Настойку прополиса используют в соотношении 5:50 (на 5 капель прополиса взять 50 мл воды).
  • Отвар из чистотела готовится следующим образом. 100 г травы заливают спиртосодержащей жидкостью и оставляют для настаивания на протяжении 14 дней в темном месте. Полоскать 10 минут после приема пищи.
  • Используют листья земляники. Горсть листьев заливают кипятком в количестве 200 мл, настаивают 5 минут. Полоскать два-три раза в сутки.
  • Пихтовое масло используют в расчете 5 капель на полстакана воды. Необходимо проводить не менее 3-4 полосканий в день.

После того как будет пройден полный курс полосканий, состояние десен улучшится. Но рекомендуют использовать не только полоскания. Подход должен быть комплексным при пародонтозе. Лечение народными средствами самое эффективное в том случае, если в комплексе с полосканиями использовать лечебные аппликации.

Специальные точки, на которые следует обратить внимание

Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:

  • 2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
  • третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
  • область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
  • зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.

Виды ирригаторов

Существует несколько видов ирригаторов:

  • Моноструйные — поток воды мощный и непрерывный. Подходит как для профилактики заболеваний десен (гидромассаж десен улучшает микроциркуляцию пародонта, как результат — исчезают вредные микроорганизмы, а сами десна укрепляются), так и для обычной промывки ротовой полости.
  • Импульсные — пульсирующая струя, эффективно вымывающая частицы из проблемных мест. Диапазон пульсации минимальный, вы его не ощутите. Часто применяется в «массажных» режимах из-за пульсации, но и для стандартной очистки тоже подходит.

По типу конструкции ирригаторы бывают стационарные и портативные.

Стационарные — девайсы со специальным резервуаром для жидкости предназначены для размещения в ванной и требуют наличия розетки. Как правило, они мощнее портативных аналогов и имеют несколько режимов (с мощностью от 2 до 10) работы для разных случаев. Отличный вариант для семейного использования, главное, не забывайте о индивидуальных насадках для каждого члена семьи.

Портативные — станут вашим постоянным спутником в путешествиях и командировках. Они чуть больше обычной зубной щетки и работают от аккумулятора. У них нет разных режимов работы, но они все так же эффективно очищают ротовую полость.

Источник: PlastikaPlus.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.