Как правильно чистить зубы зубной щеткой видео


Для чего нужна чистка зубов?

Подобная чистка не является естественной физиологической процедурой. Однако еще тысячелетия назад люди заметили – если чистить зубы после еды, то это снижает вероятность возникновения заболеваний зубов. Поскольку зубных врачей раньше не было, то любой кариес приводил к потере зуба. Сейчас конечно, ситуация изменилась к лучшему. Однако предотвратить болезнь легче, чем ее лечить. К тому же, лечение зубов – это недешевая вещь и, вдобавок, связанная со стрессом. Следует учитывать и тот факт, что наша диета за века претерпела серьезные изменения. В нашем рационе стало больше углеводистой пищи, создающей хорошую среду для размножения кариесогенных бактерий. Следовательно, и вероятность возникновения кариеса у отдельно взятого человека приблизилась к 100%.

Основные правила чистки зубов


Большинство людей с детства твердо усвоило, что нужно чистить зубы каждый день, и не реже, чем два раза в сутки. Однако усвоить – это одно, а на практике далеко не все выполняют данное правило. Что неизбежно ведет к тому, что здоровье зубов ухудшается, и нам приходится идти в зубной кабинет к врачу.

Самой полезной и, безусловно, обязательной является вечерняя процедура. Связано это с тем, что днем зубы более-менее защищены от воздействия зубного налета благодаря очищающим свойствам слюны. Ночью слюна выделяется в очень небольших количествах. А вот кариесогенные бактерии, обитающие во рту, в отличие от людей, не спят и занимаются ночью своей деструктивной деятельностью, не встречая никаких препятствий. И многие люди на собственном опыте могут это подтвердить, когда утром встают со странным привкусом во рту, ноющими деснами, а то и зубами. Это все результаты жизнедеятельности вредоносной зубной микрофлоры. Поэтому для того, чтобы перед сном этих бактерий было бы как можно меньше, необходимо тщательное вечернее очищение полости рта.

Что касается утренней чистки зубов, то тут взгляды врачей расходятся. Ясно, что проводить ее нужно, но вот когда? Раньше господствовало мнение, что, как и вечернюю процедуру, ее необходимо делать после еды. Однако в последнее время стала популярной точка зрения, что процедуру лучше проводить до завтрака, натощак. Связано это с тем, что утром необходимо как можно быстрее уничтожить те бактерии из налета, которые успели образоваться за ночь.


Еще сложнее обстоит дело с процедурой дневной чистки зубов. Многие специалисты склоняются к тому, что она не является обязательной. Дело в том, что днем защитные механизмы, оберегающие зубы от возникновения кариеса, действуют в полную силу. А лишняя процедура – это нежелательная нагрузка на зубы. Поэтому днем очищение ротовой полости не является обязательным и может даже нанести вред. К тому же большинство людей днем после еды обычно не имеет возможности чистить зубы. Поэтому дневную чистку зубов можно заменить ополаскиванием полости рта при помощи антисептического раствора или очищением зубов при помощи зубной нити.

Какой пастой лучше чистить зубы?

К выбору зубной пасты необходимо отнестись тщательно.


иболее полезными являются зубные пасты, содержащие фтор, укрепляющий эмаль зубов. Многие пасты также содержат кальций, противовоспалительные средства, полезные при болезнях десен. Отбеливающие пасты содержат абразивные материалы, придающие эмали безупречный блеск. Но пользоваться такой зубной пастой нельзя тем, у кого слабая эмаль. Фторосодержащими пастами нельзя пользоваться при флюорозе, детям до 3 лет. Какой хорошей ни была бы паста, которой вы пользуетесь, врачи советуют периодически менять зубные пасты, чтобы воздействие компонентов, содержащихся в различных сортах паст, оказывало бы на зубы комплексное воздействие.

Чем чистить зубы?

В магазинах можно встретить разнообразные щетки любых форм, размеров, характеристик и стоимости. Нужно ли брать самую дорогую щетку? Оказывается, нет. Щетка должна соответствовать своему назначению, а оно определяется, исходя из факторов, связанных с конкретным человеком – его возрастом, состоянием ротовой полости и зубов.

Все щетки делятся на 5 основных категорий по такому критерию, как жесткость щетины:

  • очень мягкие,
  • мягкие,
  • средние,
  • жесткие,
  • очень жесткие.

Зубную щетку необходимо периодически менять, и чем чаще это делается, тем лучше. Связано это не только с тем, что на ее волосках скапливается большое количество бактерий, но и с деградацией щетины. Отдельные волоски теряют свою жесткость, изгибаются, и такая щетка перестает приносить пользу. Максимальное время службы зубной щетки, даже самой дорогой – 3 месяца. А некоторые щетки могут придти в негодность еще быстрее. Отдельные модели щеток снабжаются цветной полоской на щетине. Как только она утрачивает свой цвет – щетку необходимо менять. Перед каждой чисткой щетку необходимо споласкивать водой, а еще лучше – дезинфицирующим раствором.


Недопустимой является ситуация, когда несколько человек чистят зубы одной и той же щеткой. Это может привести к распространению инфекции. У каждого должно быть свое индивидуальное средство для очищения полости рта.

Электрические щетки

С момента своего появления электрические щетки вызывали жаркие споры среди специалистов. До сих пор существует мнение о том, что электрические щетки не способны полностью заменить ручные.

Тем не менее, электрощетки обладают некоторыми преимуществами по сравнению с ручными. Входящие в состав их головок щетинки совершают десятки колебаний в секунду, причем в оптимальном с точки зрения эффективности направлении. Таким образом, электрощетка может быть полезна тем, кто не умеет правильно чистить зубы ручной щеткой или просто ленится это делать, людям с ограниченной функциональностью рук. Современные электрощетки имеют сменные головки, которые подлежат периодической замене.


Схема чистки обычной щеткой

Начинают чистку обычно с передних зубов, а затем переходят к жевательным. При очищении моляров идут от самого конца зубного ряда к передним зубам. Прежде всего очищают внешнюю поверхность, потом – внутреннюю. Лучше сначала чистить нижние зубы, а затем верхние. Верхним зубам можно уделить немного больше внимания, так как на них скапливается меньше слюны, и они более уязвимы к воздействию кариеса. Повышенного внимания требуют и труднодоступные коренные зубы.

Необходимо ли чистить десны? Большинство стоматологов считает, что здоровые десны не нуждаются в очищении. Исключение составляют только десны, пораженные гингивитом или наличие у пациента пародонтита. Очищение десен необходимо проводить самой мягкой щетиной.

После окончания процедуры рот необходимо прополоскать, но не слишком тщательно, так чтобы какая-то часть фторсодержащих веществ осталась бы на эмали. Щетку после процедуры необходимо тщательно промыть.

Очищение языка

Помимо зубов многие врачи также рекомендуют проводить чистку языка. Ведь на языке также образуется вредоносный налет. Для чистки языка лучше использовать не щетку, а специальный скребок. Хотя многие щетки имеют на тыльной стороне бугорки, предназначенные как раз для чистки языка. Зубную пасту при чистке языка применять не стоит. Этот вид чистки проводят на ночь.


Правильные движения

Далеко не все люди правильно держат свой инструмент для очищения полости рта, и далеко не все делают при этом движения в нужном направлении. Как утверждают врачи, щетку лучше всего держать под углом в 45 к линии рта. Лучше всего совершать движения щеткой не влево-вправо, как делает большинство, а вверх-вниз. Для каждого зуба будет достаточно 3-4 подобных движений. Такой принцип движения гарантирует, что налет будет удаляться с поверхности эмали, а не загоняться в межзубные пространства. Движения рукой лучше всего делать в направлении от десны. Иначе десны могут быть травмированы, а налет будет не удаляться, а загоняться в десневые карманы. Это относится к передним, боковым и задним зубным поверхностям. Жевательные поверхности моляров, однако, можно обрабатывать по-другому. Тут больше подходят горизонтальные или вращательные движения. Не следует забывать о том, что движения не должны быть слишком резкими. Не нужно слишком сильно давить на щетку.

Источник: med.vesti.ru

Техника использования обычной щетки

Дорогое чистящее приспособление и косметические средства от известного производителя вовсе не гарантируют того, что улыбка будет сверкать белизной. Только правильная методика позволит основательно прочистить всю ротовую полость.


Но прежде всего, необходимо усвоить следующий нюанс: по времени процедура должна занимать не менее трех минут! Большинство людей не придерживаются выполнения этого важного условия.

Для максимального очищения необходимо короткими плавными движениями перемещать инструмент по линии роста моляров, акцентируя внимание на труднодоступных участках, деснах, вокруг пролеченных зубов и протезов.

Начните с очищения зубов верхней челюсти, совершая вращательные движения щеткой от десны к зубу, постепенно продвигаясь вглубь ротовой полости. Таким же образом обработайте нижний ряд.

  1. Продолжайте, очищая внутреннюю поверхность челюсти. Зачастую про «ту сторону» забывают, не уделяя ей должного внимания. Круговыми движениями, без нажима продвигайте щетку по направлению спереди вглубь.
  2. Установите гигиеническое приспособление горизонтально и приступайте к чистке жевательных поверхностей, как сверху, так и снизу челюсти.
  3. Плавными движениями очистите поверхность языка. Это удаляет скопившиеся бактерии и освежает дыхание.

Важно! Для правильной чистки щетку необходимо устанавливать под углом 45 градусов по отношению к зубу. Если вы страдаете воспалениями полости рта, то данную методику следует заменить на более щадящие процедуры.

Смотрим рекомендации стоматологов и учимся правильно использовать обычную щетку:

Особенности выбора щетки

На прилавках магазинов и аптек присутствует невероятное количество по форме и содержанию щеток, что ставит покупателя в тупик. Чтобы правильно выбрать гигиеническое приспособление придерживайтесь следующих рекомендаций стоматологов:


  • выбирайте щетки с мягкой щетиной – они наименее травматичны;
  • рекомендуемая величина чистящей головки в пределах 30 см, а ее форма – закругленная;
  • выбирайте приспособление, выполненное из отдельных пучков щетинок. Подобная конструкция имеет оптимальную чистящую поверхность;
  • акцентируйте внимание на форме ручки – она должна обеспечивать хорошую амортизацию и комфорт при использовании.

Электрическая щетка – необходимость или прихоть

учимся пользоваться электрической зубной щеткойНа сегодняшний день не придумано ничего лучше, чем обычная ручная щетка. Но если хочется разнообразить ежедневную гигиеническую процедуру и побаловать себя модным устройством, то можно позволить себе его приобрести.

Девайс может служить прекрасной альтернативой обычному приспособлению. На сегодняшний день существует три вида электрических устройств для гигиены полости рта:


  • Механического типа с чистящей вращательной головкой. Налет удаляется благодаря возвратно-поступательным движениям и вибрации чистящей головки. Для очищения десен, языка в комплекте прилагаются специальные насадки. Стоимость может варьировать от 1200 до 6000 рублей.
  • Звуковая. Благодаря частотным звуковым колебаниям устройство превосходно борется с микробами, создавая предпосылки для создания здоровой микрофлоры слизистой. Головка со щетинками совершает до 20000 оборотов в минуту, эффективно удаляя пищевые остатки и бактериальный налет. Высокая амплитуда вращательных движений позволяет эффективно очищать межзубное пространство.

    Прибор отлично справляется со своим предназначением, очищая поверхность зубов даже от твердого налета и даже в труднодоступных местах, куда обычный щеткой проникнуть невозможно. Уникальный прибор для гигиены ротовой полости и массажа десен стоит от 800 до 8000 рублей.

  • Ультразвуковая. Помимо того, что головка совершает колебательные движения, способствующие механическому удалению отложений, ультразвуковые колебания не дают прикрепляться микробам на поверхности эмали. Устройство позволяет эффективно очищать не только налет, но и пигментные пятна. Цена колеблется в диапазоне от 600 до 7000 рублей.

Как правильно пользоваться модным девайсом

Электрические устройства эффективно борются с бактериальным налетом. Стоматологи, рекомендуют использовать головки с мягкой щетиной, менять их раз в 4 – 5 месяцев и соблюдать следующие рекомендации для обеспечения эффективности и безопасности процедуры:


  1. Чистите зубы сначала с внешней, а затем с внутренней стороны. После чего тщательно обработайте жевательные поверхности; не прилагайте усилий, просто дайте устройству выполнять заложенные в него функции!
  2. Чистящую головку перемещают не спеша от одного моляра к другому, задерживая устройство на 10 – 15 секунд на обрабатываемой поверхности.
  3. Чистите и массируйте десны, как с внешней, так и с внутренней стороны.

Важно! Электрические устройства не рекомендуется использовать при обострении воспалительных заболеваний ротовой полости, при наличии непролеченых зубов, людям с кардиостимуляторами!

Особенности ухода за зубами с брекет-системами

чистка зубов с установленной брекет-системойПосле установки брекетов нужно уделять особое внимание гигиене. Вокруг системы активно начинается скапливаться налет, а вместе с ним и множество бактерий. В результате может начаться воспалительный процесс. Хотя процедура чистки заметно усложняется, не стоит отступать от общих гигиенических рекомендаций.

Приспособления для чистки:

  • ортодонтическая щетка со специальным вырезом в щетине;
  • ершик, предназначенный для вычищения остатков пищи из под дуг и по периметру брекетов;
  • паста, обогащенная минералами;
  • налет под брекетами отлично вычищает нить супер-флосс;
  • для очистки межзубного пространства необходима специальная щетка;
  • для повышения эффективности гигиенических процедур можно приобрести ирригатор – ортодонтическое устройство для подачи промывающей жидкости под давлением.

Теперь на все время лечения, приспособления для чистки должны стать вашими незаменимыми спутниками и помощниками. Зубы «одетые» в брекет-системы нужно чистить очень вдумчиво и кропотливо, не менее 8 – 10 минут, придерживаясь следующих этапов:

  1. Нанесите горошину пасты на щетку. Очищайте зубы по ранее описанной технологии. На каждый моляр уделите не менее 15 секунд. Не забудьте обработать жевательную поверхность.
  2. При помощи зубного ершика движениями вверх-вниз очистите пространство под системой коррекции.
  3. Для эффективной очистки боковых поверхностей и под ортодонтическим устройством используйте нить.
  4. Процедуру необходимо продолжить специальной щеткой, которая эффективно удалит налет на стыках зубов, а также в области десен.
  5. Заключительный этап – полоскание.

Регулярно посещайте вашего ортодонта и выполняйте все его рекомендации!

А в этом видео вам подробно расскажут, как и с помощью каких приспособлений чистят зубы с брекетами:

Флосс (зубная нить) – правила пользования

Помочь сохранить здоровье зубов и десен поможет флосс или зубная нить, которую необходимо использовать после механической чистки. Нить предназначена для очистки межзубных пространств и при регулярном использовании эффективно предотвращает кариес. Многие не используют нить для ежедневных гигиенических мероприятий, поскольку банально не знают, как пользоваться и, как выбирать.

Большинство флоссов пропитываются специальными составами на основе лекарственных препаратов и трав, что обеспечивает антисептический и лечебный эффекты.

Для производства нитей используются шелк, нейлон, тефлон. Нити из шелка обладают прекрасными гигиеническими характеристиками, но подвержены частым разрывам. Флоссы из нейлона и тефлона практически не рвутся, но по соотношению цена-качество нейлоновые нити предпочтительней.

Также гигиенические приспособления бывают вощенными и не вощенными. Вощеная нить скользящая и гладкая, поэтому для приобретения навыков нужно начинать именно с нее. В дальнейшем рекомендуется пользоваться не вощеными флоссами – они гораздо эффективней очищают от бактериального налета и остатков пищи.

Как чистить

  • Обмотайте флосс вокруг средних пальцев обеих рук, оставив, примерно 5 – 10 см посередине, в качестве рабочей поверхности и натяните его;
  • Осторожно заведите нить в межзубное пространство таким образом, чтобы не повредить десну;
  • Прижмите флосс к поверхности одного зуба и потрите его, аккуратно перемещая нить вверх – вниз;
  • Далее приступайте к очищению боковой поверхности соседнего моляра;
  • Применяя описанную тактику, почистите все межзубные пространства. Переходя на новые участки, используйте чистую часть флосса.

Главное правило – не нажимайте сильно на нить, во избежание повреждения эмали!

Все то, что мы сказали выше – посмотрим теперь в следующем видео:

Учим детей

Даже малышу, имеющему первые зубки, необходим уход за полостью рта. Если ребенок еще слишком мал, для того, чтобы пользоваться щеткой, то зубки и десны рекомендуется протирать специальными салфеточками, которые можно приобрести в аптеках.

К процедуре следует приучать ребенка последовательно и терпеливо. Это залог отсутствия негативных эмоций при посещении стоматолога в дальнейшем.

Первая щеточка

учим ребенка чистке зубовВ возрасте двух лет приходит пора приучать ребенка к щетке. В столь нежном возрасте малыш способен сконцентрироваться на поставленной задаче не более минуты. Детский инструмент должен нравиться малышу – тогда гигиенические мероприятия будут проходить с удовольствием, также устройство не должно травмировать и вызывать негативные эмоции.

Неокрепшие детские зубки нужно очищать обычной механической щеткой. Она должна иметь:

  • Мягкую щетину;
  • Маленькую головку;
  • Прочную эргономичную ручку.

Пока ребенок не может сам провести процедуры, это должны делать родители. Держите щетку, как шариковую ручку. Осторожно, плавными круговыми движениями очищайте зубки. Не забывайте о жевательных поверхностях, деснах и языке. Чистите зубы вместе с малышом – пусть он видит, как вы проводите гигиенические процедуры.

Теперь, когда вы узнали, какие бывают щетки и как правильно выполнять ежедневные гигиенические процедуры полости рта важно соблюдать дисциплину и сделать процесс регулярным. Это самый надежный, комфортный способ сохранения на длительное время здоровья десен, зубов и всего организма.

Следующее видео расскажет, как правильно ухаживать за зубами детям, а также объяснит, почему это так важно:

Источник: www.vash-dentist.ru

Технология с использованием различных типов щеток

Неправильное очищение является одной из главных причин заболеваний дентальной и пародонтальной ткани. Несмотря на то, что большинство людей знает общие правила чистки ротовой полости, она не всегда эффективна.

В первую очередь это зависит от используемого типа щетки, так как каждый девайс требует своей технологии.

Обычной

Данный процесс, с помощью щетки стандартного образца, должен длиться не менее трех минут. Количество процедур не может быть меньше двух раз в сутки. Лучшим вариантом будет использование щетки после еды.

Сам процесс состоит из нескольких шагов:

  • намочите щетку водой и нанесите необходимое количество пасты;
  • начинайте процедуру с верхней челюсти, визуально разделив ее на два сегмента;
  • процесс следует начинать с передних резцов, постепенно продвигаясь к молярам;
  • расположите щетку по отношению к фронтальной поверхности под углом 45°, у основания коронки;
  • выметающим движением, от десенного кармана к режущей части, проводим очищение фронтальных сторон зуба;
  • при работе над внутренней стороной, щетку необходимо направлять под небольшим углом по вертикали;
  • режущая поверхность очищается с помощью круговых движений. Щетка в этом случае располагается перпендикулярно к жевательной стороне;
  • таким же образом обрабатываем нижний ряд.
  • в заключение чистим язык и ополаскиваем рот водой или ополаскивателем.

Далее – обучающее видео с наглядными примерами использования обычной зубной щетки:

Электрической

Щетка электрического типа является эффективным средством для удаления отложений с эмали. Она позволяет проводить очистку без каких-либо усилий, так как во включенном состоянии совершает круговые движения на максимальной скорости.

Пошаговое описание процедуры очищения полости рта электрической щеткой:

  • увлажните щетку под струей воды и нанесите нужное количество пасты. Не выдавливайте большое количество пасты, так как высокая скорость устройства может спровоцировать образование чрезмерного количества пены. Это затруднит процедуру чистки и увеличит ее время;
  • расположите девайс горизонтально, чтобы щетина головки покрывала жевательную поверхность коронки и включите устройство. Начинайте процедуру от передних резцов, постепенно продвигаясь к задним зубам;
  • задержите щетку в таком положении на 3 или 4 секунды. Допускаются легкие возвратно-поступательные движения девайса вдоль коронки;
  • переведите устройство в вертикальное положение и проведите обработку внутренней и внешней стороны;
  • после полной очистки одного зуба, плавным движением, переведите щетку на другой.

Следующее видео научит вас правильно использовать электрическую щетку:

Ультразвуковой

Ультразвуковая щетка – это средство, которое очищает коронки с помощью высокочастотной волны. Данное устройство позволяет удалять патогенные частицы не только на видимой части, но и в десенных карманах на глубине до 4 мм.

Подробное описание использования:

  • перед применением выставьте необходимый режим. Как правило, щетки такого типа имеют несколько режимов: стандартный, с вибрацией или без, и усиленный.
  • на увлажненную щетину наносят пасту в небольшом количестве. Обычно рекомендуют не больше размера горошины;
  • начинайте процесс с самого дальнего моляра;
  • расположите головку устройства под острым углом, к внутренней стороне коронки;
  • включите девайс и, круговыми движениями, очистите сначала десенный карман, а затем и всю поверхность коронки, постепенно передвигаясь к жевательной части;
  • таким же методом удаляют налет и с внешней части;
  • жевательная сторона обрабатывается щеткой, расположенной горизонтально. При этом необходимо совершать движения вперед-назад по поверхности;
  • в процессе очищения следует избегать чрезмерных физических усилий. На обработку зубного ряда одной челюсти должно уходить не менее 1,5 минут.

В следующем видео – рекомендации по правильному использованию звуковой зубной щетки (смотрим с 4-й минуты):

Монопучковой

Монопучковая щетка появилась не так давно, но уже приобрела большую популярность. С помощью нее можно легко очистить все труднодоступные места, включая межзубное пространство и карманы десен. Это сделало щетку востребованной среди людей, имеющих ортодонтические конструкции.

Чтобы получить должный результат, необходимо проводить процедуру очищения правильно:

  • визуально определяем сегменты зубного ряда и порядок очистки. Работу начинаем с любого удобного вам сегмента;
  • один из важных нюансов, при использовании щетки монопучкового типа, в правильности захвата ручки. Пальцы необходимо расположить на силовые уступы, чтобы исключить соскальзывание;
  • расположите девайс под наклоном (примерно 45°) к линии зуба, граничащей с десной;
  • движением по полукругу, как бы выметаем карман десны;
  • после чего круговыми движениями очищаем внутреннюю, внешнюю и режущую поверхность;
  • в процессе не стоит прилагать особого усилия, чтобы не травмировать слизистую ткань. Процедура очищения одного зуба длится около 10 секунд.

Пользоваться данным девайсом очень просто – смотрим видео:

Технология очистки при установленной брекет-системе

Восстановление с помощью брекетов правильной окклюзии, важный стоматологический этап лечения.

Но при этом может возникать побочный эффект в виде твердых отложений или кариеса. Это обусловлено тем, что добраться до поверхности, расположенной за брекетами, довольно сложно.

Чтобы этого избежать, необходимо с особой тщательностью подходить к процедуре чистки, которая осуществляется в несколько шагов:

  1. Расположите щетку любого типа под острым углом (45°), по отношению к фронтальной поверхности зуба.
  2. Аккуратно надавливая, начинайте очищать коронку, попеременным движением вперед и назад. Таким действием снимается налет и с внутренней, и с внешней поверхности.
  3. После этого приступайте к очищению брекета. Для этого проведите щеткой несколько раз сначала от линии десны к режущей части, затем наоборот. При данном действии избегайте усиленного нажатия, чтобы не повредить конструкцию.
  4. Затем, проводите процедуру очистки коронки жевательной части, расположив щетку перпендикулярно. Движения при этом должны быть круговые, с небольшим нажимом. Но не переусердствуйте, так как можно поранить десну.
  5. Подобный процесс повторить на каждом зубе. Время для одного участка – 10 секунд.

Щетка для подобных целей, должна иметь структурированную форму, где щетины укорачиваются к середине по всей протяженности головки. В идеале, такая форма должна напоминать букву «V».

Далее – обучающее видео по уходу за брекетами:

Технология с использованием нити (флосса)

Зубная нить (флосс) используется для удаления остатков пищи и налета в местах, где стандартной щетке тяжело проникнуть. Обычно это межзубное пространство, расстояние между ортодонтической системой, пришеечная зона.

Прежде чем воспользоваться данной нитью, следует правильно определиться с ее выбором. Для зубов используют два вида нити:

  1. Нейлоновая. Подходит для коронок со стандартным или широким межзубным пространством. Хорошо удаляет налет.
  2. Тефлоновая. Более тонкая, чем первый вариант, поэтому рекомендуется людям с маленьким промежутком между коронок.

Хороший эффект флосс принесет только в случае правильного использования:

  • для очистки понадобится около 35 см нити. Отмерьте ее от основной катушки и оторвите;
  • оберните концы нити вокруг указательных пальцев;
  • регулируя натяжение флосса большими пальцами, аккуратно пропустите его между коронок;
  • передвигая нитку то вверх, то вниз, очистите прилегающие поверхности;
  • после этого проведите флоссом в пришеечном районе, охватывая зону под десной;
  • удалите флосс, попеременно протягивая вперед и назад, одновременно приподнимая;
  • таким же образом, проведите процедуру по удалению отложений на остальных зубах, используя нетронутый участок нити. При данном процессе избегайте резких движений и излишнего усилия, чтобы не порезать ткани десны.

Далее видео с советами стоматолога по использованию флосса:

Технология с использованием ирригатора

Не так давно в использование был введен ирригатор. Это устройство способно вычищать все труднодоступные места с помощью воды, подаваемой под напором, не причиняя вреда дентальной и пародонтальной ткани.

Ирригатор, так же как и другие устройства требует правильного применения:

  • наклонитесь над раковиной, установите необходимую скорость поступления жидкости и включите устройство;
  • начинайте работу с самых дальних моляров. Направьте головку ирригатора на пространство между ними под прямым углом и подайте жидкость;
  • после этого переведите струю на карман десны, вымывая оттуда налет и производя дополнительный массаж;
  • в заключение обработайте остальную часть зуба;
  • точно так же пройтись по всему ряду зубов обеих челюстей. Вся процедура должна занимать не менее 5 минут, но не более 15.

Далее – краткое видео по правильному применению ирригатора:

Обучаем правильным методам детей

Очищение зубного ряда у детей, нередко вызывает массу проблем. Прежде чем приступать к этому занятию, ребенка нужно заинтересовать или мотивировать. Как правило, хороший эффект дает представление процесса чистки в форме игры.

Но даже если ребенок с удовольствием занимается этой процедурой, стоит следить за правильным выполнением всех действий. Как же должны чистить зубы дети?

На этот вопрос можно ответить, только условно поделив их на две группы:

  1. Дети до года. Данная категория детей, так же как и взрослые, нуждается в чистке появляющихся зубов. Уже с появлением первых зубов стоит проводить их регулярное очищение.

    Для этого, после каждого кормления, поверхность зубов обтирают чистой салфеткой или ватным диском, увлажненным кипяченой водой.

  2. Дети после года. Для этой категории, данная процедура не отличается от стандартного процесса чистки зубов взрослыми. Единственное отличие состоит только в используемой пасте и щетке: до трех лет щетка должна быть мягкой и не охватывать более двух коронок, а паста не может содержать фтора.

    После этого возраста по применению подобных средств, необходимо придерживаться рекомендаций стоматолога.

Весь процесс очищения должен проходить под контролем взрослого и не превышать 3 минут, так как эмаль у детей слишком слабая.

Правильная чистка зубов считается незначимым процессом. Но, практика показывает, что соблюдение необходимой техники является важным фактором по предотвращению стоматологических заболеваний.

Ну а следующее видео поможет обучить ребенка правильно чистить свои зубки:

Источник: zubovv.ru

Что такое электрическая зубная щетка? Какие существуют виды зубных электрических щеток?

Электрическая щетка – современное устройство для чистки зубов. Каждая электрическая щетка отличается принципом действия, но любая работает либо от сети, либо от аккумуляторов (предпочтительно).

Виды щеток:

  • Классическая. Отличается наличием маленькой щетинистой головки, которая делает круговые движения (немного пульсирующие). Преимущество щетки в том, что можно менять насадки (очищающие, полирующие, массажные).
  • Звуковая. Отличается генератором, подающим высокие звуковые частоты (колеблющиеся волны до 17.000 движений в минуту). Звуковые частоты помогают нейтрализовать микробы, а щетка удаляет загрязнения.
  • Ультразвуковая. Отличается наличием особого генератора, способного преобразовать в ультразвуковую волну электричество. Ультразвук качественно разрушает микроорганизмы на поверхности зубов, а так же эффективно чистит от налета.

Преимущество таких щеток в том, что они намного тщательнее очищают зубы, чем обычная щетка, удаляя в 2 раза больше налета. Современные электрощетки имеют так же 2D и 3D технологии (вращение, пульсация, ультразвук). Они очень полезны тем, кто регулярно пьет кофе и чай, курит (пигмент хорошо удаляется, особенно в комбинировании с отбеливающими пастами). Кроме того, ультразвуковые щетки прекрасно разбивают и препятствуют образованию зубного камня.

ВАЖНО: Электрощетка так же сокращает время чистки с необходимых 10 до 2-3 минут. Ей можно пользоваться взрослым и детям.

Выбрать этот аксессуар можно по таким признакам:

  • Источник питания. Она может заряжаться от сети, быть подключенной к сети, иметь аккумуляторы или пальчиковые батарейки. Модели на батарейках дешевле, чем те, что питаются от аккумуляторов.
  • Тип движения насадок. Круговые, пульсирующие (2-D или 3-D технологии).
  • Режим чистки. Простые движения головки для «ежедневной чистки» или же профессиональные (для межзубной чистки, полировки или отбеливания зубов, ухода за чувствительными деснами или зубами).
  • Наличие сменных насадок. Их вы можете менять, в зависимости от предпочтений и того, насколько дорогая у вас щетка (чем дороже, тем больше насадок).
  • Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов
Виды и способы выбора электрощеток для зубов
Виды и способы выбора электрощеток для зубов

Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов

Правила и рекомендации:

  • Зарядите щетку. Для этого она должна быть подключенной к сети или иметь «свежие» сменные батарейки. Если ваша щетка подключается в розетку, она должна быть близко к раковине.
  • Следите за состоянием вашей щетки. Необходимо всегда следить за ее исправностью и чистотой (для этого нужно очищать или менять головки со щетиной по мере изнашивания).
  • Перед чисткой зубов следует смочить головку в воде и нанести на щетину небольшое количество пасты (имейте в виду, что слишком много пасты позволит возникнуть чрезмерному количеству пены во рту). Если пасты и пены много – сплевывайте лишнее количество.
  • Чистку рта следует начинать, визуально разделив его на 4 части и каждой уделять по половине минуты.
  • Щетку держать нудно так, чтобы она была наклонена на 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, а вам необходимо делать только небольшие круговые движения щеткой.
  • Полная чистка рта должна занимать у вас около 2-3 минут, включая чистку языка.
  • Полоскание. Оно производится обычной водой, отваром или медицинской жидкостью, после сплевывания пены от зубной пасты. Так же можно произвести чистку флоссом и потом еще раз ополоснуть.
  • После процедуры ополосните головку щетки, чтобы она была чистой до следующей чистки. Ставить в подставку или на полку электрощетку следует головкой вверх. Если требуется – поставьте щетку заряжаться на станцию.
Электрощетки для зубов
Электрощетки для зубов

Как правильно чистить зубы ультразвуковой зубной щеткой? Как пользоваться электрической и ультразвуковой зубной щеткой для чистки зубов: инструкция, видео

Стоит отметить, что визуально ультразвуковая щетка ничем не отличается от обычной электрической. В первых не движутся щетинки на головке, а сам ультразвук человеком не уловим. Существует одна настоятельная рекомендация – ультразвуковой щеткой следует пользоваться все 1 раз в день (желательно утром). Так как ультразвук распространяется в водной среде, перед чисткой важно смочить головку.

Включайте щетку уже тогда, когда щетина коснется зубов. Не пугайтесь чрезмерного выделения слюны при такой чистке, ведь это вполне нормально. Так же не нужно бояться намочить инструмент, так как он рассчитан на это и полностью закрыт пластиком, препятствуя проникновению воды внутрь. Ультразвуковую чистку не следует делать более 2-3 минут. Раз в 3 месяца меняйте насадки (этого требуют гигиенические меры).

Ультразвуковая щетка
Ультразвуковая щетка

Сколько раз в день можно чистить зубы электрической зубной щеткой?

Такой щеткой разрешено пользоваться всем, у кого нет противопоказаний (слишком чувствительные и кровоточивые десна). В других случаях старайтесь внимательно относиться к тому, как реагирует слизистая рта на интенсивные движения головкой. Если десна красные, болят – вам необходимо ослабить режим или вовсе перейти только на ручную чистку.

ВАЖНО: Если вы можете похвастаться хорошим здоровьем десен, чистку электрощеткой можно проводить дважды в день (утром и вечером).

Можно ли чистить вставные зубы электрической зубной щеткой?

Чистить электрической щеткой можно любые участки в полости рта, естественные зубы, вставные керамические и пластиковые зубы, ортопедические и металлические конструкции.

Противопоказания для чистки зубов электрической зубной щеткой

В каких случаях чистка зубов электрощеткой нужна:

  • Пародонтоз
  • Пародонтит
  • Наличие во рту ортодонтических аппаратов
  • Наличие брекет-систем во рту
  • Протезы, коронки, вкладки и накладки во рту

Противопоказания к чистке:

  • Операция после пародонта
  • Операция в зубочелюстной области
  • Онкология во рту
  • При подвижности зубов
  • Если имеется гипертрофический гингивит
  • Стоматит

ВАЖНО: Если имеется любое противопоказание, его следует вылечить до конца и после этого полноценно пользоваться щеткой.

Какие существуют рекомендации для чистки зубов электрощеткой
Какие существуют рекомендации для чистки зубов электрощеткой

Как выбрать и купить электрическую зубную щетку на Алиэкспресс?

Приобрести качественную зубную электрическую щетку можно купить в современном интернет магазине Алиэкспресс.

Ассортимент магазина:

  • Классические электрические щетки — с 2D и 3D эффектом, обеспечивающие круговые движения головкой и пульсацию, тщательно очищающей эмаль зубов поверхность языка.
  • Ультразвуковые электрические щетки — инструменты для качественного очищения рта с помощью ультразвуковых волн, угнетающих размножение и жизнь микробов.
  • Электрические щетки со сменными насадками — такие щетки оснащены большим количеством насадок для разных чисток зубов и слизистых рта.
  • Детские электрические щетки — щетки со съемными головками и щетиной мягкой жесткости, с красочным оформлением, на батарейках и аккумуляторах.
  • Электрические щетки на аккумуляторах и батарейках — портативные и удобные в пользовании, со станциями для подзарядки.
  • Электрические щетки для подключения к сети — удобные в пользовании с высокой мощностью.
Выбор в магазине
Выбор в магазине

Как почистить электрическую зубную щетку: правила ухода за электрической и ультразвуковой зубной щеткой

Советы:

  • После чистки зубов электрощетку отсоедините от сети (если она подключается).
  • Подставьте головку щетки под струю проточной теплой воды и смывайте остатки пасты на 10 секунд.
  • Отсоедините насадку и подставьте его под воду, руками проводя по щетине, чтобы тщательно ее вымыть.
  • Встряхните насадку, чтобы слить остатки воды
  • Оденьте насадку на щетку и поставьте устройство сохнуть вертикально.

Источник: heaclub.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.