Как щелкать ртом


Иногда бывает, что при открывании рта или при жевании щелкает челюсть. Многие из тех, с кем это случается, обычно не обращают на щелчки внимание. До поры до времени, пока не появятся другие более неприятные симптомы.

Механизм появления щелчка

Собственно сам щелчок возникает при соскальзывании суставных поверхностей в височно-нижнечелюстном суставе. Как можно догадаться из названия этого сустава, он образован головкой нижней челюсти и височной костью и располагается спереди от уха. В норме при жевании или открывании рта суставные поверхности плавно скользят относительно друг друга и щелчка не возникает. Причем и левый, и правый сустав должны двигаться симметрично. При появлении даже незначительной асимметрии в движении страдают оба сустава сразу.

Если развивается дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (нарушение взаимоотношения внутри сустава, связок и мышц), то плавного движения в суставе не получается. Головка смещается неправильно и не сразу встает на место, возникает щелчок.

Дисфункция нередко предшествует артрозу (повреждению суставных поверхностей). При дисфункции сам сустав может быть пока неповрежденным, однако из-за асимметрии перенапрягаются окружающие мышцы и связки. Причиной дисфункции и последующего артроза может стать травма челюсти, а также особенности строения челюсти (например, неправильный прикус), а кроме того — неправильно установленные зубные протезы, пломбы.


Когда дергается веко Читайте также:
Когда дергается веко

При осмотре врач обратит внимание на боль при надавливании на область сустава, болезненность и напряжение окружающих сустав мышц, напряжение мышц шеи, ограничение открывания рта.

Почему к врачу идти обязательно?

Асимметричное движение челюсти приводит не только к повреждению обоих височно-нижнечелюстных суставов. При длительном течении заболевания могут пострадать жевательные поверхности зубов. А это дополнительно ухудшает ситуацию.

Если челюсть двигается неправильно, то перенапрягаются височные и другие мышцы, которые двигают челюсть. Поэтому, например, появляются головные боли, боли в шее и ухе, иногда даже между лопатками, снижается слух.

А хуже всего то, что чем дольше течет заболевание, тем труднее будет вашему врачу поставить правильный диагноз. Ведь жалоб становится все больше, а при осмотре появляются все новые и новые симптомы.

А какой врач нужен?


А какой врач нужен?

К сожалению, даже при своевременном обращении иногда диагноз удается установить не сразу, ведь с жалобами на боли и шум в ухе вас направят к отоларингологу, с головными болями — к неврологу. Часто болезнь течет длительно. Если диагноз установлен неправильно, пациент получает лечение с временным эффектом, потому что основная причина симптомов сохраняется.

Если вы не сообщите о проблемах с челюстью (даже если это просто периодические пощелкивания), то путь к правильному диагнозу будет длинным: отоларинголог найдет снижение слуха, невролог — напряжение мышц головы и шеи и т. д. На самом деле самый главный специалист в случае пощелкивания челюсти — это стоматолог, а лучше стоматолог-ортопед. Только этот врач сможет правильно вас обследовать, назначить помимо рентгена и магнитно-резонансной томографии сустава специальные исследования, которые не только подтвердят диагноз, но и помогут правильно выбрать способ лечения.

Своевременное обращение к врачу избавит вас не только от щелчков в челюсти, но и от последующих возможных проблем.

Будьте внимательны к себе и посещайте врача вовремя.

Мария Мещерина

Фото istockphoto.com

Источник: apteka.ru

Как издавать звук капельки

Воспроизвести этот звук можно с помощью рта и рук. Никаких специальных инструментов не понадобится, так что все свободное время можно посвящать тренировкам. А со временем вы освоите и методику без рук, если возникнет такое желание.


Единственное, что может вас остановить – это впечатление, которое вы производите. Со стороны занятия могут выглядеть странно, так что лучше проводить занятия наедине с собой. А уже потом впечатлить публику своим новым умением.

Смочите губы

Для правильной методики выполнения нужно активно двигать губами, так что на них ложится важная задача. Если у вас во рту пересохло, выдавить нужный звук не получится. Утолите свою жажду, а заодно увлажните губы.

Если нет желания пить, можно просто использовать гигиеническую помаду. Она обеспечит нужный уровень увлажнения, чтобы губы были подвижными и смогли плавно выполнять все движения.

Свистите

Создание звука капающей воды очень похоже на свист, по крайней мере губы при этом занимают схожее положение. Поэтому вам нужно расположить губы так, словно вы собираетесь свистеть.

Если вы еще не научились свистеть, просто представьте, будто пьете что-то через соломинку.


Теперь нужно внести небольшие корректировки в исходное положение. Нижнюю челюсть нужно опустить вниз так, чтобы щеки автоматически втянулись и стали впалыми.

Скажите слово «фюйть»

Впрочем, в русскоязычном обществе подобрали более подходящий звук – «уй». Произносить нужно быстро и резко выдыхать воздух, при этом поднимая нижнюю челюсть и отправляя язык к нёбу (вперед и вверх).

Тренируйтесь беззвучно говорить это слово, прислушивайтесь к движениям языка, губ, челюстей и в целом рта. Заметьте, как вырывает воздух, хотя вы не выдыхаете намерено.

Это очень важный этап, чтобы научиться издавать нужный звук. Уделите ему достаточно внимания.

Щелкните себя по щеке

Для этого нужно использовать всего один палец. Обычно выбирают указательный. Просто поставьте «щелбан» по внешней стороне щеки. Цельтесь в место между зубами, когда рот открыт.

Здесь очень важно выбрать нужный момент для удара. Палец вступает в дело перед завершением движения языка.

Вместо пальца можно использовать карандаш с ластиком – бейте по щеке его обратной стороной, где резинка, и сможете издать тот же звук.

Советы и рекомендации

Очень многие так увлекаются тренировками, что совсем перестают осознавать реальность и происходящее. Не увлекайтесь настолько сильно – у вас есть время научиться этому навыку, не спешите. Намного вредней переусердствовать и потянуть какие-то мышцы или поранить щеку постоянными ударами.

Распространенные ошибки


  1. Пересохли губы и горло.
  2. Тренировка проводится при низкой температуре или с холодными щеками, только вернувшись с зимней улицы.
  3. Выдыхается воздух из легких во время выполнения упражнения. Дышите во время занятий через нос, чтобы автоматически перекрывать движение воздуха в задней части рта.
  4. Слишком низко опускается челюсть. При этом щеки сильно напрягаются и могут появиться неприятные ощущения.

Правила безопасности

  1. Если у вас покраснела и болит щека во время тренировки, сделайте паузу и отдохните до завтрашнего дня. Можно ограничиться воспроизведением звука «уй» или «фюйть», без звука шлепка.
  2. При длительных занятиях могут заболеть сами щеки от чрезмерного напряжения. В таком состоянии вы не сможете издать нужные звуки, так что просто остановитесь на несколько часов.
  3. Не занимайтесь больше 45 минут подряд в первое время.

Помните – во время тренировок вы не должны ощущать боль или дискомфорт. Если они появятся, сделайте перерыв на 15 минут.


Даже если вы не битбоксер, можно научиться делать капельку ртом просто для себя и своих знакомых. Когда люди, особенно девушки, слышат звук капающей воды, которые создается с помощью губ, это определенно вызывает интерес. Так что это простое умение немного возвысит вас в глазах окружающих.

Источник: legkonauchim.ru

Движения рта и языка бывают:

Поступательные:

Если объяснять совсем просто, двигаешь головой и губами по члену «туда-сюда». Мужчинам очень нравится, если слегка сжать головку влажными, напряженными губами (не задевая зубами) и сделать несколько очень быстрых возвратно-поступательных движений (проще говоря, туда-сюда), затем сделать маленький перерыв секунд на пять (чтобы не заскучал – подуть на головку прохладной струей или выдохнуть теплой) и снова повторить. Широко распространенное заблуждение многих женщин состоит в уверенности, что член нужно ласкать, взяв губами глубоко и крепко и двигая головой вперед-назад. Такая форма стимуляции выглядит возбуждающе, но головка при этом практически не стимулируется, и мужчина лишается целого спектра ощущений. То же касается и захвата члена рукой и энергичного его массирования. К настоящему оральному сексу эти приемы имеют очень опосредованное отношение – в основном в качестве «спецэффекта» и визуального раздражителя.


новное воздействие при минете совершается кивательными движениями, когда губы скользят по головке и переваливают через корону (венчик) – расширение у основания головки. Именно на венчике сконцентрированы эрогенные зоны, а потому и губы должны попадать сюда при каждом движении. При этом ты можешь ладонью обхватывать ствол члена и двигать рукой в такт движениям рта, создавая дополнительный футляр, имитирующий соприкосновение с влагалищем. Обычно во рту помещается головка и треть ствола, но можно применить и технику «глубокого горла» (см. виды минета). В этом случае член «проглатывается» почти целиком, губы нужно сомкнуть на его основании. Некоторым мужчинам этот прием нравится меньше, чем поступательные движения только на головке, так как при глубоком горле ласки этой области более однообразные.

Важное дополнение: при этом движении головка не высовывается изо рта полностью (разве что иногда для разнообразия), ее кончик всегда должен находиться во рту.

Вращательные:

Производится скручивание члена с помощью рта. Нужно взять член в рот (только головку или примерно наполовину) и начать совершать вращающие движения головой. Можно управление процессом поручить мужчине – дать ему в руки волосы или разрешить двигать твоей головой.

При этом движении член будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей твоего рта. Вынь его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а твоя голова находится точно над его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против.


Сосательные:

Движение заключается в сосании всего члена или только головки. Самая грубая ошибка при этом движении – попадание уздечки в щель между нижними зубами. Это ОЧЕНЬ больно, поэтому в идеале щелку нужно «заделать» у стоматолога или всегда следить за тем, чтобы нижняя губа оборачивала зубы. На самом деле, сосать не так просто, как кажется в самом начале. Первое, что стоит усвоить, член нужно правильно ввести в рот. Не как сардельку перед откусыванием – совсем иначе.

Для тренировки сделаем такое простое упражнение: рот закрыть, губы сомкнуть. Не размыкая губ, медленно разжимай челюсти. Зубы расходятся, а губы по-прежнему сомкнуты. Максимально разводим челюсти и в сомкнутые и напряженные губы вставляем член – такой захват наиболее приятен для мужчины.

Двигаемся дальше – член в рот мы взяли, теперь нужно научиться его сосать. Самый простой способ почувствовать, что испытывает мужчина, когда ты сосешь его член – попробовать по-разному пососать свой большой палец. И потренироваться для начала можно на нем же – для получения обратной связи об ощущениях. Слишком сильные всасывания и выталкивания скорее всего будут для мужчины неприятны.


и неглубоком сосании в рот помещается только головка. Сосать ее можно при движении вверх или вниз, либо чередуя эти два движения. При более глубоком погружении член берется в рот на максимальную глубину и сосется. При этом можно полностью выталкивать его изо рта и снова всасывать – как леденец. Не стесняйся чмокающих звуков – они возбуждают мужчину. При использовании приема «Глубокая глотка» член можно выталкивать медленно либо делать это возвратно-поступательными движениями.

На Востоке женщин учили сосать на перезрелых плодах хурмы. Мастерство заключалось в том, чтобы высосать плод, не испачкав пальцы. Сделать это было непросто, так как перезрелая хурма – это густая жидкость, которая так и норовит стечь на пальцы. Для подобных тренировок может подойти перезрелый помидор, тарелка макарон без вилки, густой коктейль с узкой трубочкой. И помни, что в порно все обычно сильно преувеличено, и если ты будешь обрабатывать мужчину при минете, работая как помпа, ритмично, резко, часто, плотно сжатыми губами – то он либо очень быстро кончит, либо испугается твоей грубости (что вероятнее!).

Лизательные:

На первый взгляд – самый простой прием – все знают, как лизать мороженое. На самом деле, лизание бывает очень разным, именно в этом его «фишка» и преимущество перед другими приемами. В любом случае это дразнящий прием, а не на результат.


пример, можно лизать всей поверхностью хорошо увлажненного языка, как можно сильнее прижимая его к коже – как когда ешь мороженое. Можно вылизать член по всей длине, как дети облизывают эскимо (рукой одновременно поласкай яички), только не перестарайся. Именно лижущие движения в самом начале позволяют исследовать член и выявить на нем самые чувствительные участки – у всех мужчин они немного разные. Кстати, в Индии минет называли «лизание фрукта манго», – более красиво, чем у нас. Второй «минетный» прием основан на чередовании сильных и легких касаний языком. Проведи небольшой тест: лизни тыльную сторону кисти, едва касаясь языком, потом напряги его и снова лизни, слегка надавливая. Теперь то же самое – кончиком и всей поверхностью языка, как слизывают варенье. Пробуй еще: отрывисто и медленно, расслабив и снова напрягая язык. Приятно? А как приятнее? Не думай, что ощущения мужчины сильно отличаются от того, что чувствуешь ты, разве что они будут во много раз сильнее. Головка, ствол, основание члена и мошонка по-разному реагируют на прикосновение языка и требуют разного подхода. Головку можно лизать медленно, а затем очень быстро, и снова медленно, как при глубоком поцелуе, массируя напряженным языком места под ободочком, уздечку. Позже ты сможешь совмещать лижущие движения с другими – одновременно сосать и лизать головку, когда член находится внутри, массировать член сильно наряженным языком, прижимая его к коже. Лижущие движения (дразнящие, игривые, раззадоривающие) незаменимы для ласк мужчин, которые быстро возбуждаются, – при более интенсивных ласках все может начаться и закончиться исключительно на минете. «Лижущий сценарий» может быть таким: пройтись вдоль всего ствола члена, пощекотать языком уздечку, описать несколько кругов по кантику головки, задеть кончиком языка отверстие мочеиспускательного канала, вновь облизать уздечку, вниз по стволу, нежно полизать его яички. Еще один вариант – возьми член одной рукой и нежно оближи всю его нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда ты дойдешь до головки члена, мягко и нежно обхвати ее ртом. По возбуждению органа ты увидишь, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие твоему любимому. Стоя на коленях перед партнером, приподними его уже затвердевший пенис так, чтобы ты могла добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка промассируй область под мошонкой, сами яички, осторожно и мягко соскользни по ним языком и оближи весь член до самого верха. Техника по сути напоминает облизывание эскимо. Как вариант можно комбинировать прямолинейные движения языка с выписыванием «большой восьмерки» – снизу вокруг яичек, сверху вокруг головки.

Дразнящие:

К этой группе относятся очень быстрые лижущие движения языком: кончиком языка ты совершаешь быстрые движения вверх-вниз и из стороны в сторону, чем быстрее, тем лучше. Этот прием я часто называю «колибри». Ты наверняка видела, как движутся крылья этой миниатюрной птички, так быстро, что взмахов совсем не видно. Твой кончик языка должен двигаться так же. Или чуть-чуть медленнее, но так, чтобы мужчина этого не заметил. Конечно, сразу не получится. Потребуется тренировка, зато, освоив прием «колибри» (осваивать можно и без партнера), будь уверена, равных тебе он не найдет. Пройдись трепещущим языком по головке, затем вниз, по яичкам и за ними (аккуратно, чтобы не было щекотно). И снова вернись к головке, задержись на уздечке и опять вниз. Поцелуй кончиком языка – прикасаясь к коже губами, ты водишь кончиком языка по кругу или снизу вверх. Быстрые короткие, словно жалящие прикосновения языком называют «Язык змеи».

Покусывающие:

Покусывающие движения – это нежное покусывание члена. С укусами будь аккуратна. «Камасутра» учит: легкое покусывание основания члена превращает мужчину в тигра. Запомни, только легкое! Чем сильнее возбужден мужчина, тем смелее ты можешь покусывать, сдавливать и царапать, постепенно пробираясь к самым потаенным местечкам. Анус нельзя кусать, но можно ласкать пальцами, лизать и щекотать языком, правда не всем мужчинам это нравится. Некоторые воспринимают такие игры, как свойственные только «голубым», другие страдают геморроем (это не обязательно должно быть видно). Настаивать не стоит.

Движения языка при нахождении члена во рту:

Прием высшего пилотажа из арсенала лучших любовниц – умение ласкать член партнера языком, даже когда он находится во рту. Научись шевелить языком, лизать член, когда вбираешь глубоко. Кстати, хорошая техника минета полезна вдвойне. Она заменяет гимнастику для лица, так что о втором подбородке и «морщинках грусти» можешь не переживать. Например твой язык может описывать спираль вокруг члена, меняя направление вращения, или может просто совершать быстрые движения из стороны в сторону или вверх-вниз. Можно чередовать все эти движения, выставлять кончик языка, когда по нему движется головка (в области уздечки), делать «восьмерочку» на головке. Чередование различных движений языка позволяет пережить мужчине просто потрясающие ощущения, которыми и отличается идеальный минет от обычного.

Не хватает собственной фантазии – выписывай языком буквы или цифры по порядку…

Оборачивание губами зубов и формирование плотного кольца:

Со стволом члена можно сильно не церемониться, это наименее чувствительная зона, стимуляция которой возбуждает по большей части саму женщину и мужчину за счет визуального раздражения – вида партнерши с членом во рту. Если вбираешь в рот не только головку, губы сильно напряги, как бы массируя ими член. Эта зона прекрасно выдерживает стимуляцию рукой, сильное сжатие и быстрые, резкие движения. Потренируйся хорошенько прятать зубы, оборачивать их губами, напрягать вытянутые губы достаточно сильно, чтобы не поранить и не причинить боль нежным тканям мужчины! От грубого обращения мужчина пугается и буквально цепенеет. Можно попробовать оборачивать губами зубы, когда член движется внутрь, и распускать их «бутончиком», когда член движется обратно. При обратном движении губы также напряжены и не допускают член к зубам, но выглядят при этом более аппетитно, чем при оборачивании.

Искренне надеюсь, что все вышеописанное в той или иной степени тебе знакомо, потому как это азы ласк губами и языком – самой чувственной и интимной ласки, которую ты можешь дарить своему мужчине. Как кошка, которая трется о человека, и при этом получает удовольствие от этого процесса, ты можешь делать приятное своему мужчине, наслаждаясь процессом и результатом. Вот и весь «Большой кошачий секрет»: думай о своем удовольствии, но не будь эгоисткой и дари наслаждение без счета.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Источник: sex.wikireading.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.