Порыжели усы от курения что делать


Порыжели усы от курения что делать

Что делать? Курящие люди обрекают свою кожу на преждевременное увядание

– Прежде всего, курение разрушает коллаген и эластин, так что морщины у курильщиков появляются раньше и обильнее, чем у некурящих людей. Особенно заметны они вокруг глаз и рта, – рассказывает косметолог. – Морщинистость лица напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет и времени подверженности воздействию дыма. Существует даже понятие «лицо курильщика» – это когда морщины расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти. Меняется и цвет лица – оно приобретает сероватый, оранжевый, пурпурный или красный оттенок.

Такие внешние изменения объясняются тем, что токсичные вещества, содержащиеся в сигаретах, проникают в кожу и сужают кровеносные сосуды.


и этом особенно страдают крошечные капилляры, которые расположены в верхних слоях кожи лица. Кроме того, из-за сигаретного дыма в крови увеличивается количество окиси углерода и уменьшается содержание кислорода, а значит, кожа его недополучает и плохо обогащается питательными веществами. У курильщиков меняется и сама структура кожи – даже жирная от природы, она может стать сухой из-за мочегонного эффекта, который никотин оказывает на организм.

– Чтобы уменьшить все негативные проявления, мы рекомендуем кислородную серию косметики, предназначенную специально для жителей мегаполиса и курильщиков, – говорит Николай Пеценко. – Все препараты серии активно воздействуют на поверхность кожи, улучшают кровообращение: молочко очищает, лосьон восстанавливает баланс, маска убирает отечность и темные мешки, регулирует цвет лица, а крем защищает кожу на протяжении дня.

Отбеливаем курильщика

Зубы. Для удаления желтизны на зубах, появляющейся у курильщиков, на влажную зубную щетку нанесите немного пищевой соды, затем 2-3 капли лимонного сока и тщательно почистите зубы. Можно раз в неделю чистить зубы лимонным соком или просто натирать их лимонной корочкой.

Насыпьте на марлю соду или прокаленный речной песок, заверните и разотрите ими зубы. Однако во время такой процедуры нужно быть осторожным, чтобы не повредить эмаль.

Еще один эффективный рецепт. Запеките баклажан (порезанный небольшими кружками) в духовке или прожарьте на разогретой сковороде до обугливания. Опустите пальцы в этот черный порошок и поводите ими по зубам в течение 3 минут – чем дольше, тем лучше. Баклажанные угли не только отбеливают зубы, но и прекрасно их укрепляют. После такой процедуры желательно в течение часа ничего не брать в рот.


Ногти. Отбелить пожелтевшие ногти курильщика можно с помощью 3%-ной перекиси водорода или смеси глицерина (10 г) и перекиси (50 мл). Протирать ежедневно. Полезно курсами в 7-10 дней протирать пожелтевшие ногти и пальцы ломтиками лимона. Это укрепляет ногтевую пластинку, очищает, придает блеск ногтям.

Лицо. Существует множество масок из овощей и фруктов, которые позволяют осветлить кожу. Например:

Из огурцов. Маска оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. С ее помощью можно отбелить кожу и сузить расширенные поры.

Мелко натереть сочный огурец и смешать его с несколькими каплями лимонного сока. Можно смешать с 1 столовой ложкой кипяченой воды и 2 столовыми ложками оливкового масла, или же с 1 чайной ложкой меда. Полезны для кожи и просто свежие огурцы: их можно нарезать кружками и наложить на лицо.

Из груш. Дубильные вещества груши великолепно сужают поры, отбеливают, питают, увлажняют и очищают лицо.

Грушу средней величины вымыть, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Кашицу (2 ст. ложки) смешать с 1 ст. ложкой оливкового масла.

Из редьки черной. Маска питает, витаминизирует, отбеливает кожу лица, сужает поры, очищает, обладает противовоспалительным эффектом.


К 2 ст. ложкам протертой редьки добавить 1 ч. ложку молока и несколько капель лимонного сока.

Редьку натереть на терке, добавить 4–5 капель растительного масла, наложить на марлю с отверстиями. После процедуры кашицу смыть теплой водой и сделать холодный компресс.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам нужна стратегия отказа от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Порыжели усы от курения что делать“Химия” табака и организм
    02.07.2007
  • Порыжели усы от курения что делатьКожа, испытывающая недостаток кислорода из-за курения, становится сухой и серой
    05.07.2007
  • Порыжели усы от курения что делатьЗапах изо рта. Как от него избавиться?
    04.08.2007

  • Порыжели усы от курения что делатьКрасота и здоровье кожи
    10.08.2007
  • Порыжели усы от курения что делатьЗапах изо рта: распознать и уничтожить
    10.08.2007
  • Порыжели усы от курения что делатьЗаячья губа
    04.09.2007

    Порыжели усы от курения что делать

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+.

Обращаем ваше внимание, что информация, представленная на сайте, носит ознакомительный и просветительский характер и не предназначена для самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение лекарственных препаратов, методов лечения, а также контроль за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Для того, чтобы разобраться, чем удалить налет на зубах после курения, нужно понять причины его образования. Курение самым прямым образом оказывает негативное влияние на весь организм и, в частности, способствует потемнению зубной эмали.


Самым лучшим решением проблемы является полный отказ от этой вредной для здоровья привычки. Это позволит сберечь свое здоровье и сохранить естественную белизну зубов.
Если уж бросить курить совсем не получается, тогда уменьшить последствия для зубной эмали можно с помощью регулярного применения методов специальной гигиены.

Влияние курения на цвет зубов

Порыжели усы от курения что делать

Образование зубного налета – проблема, знакомая всем без исключения, налет на зубах сопровождает нас всю жизнь до глубокой старости, курение усугубляет эту проблему. Чтобы избавиться от налета, придется тщательно ухаживать за зубами и регулярно посещать стоматолога.

Кроме того, существуют статистические данные, по которым четверо из десяти курильщиков полностью теряют собственные зубы к 65 годам. Среди некурящих людей этот показатель в два раза меньше.

Особенности налета от табачного дыма

Налет, который возникает на зубах, может быть разных цветов:

Порыжели усы от курения что делать


Образование зубного налета – это недостаточный уход за ротовой полостью. Чтобы удалить зубной налет, нужно чистить зубы после каждого приема пищи или полоскать рот специальными растворами. Большое значение имеет очищение внутренних поверхностей зубов и чистка в труднодоступных местах.

Налет желтого и коричневого цветов появляется из-за пигментации зубов, вызванной курением, а также от чрезмерного употребления крепкого чая и кофе. Этот вид налета самостоятельно удалить сложно. Проще всего в такой ситуации выполнить профессиональную чистку у стоматолога.
Черный налет – это запущенная форма пигментации, которая изначально имела желтый или коричневый оттенок.

Способы избавления от налета

Некоторые курильщики считают, что избавиться от желтого оттенка зубов невозможно. Это не так. Отбелить пожелтевшую эмаль вполне реально, и можно даже попробовать сделать это в домашних условиях. Однако, если случай запущенный, и налет из желтоватого превратился в коричневый или даже черный, то народные средства, скорее всего, будут малоэффективны. Качественно очистить зубы от застарелой пигментации поможет врач-стоматолог.

Домашние методы отбеливания

Выбирая методы избавления от налета нужно понимать, что домашние процедуры потребуют гораздо больше времени, чем профессиональная чистка у стоматолога.
Чтобы убрать налет в домашних условиях, можно использовать следующие способы:


  1. Применение пищевой соды. Абразивные свойства этого вещества позволяют эффективно удалять налет и полировать зубную эмаль. Чтобы добиться результата, можно использовать соду в чистом виде или добавлять ее в привычную зубную пасту. Пользоваться этим методом можно не чаще двух раз в неделю.
  2. Лимонная кожура. Протирание поверхности зубов корочкой этого фрукта способствует осветлению эмали.
  3. Чистка активированным углем. Растолченный уголь наносится на щетку и аккуратными движениями производится очищение зубов. Способ отличается высокой эффективностью, однако, следует контролировать прилагаемые усилия, чтобы избежать повреждения эмали.
  4. Использование масла чайного дерева. Это средство отличается своей безопасностью и оказывает дополнительный антибактериальный эффект. После очищения зубов с помощью обычной пасты необходимо нанести на щетку несколько капель масла и аккуратно почистить зубы еще раз. Затем ополоснуть рот водой с добавлением нескольких капель лимона. После процедуры может возникнуть чувство легкого онемения.
  5. Перекись водорода. Несколько капель раствора перекиси наносят на ватный тампон и протирают им зубы. После этого необходимо произвести гигиену с помощью зубной пасты, а затем тщательно ополоснуть рот. Перекись оказывает выраженный эффект, но неблагоприятно влияет на эмаль.
  6. Фабричные средства. Эффективным является использование различных отбеливающих гелей, наносимых на зубы с помощью специальной капы. Аналогичным действием обладают осветляющие средства в виде полосок. При использовании этих приспособлений нужно проявлять осторожность и строго соблюдать рекомендации из инструкции.

Порыжели усы от курения что делать

Домашние методы отбеливания зубов включают применение соды, активированного угля, лимонов, чайного дерева, а еще перекиси водорода, клубники, куркумы, апельсина, морской соли и многого другого.

Для того, чтобы избежать появления налета, вызванного вредной привычкой, необходимо чистить зубы после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, такая возможность бывает не всегда. Регулярное применение домашних методов отбеливания, поможет избавиться от свежего налета и не позволит ему приобрести темный оттенок.

Особенности отбеливания при помощи соды

Задаваясь вопросом, чем убрать налет на зубах после курения, многие останавливают свой выбор на пищевой соде. Метод действительно эффективен, хотя существуют и противопоказания, такие как:

  • склонность к кровоточивости десен;
  • повышенная чувствительность эмали;
  • патологии эмали (флюороз, гипоплазия);
  • кариозные инфекции.

Если перечисленные противопоказания отсутствуют, можно попробовать данный вид отбеливания. Этапы процедуры:

  1. Подготовить соду в виде сухого порошка или кашицеобразной смеси с водой. Также потребуется зубная щетка.
  2. Соду необходимо нанести на зубную щетку (в случае использования сухого порошка, щетку необходимо увлажнить водой).
  3. Почистить зубы, соблюдая аккуратность и стараясь не попадать на слизистую рта.
  4. Тщательно ополоснуть зубы.

Порыжели усы от курения что делать

Сода – универсальное средство, которое имеется в каждом доме, она широко применяется, как в пищевом рационе, так и в медицине. Благодаря своей абразивной основе, позволяет очистись поверхность эмали от образовавшегося налёта.

Данный способ не следует применять чаще двух раз в неделю. Соду можно использовать не в чистом виде, а добавить в обычную зубную пасту.

Профессиональное очищение зубов после курения

Запущенные формы налета на зубах лучше всего доверить стоматологу. Профессиональный подход к осветлению эмали после курения включает в себя два вида процедур:

  • Профессиональная гигиена. Процедура осуществляется с помощью мягкой абразивной чистки и ультразвуковых способов. В процессе манипуляции зубы избавляются даже от застарелого налета и зубного камня.
  • Отбеливание эмали. Этот способ применяется в случае, когда естественный цвет зубов не устраивает, и пациент хочет иметь идеально белоснежную улыбку.

Порыжели усы от курения что делать

Налет с зубов удаляется двумя способами: удаления мягкого налета используется специальный аппарат AIR-FLOW, работающий по принципу пескоструя, а удаление зубного камня проводится ультразвуковой насадкой, которая позволяет удалить не только наддесневые отложения, но и находящиеся под десной.

Иногда применяют комбинированные методы, сочетая их с последующей реминерализацией зубной эмали.

Профилактика

Всегда проще предотвратить патологию, чем заниматься ее лечением. Для того, чтобы избежать появления налета, лучше всего избавиться от вредной привычки курения. Если этого сделать не удается, то нужно хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет.
Дополнительными мерами профилактики являются:

  • тщательная гигиена зубов минимум дважды в день с использованием зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
  • своевременная замена зубной щетки;
  • ополаскивание полости рта после каждого приема пищи или курения;
  • контроль за количеством употребляемого кофе и крепкого чая;
  • чередование разных видов зубной пасты;
  • регулярная гигиена полости рта у стоматолога.

Лучше решать проблему на той стадии, пока эффективны вышеуказанные несложные рекомендации. Если не отказаться от вредной привычки, а также пренебрегать профилактическими мерами, то зубной налет после курения может привести к возникновению серьезных заболеваний полости рта.

Соавтором этой статьи является Jennifer Boidy, RN. Дженнифер Бойди — зарегистрированная медсестра из Мэриленда. Получила диплом по сестринскому делу в Муниципальном колледже округа Кэрролл в 2012 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.

Курение чревато широким кругом отрицательных последствий для здоровья, а также приводит к визуальным негативным последствиям для организма, включая появление желтых никотиновых пятен на пальцах и ногтях. Может показаться, что эти пятна от курения останутся на руках навсегда, но есть некоторые средства, с помощью которых их можно удалить или, по крайней мере, сделать менее заметными. [1]

Источник: brosaem.online

Что такое «желтый палец курильщика»?

Ответ кроется в самом вопросе. В кожу пальцев курящего продолжительное время человека впитывается табачный дым, входящие в него химические соединения и никотин, поэтому пальцы приобретают желтый или коричневый оттенок.

Желтые пальцы со временем будут у любого курильщика. Чаще всего желтеют средний и указательный пальцы. Именно ими курильщик держит сигарету. Желтые пальцы, как правило, лишь на одной руке.

Далее представлены фото желтых ногтей у курильщика:

Порыжели усы от курения что делать

Порыжели усы от курения что делать

Порыжели усы от курения что делать

От чего желтеют пальцы и ногти на руках от сигарет?

Коллаген и эластин — вещества, обеспечивающие коже упругость, разрушаются под воздействием вредных химических веществ, входящих в состав табачного дыма. Это основная причина, почему желтеют пальцы на руках от сигарет. Чем дольше стаж курения, чем больше количество выкуриваемых в день сигарет, тем ярче и заметнее эти изменения.

Постоянное воздействие табачного дыма приводит к нарушению обменных процессов в коже пальцев той руки, которой курильщик держит сигарету. Клетки кожи обновляются медленнее, происходит накопление в слое кожи продуктов табачного дыма и никотина, которые и окрашивают пальцы в желтый цвет.

Что делать, если пожелтели пальцы? Бросать курить!

Никотиновые пятна на пальцах — яркий показатель того, что человек курит давно и много, так как желтизна появляется со временем, а не сразу после первой выкуренной сигареты.

Если говорить об эстетическом аспекте, то такие пятна выглядят весьма непривлекательно, особенно у женщин. Касаясь вопроса здоровья, пожелтевшие пальцы говорят, что у курильщика скорей всего уже возникли следующие проблемы со здоровьем:

Порыжели усы от курения что делать

  • заболевания органов дыхательной системы (хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, астматические состояния, рак легких и бронхов);
  • химические соединения в составе табачного дыма являются канцерогенами и увеличивают риск развития онкологических заболеваний в десятки раз;
  • нарушение всех обменных процессов;
  • нарушается транспорт кислорода ко всем органам и тканям;
  • проблемы с зачатием и потенцией;
  • страдают сосуды конечностей, что может привести даже к гангрене и ампутации ног;
  • повреждение зубов и десен — у курильщиков повышенная склонность к воспалительным процессам в полости рта, микротрещинам и ранам, постоянный неприятный запах изо рта и повышенный риск раннего выпадения зубов;
  • выпадение волос;
  • лишенная нормального поступления кислорода, кожа сильно подвержена преждевременному старению — становится дряблой, морщинистой и обвисшей.

Желтые пальцы сигнализируют о серьезных проблемах в организме курильщика и нужно как можно скорее бросать курить.

Как убрать желтизну от никотина с пальцев и ногтей? 5 способов очистить кожу

В интернете можно найти много разных способов, как отмыть желтые пальцы от никотина. Многие из них могут быть сомнительными и небезопасными.

Хороший эффект дают скрабы, сделанные из натурального кофе, также помогает регулярная обработка желтых пятен пемзой. Визуально выровнять тон кожи и сделать никотиновые пятна на пальцах менее заметными поможет загар.

Рассмотрим самые безопасные и эффективные способы.

Важно помнить, что эффективность всех процедур по отбеливанию зависит от частоты проведения, регулярности и терпения. В аптеках можно приобрести асептический гель «Антитабак» или влажные салфетки «Антитабак». Они прекрасно очищают кожу от следов никотина и запаха дыма после курения.

Зубная паста

Это средство есть в каждом доме. В магазинах представлен огромный выбор отбеливающих зубных паст. Если зубная паста способна отбелить зубы, то и желтую кожу пальцев курильщика она тоже осветлит.

Порыжели усы от курения что делатьСпособ простой и безопасный. Рекомендуется завести отдельную щетку для процедуры отбеливания кожи. Небольшое количество пасты необходимо нанести на щетку и выполнять ею круговые движения в области желтых пятен. Повторять утром и вечером во время чистки зубов.

Первые улучшения будут заметны через неделю регулярных процедур, полностью осветлить желтые пятна получится не меньше, чем за месяц. Но, в целях профилактики, не стоит прекращать отбеливать пальцы на протяжении всего времени курения, потому что иначе желтизна вернется вновь.

Пищевая сода

Пищевую соду тоже можно использовать в целях осветления кожи пальцев курильщика. Необходимо взять небольшую губку, хорошо ее смочить и сверху насыпать соды. Втирать губкой соду в кожу круговыми движениями в течение 3-5 минут.

Помимо своего осветляющего эффекта, частицы соды воздействуют на кожу как скраб, удаляя ороговевший слой. Это способствует обновлению кожного покрова и ускоряет достижение эффекта.

Перекись водорода

С помощью перекиси водорода можно делать втирания и примочки. Для первого варианта необходимо смочить ватный диск перекисью и втирать в кожу минут 5-7.

Примочки тоже делаются с помощью ватного диска. Смоченный в перекиси ватный диск прикладывают к пальцам в области желтизны и оставляют на 10-15 минут. Можно и дольше, перекись безвредна.

Результат будет зависеть от регулярности применения. Желательно делать примочки или втирания не реже двух раз в день.

Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает отбеливающим эффектом, часто используется в отбеливающих косметических масках, средствах от пигментных пятен, даже помогает осветлить загар. Поэтому и в борьбе с желтыми пятнами на пальцах от курения он весьма эффективен.

Яблочный уксус разводится с теплой водой в пропорциях один к одному в неметаллической посуде, металлический сосуд может окислиться и потемнеть. Необходимо держать пальцы в ванночке в течение получаса, затем хорошо промыть водой и смазать питательным кремом.

Лимонный сок

Порыжели усы от курения что делатьЛимонный сок за счет высокой кислотности способствует отшелушиванию ороговевшего слоя кожи. Дольку лимона необходимо приложить к желтым пятнам, держать как можно дольше, не менее 20 мин. Можно сделать ванночку, смешав теплую воду и лимонный сок в пропорциях один к одному и подержать в ней пальцы минут 15-20.

Уход за руками после того, как удалили желтый налет от курения с пальцев

Коже рук необходимо дополнительное питание, так как она излишне теряет влагу, после того, как отбелили желтые от сигарет пальцы.

После проведения отбеливания любым способом, необходимо хорошо промыть руки с мылом под проточной водой несколько раз. Затем следует нанести на кожу рук питательный крем (на ночь) или увлажняющий крем утром. Крем способствует возобновлению процессов регенерации кожи.

Полезно 2-3 раза в неделю проводить такие процедуры:

  • скрабировать кожу рук, можно сделать скраб самостоятельно из молотого кофе или купить готовый;
  • делать маски, покупные или самодельные;
  • пользоваться пемзой или специальной пилкой для удаления ороговевшего слоя кожи.

Хороший эффект для восстановления обменных процессов в коже пальцев рук дает парафинотерапия, ароматические масла.

Заключение

Выбор средств для отбеливания желтых пальцев курильщика широк и многогранен. Все описанные средства народные, а потому совершенно безвредные.

Использовать их рекомендуется как можно чаще для достижения эффекта. Не стоит забывать, что как только прекратить проводить процедуры отбеливания, желтизна вернется вновь, поэтому самый эффективный способ — навсегда бросить курить.

Источник: no-tabacco.com

Сейчас, чтобы закурить, легче найти зажигалку или спички у женщин. Однако, о новых гранях вреда курения заострили внимание медики из Финляндии. Они обещают усы у женщин (либо волосы на лице) и вялую сперму у мужчин, кроме того высокую вероятность рака легкого у курильщиков.

Вред курения

И совсем не к «лицу», предупреждают медики, женщине пятнистость и серость кожи. И морщинки под глазами, которые формируются после затяжек сигаретками на лестничной клетке или в туалете.

Тревожный факт для курящих женщин это возможность роста волос на лице, либо (и) на руках. Причиной этого становится увеличение присутствия у них мужского гормона тестостерона. Курение так же ослабляет ток крови, защиту от инфекций и способствует прыщавости кожи.

Из-за этих факторов, а также букета химических элементов, кожа курильщика теряет эластичность и выглядит очень не здоровой. Количество морщин у курящих за 25 лет, начинает превышать их количество у некурящих, в пять раз.

Повышение вероятности появления волос на лице и не регулярности менопауз у женщин было подтверждено в Медицинском колледже штата Висконсин.

И что просто невероятно, вместо снижения веса курение приводило к увеличению животика у мужчин и веса выше нормы у девушек.

Множество элементов таблицы Менделеева в табачном дыме не дают успеть сформироваться волосам, ведут к их ломкости, и меняют их цвет до серого или седого. У курильщиков также есть повышенный вдвое риск сгустка крови и худшей сексуальной жизни. Курение ослабляет кровоток к мужскому члену, что ухудшает либидо.

Плотность спермы курильщиков также значительно меньше по сравнению с не курящими мужчинами. Токсины от сигарет уменьшают концентрацию и подвижность сперматозоидов в сперме, и вредят структуре клетки. И это на фоне того, что количество сперматозоидов у мужчин катастрофически падает.

Никотин в сигаретах ослабляет способность подавления бактерий, которые вызывают язву желудка.

Вот такой вред курения на организм человека. Это, по меньшей мере,- усы у женщин и вялая сперма у мужчин. Отрадно, что во многих странах количество курящих людей заметно уменьшается.
По материалам, так же фото из www.dailymail.co.uk/health/.

Статья полезна? Тогда сообщите о ней другим, нажав на кнопки социальных сетей (Twitter, Facebook и др. ) ниже.
Скорее всего, вам будут полезны следующие записи:
Курение беременных вызывает задержку развития эмбриона,
О влиянии время курения на здоровье курильщика- нашли ложку меда в бочке дегтя,
а также пригодится подписка на новые интересные материалы сайта.

Источник: deepcool-ma.com

Как бросить курить – народные средства

Каждый раз, когда вы почувствуете желание закурить, съешьте что-нибудь соленое и ваше желание пройдет. Если вы будете делать это каждый раз, когда захочется курить, то вы будете полностью излечены от пристрастия.

Натрите немного черной редьки и отожмите сок. Добавьте мед и размешайте. Употребляйте этот сок дважды в день. Это хорошее средство для повышения сил организма в борьбе против курения.

Жуйте сахарный тростник в качестве замены сигарет. Сахарный тростник безвреден, и его сладкий вкус помогает снизить тягу к курению.

Ароматические масла и ароматы очень полезны для курильщиков. Массаж с ароматическими маслами помогает организму в борьбе с курением.

Эксперты рекомендуют дыхательную гимнастику для того, чтобы остановить тягу к сигаретам. Уединитесь в спокойном месте, сядьте и сделайте десять медленных и глубоких вдохов. Поступая, таким образом, вы стимулируете вашу дыхательную систему. Это поможет расслабиться и снизить тягу к курению.

Травы, такие как валериана, ромашка, хмель, шлемник, лобелия и мята, также очень полезны в подавлении стремления к курению.

Отвары овса – старинное средство против тяги к курению

Некоторые врачеватели «из народа» советуют при непреодолимой потребности закурить очень простой отвлекающий метод: каждый раз вместо сигареты выпивать стакан обыкновенной чистой воды. Они утверждают, что таким образом в организме постепенно будет уменьшаться концентрация никотина. Однако, во-первых, этот способ мало кому помогает, а во-вторых, чрезмерное потребление жидкости может вызвать отечность, повышенное потоотделение, усилить нагрузку на работу почек и, вообще, нарушить водно-солевой баланс (например, усиленное вымывание солей натрия).

Гораздо предпочтительнее вместо воды употреблять овсяные отвары, конечно, в разумных количествах. О том, что снадобья на основе этой дешевой зерновой культуры позволяют бороться с никотиновой зависимостью, известно издавна. Овес помогает вчерашнему курильщику легче справиться с нервным стрессом в период синдрома отмены, вызывает неприятие никотина, но самое главное, очищает организм от скопившихся продуктов распада вредных смол, содержащихся в табаке. Существуют различные способы применения овса, чтобы перебороть тягу к сигаретам, но всех их объединяет доступность и простота в приготовлении.

Рецепт 1. Необходимо измельчить в кофемолке 2 столовые ложки овсяных зерен, залить их стаканом кипятка и дать повариться в течение 5-ти минут на слабом огне. После этого отвар остужают, процеживают и принимают по трети стакана: в первые дни абстинентного синдрома при малейшем желании закурить, через неделю – трижды в день. Продолжительность приема данного снадобья для избавления от никотиновой зависимости составляет примерно 1,5 месяца.

Рецепт 2. Потребуется залить одним литром воды 200 граммов овсяных зерен и оставить на 12 часов настаиваться. По истечении данного времени овсяный настой нужно поставить на плиту, довести до кипения и сразу выключить огонь. Затем отвар следует остудить, профильтровать через марлю и принимать по половине стакана через каждые 3 часа на протяжении дня. Спустя 5 – 7 суток, когда будут преодолены самые тяжелые симптомы никотиновой ломки, употребление домашнего лекарства можно уменьшить до 3-х раз в день. Рекомендованный курс приема данного средства – 1 месяц.

Рецепт 3. Это овсяная настойка. Она готовится на спирту, поэтому желающим бросить курить лучше всего ее использовать в ситуациях, когда они не ходят на работу (например, в отпуске). В данном случае для приготовления снадобья берут молодой незрелый зеленый овес и заливают его медицинским спиртом, соблюдая следующие пропорции: 1 часть – овсяная смесь, 10 частей – спирт. Средство настаивается и «набирает силу» в течение 2-х недель в темном месте, после чего готово к употреблению. При невыносимой тяге к сигарете рекомендуется выпивать по 15 – 20 капель спиртовой настойки из незрелых семян растения. По свидетельству многих людей, испробовавших этот антиникотиновый метод, пристрастие к табаку подавляется буквально через неделю.

Фитотерапия против курения

Безусловно, чтобы окончательно покончить с тягой к сигаретам, нельзя игнорировать проверенные временем методы траволечения и использования различных лекарственных растений. Непоколебимое желание бросить курить в сочетании с фитотерапией помогло многим людям покончить с вредной привычкой. Природные растительные вещества не только способствуют более быстрому восстановлению организма от пагубного воздействия табачного дыма, но также насыщают его витаминами и поддерживают психическое состояние в тяжелые первые дни отказа от курения.

К слову, в период никотиновой абстиненции очень полезно почаще гулять и дышать полной грудью в еловом или сосновом лесу, так как хвоя эффективно очищает легкие от накопившихся табачных смол. Сегодня высушенные целебные травы в широком ассортименте представлены в аптеках, а сельские жители могут воспользоваться самостоятельно собранными лечебными растениями, произрастающими в их местности. А уж народных фитотерапевтических рецептов, помогающих преодолеть никотиновую зависимость, накоплено предостаточно. Итак, опираемся на опыт наших предков.

Антиникотиновый чай

Этот напиток существенно ослабляет тягу к никотину, вызывает неприятие запаха табака, а также оказывает отхаркивающее действие. Потребуется приготовить растительный сбор: смешать в равных пропорциях траву чабреца, зверобоя, душицы, измельченные корни дягиля, листья мяты и цветки тысячелистника. 2 столовые ложки травяного сбора засыпать в термос, добавить несколько ягод можжевельника, залить всё литром кипятка и дать настояться в течение одного часа. Напиток пьют вместо чая на протяжении 10-ти дней. Затем при необходимости, после пятидневного перерыва, курс антиникотиновой домашней терапии можно повторить.

Эвкалипт и глицерин

Чтобы взбодрить вчерашнего курильщика в тяжелые минуты синдрома отмены, сопровождающегося угнетенным состоянием, слабостью, одышкой, действенную помощь могут оказать листья эвкалипта. Эфирные масла этого растения значительно снижают потребность в курении и благотворно воздействуют на бронхолегочную систему, облегчая дыхание. Для приготовления снадобья нужно залить столовую ложку эвкалиптовых листьев 2-мя стаканами кипятка, дать настояться в течение часа, после чего процедить настой через марлю. Затем в процеженную жидкость добавить по одной столовой ложке натурального меда и глицерина, продающегося в аптеках для внутреннего потребления, и всё хорошенько перемешать. Средство принимают по 50 граммов при каждом желании закурить, но общая длительность его приема не должна превышать одного месяца.

У многих может возникнуть вопрос: зачем в настой нужно добавлять глицерин? Оказывается, эта вязкая прозрачная жидкость не менее эффективно улучшает работу дыхательных органов и смягчает гортань, воспаленную от табачного дыма. Только обращаться с глицерином следует очень осторожно и не превышать рекомендованной дозы, поскольку чрезмерное его количество способно вызвать ощущение жажды, тошноту, рвоту, аритмию. А длительный внутренний прием глицерина может даже привести к обезвоживанию организма.

Отвар для полоскания рта

Некоторые люди считают, что прием растительных отваров и настоев внутрь следует осуществлять только при уже имеющихся заболеваниях. Приверженцы этого мнения утверждают, что курение – это не болезнь, а привычка, на фоне которой лишь формируется развитие различных недугов. Поэтому, чтобы покончить с пагубным пристрастием, можно воздействовать на рефлекторные центры и без внутреннего приема целебных средств.

В частности, некоторым вчерашним курильщикам помогает полоскание ротовой полости отваром, для приготовления которого нужно прокипятить в течение 5-ти минут столовую ложку измельченного корня растения горец змеиный (змеевик) в 200 миллилитрах воды. Снадобью дают настояться 1 час, процеживают, а затем полоскают рот каждый раз, когда тяга к курению становится нестерпимой.

Отвар из горца очень неприятен на вкус, поэтому постепенно у человека складывается своеобразный стереотип: мысль о том, что при малейшем желании закурить ему придется ощущать гадкий «аромат» этого антиникотинового лекарства вызывает крайне негативные ассоциации, вплоть до выработки рвотного рефлекса. Также возникает тошнота и появляется горечь во рту при полоскании отваром, приготовленным аналогичным способом из растения бадан толстолистный («монгольский чай»).

Успокоительный сбор

У любого курильщика со стажем, особенно в первые дни отказа от сигарет, снижается работоспособность, наблюдается упадок сил, появляется раздражительность, иногда тремор конечностей, возникают головные боли и бессонница. Чтобы психоэмоциональное состояние человека, решившего покончить с вредной привычкой, снова стало нормальным, требуется примерно месяц.

В этот период можно помочь нервной системе легче пережить временный сбой в работе, связанный с никотиновой абстиненцией, для чего народные целители советуют принимать успокоительные отвары из лекарственных растений. Например, можно воспользоваться следующим рецептом. Необходимо взять в одинаковых пропорциях цветы ромашки, корень валерианы, мяту перечную, плоды фенхеля, тмин и все ингредиенты хорошенько перемешать. Столовую ложку приготовленного травяного сбора залить 3-мя стаканами кипятка, дать настояться пару часов, процедить и принимать в течение дня в промежутках между употреблением пищи.

Золотой ус с мятой

Не меньшей эффективностью обладает самостоятельно приготовленный эликсир, где основным компонентом является каллизия душистая – популярное комнатное растение, известное многим под названием «золотой ус». Этот представитель многочисленного растительного семейства богат никотиновой кислотой (витамином РР), которая смягчает потребность в никотине при отказе от курения. Снадобье, приготовленное на его основе в сочетании с мятой перечной, не только облегчает угнетенное психическое состояние вчерашнего курильщика, но и существенно улучшает работу дыхательной системы.

Сначала нужно приготовить настойку: 20 граммов измельченных горизонтальных побегов-усов (вместе с молодыми листочками) каллизии душистой залить 200 миллиграммами качественной водки и дать настояться в течение 14-ти дней в темном месте. На этом процесс приготовления эликсира не заканчивается. Далее потребуется заварить столовую ложку мяты перечной в стакане кипятка, настоять полчаса и процедить. В полученный мятный настой добавить 2 чайные ложки настойки каллизии душистой. Эликсир принимают трижды в день по одной столовой ложке.

В завершение следует отметить, что список народных методов и рецептов для борьбы с пагубной привычкой поистине неисчерпаем. Однако нельзя забывать, что отказ от курения – это, прежде всего, борьба с собой, а различные отвары и настойки оказывают лишь вспомогательную помощь при достижении поставленной цели. Это должен понимать любой человек, озабоченный вопросом, как бросить курить. Народные средства могут стать хорошим подспорьем, но они не являются чудодейственным лекарством против никотиновой зависимости. Поэтому расстаньтесь навсегда с сигаретами, не убивайте себя, ведь утраченное здоровье можно уже и не вернуть!

Источник: zen.yandex.ru

Курение и желтые ногти

Итак, если причиной желтизны ногтей является курение, а именно, дым от сигарет (ведь держать их приходится именно руками), то наилучшим способом избавиться не только от желтизны ногтей, но и от других многочисленных неприятных последствий, которых вызывает курение, будет просто напросто бросить курить. Окончательно и бесповоротно.

Можно много говорить о вреде курения для всего организма и отдельных его органов, но мы остановимся лишь на влиянии курения на ногти . От никотина ногти становятся слабыми, выглядят ужасно, так как достаточное количество кислорода не получают. Даже после того, как Вы откажетесь от привычки медленно травить себя никотином, потребуется время на восстановление ногтей – настолько сильными оказываются повреждения, вызванные табаком.

Лак и желтизна ногтей

Длительное применение очень ярких и темных лаков может стать причиной желтизны ногтей. Но если перед нанесением декоративного лака на ногти, воспользоваться основой под лак, то она будет препятствовать проникновению в ногтевую пластину красящих пигментов.

Не дают желтизну дорогие, качественные лаки, но пользоваться основой в любом случае не помешает.

Нарушение обмена веществ и антибиотики и пожелтение ногтей

При нарушении обмена веществ, нужно следовать указаниям врача для его восстановления.

Длительное лечение антибиотиками, кроме прочих неприятностей для организма, оставляет и такую, как желто-коричневые разводы на ногтях. В этом случае, нужно помочь организму восстановить нормальное функционирование – поднять иммунитет и восстановить микрофлору кишечника.

Воздействуя на ногти извне, можно воспользоваться содой, лимоном, перекисью водорода.

Грибок и желтые ногти

Внезапное пожелтение ногтей является большой вероятностью развития ногтевого грибка. Покажитесь кожному врачу, микологу, который возьмет анализ и установит наличие или отсутствие проблемы. И не стоит тянуть с этим, ведь в случае осложнения можно даже вовсе лишиться ногтя.

Не ожидайте ощущения жжения – при скрытом грибке жжения может и не быть.

Лечить грибковое заболевание ногтей можно гелем или кремом «Ламизил», солевыми и скипидарными ваннами.

Отбеливание ногтей домашними средствами

Если пожелтение ногтей не вязано со здоровьем, то неплохо отбелить ногти можно домашними средствами.

Для очищения потемневших ногтей, придания им блеска и укрепления ногтевой пластины, ногти можно протирать ломтиком лимона, 3% раствором перекиси водорода, столовым уксусом, соком красной и черной смородины, клюквы. Через десять дней ежедневных протираний уже должен быть виден положительный результат, и для закрепления его продолжать протирания нужно в течение месяца.

Можно протирать ногти сырым картофелем.

Но лимонный сок на сегодняшний день остается самым действенным и безопасным способом отбеливания ногтей в домашних условиях . Кусочек лимона нужно просто втирать в течение пяти минут в ногти и окружающую их кутикулу. Необходимо учитывать то, что при длительном применении лимон сушит ногти, поэтому обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом для рук. И периодически делять для рук ванночки с оливковым маслом.

Действенной для отбеливания является маска, которую можно наносить на ногти ватной палочкой. Маска состоит из сока одного лимона, одной чайной ложки масла жожоба и нескольких капель масла иланг-иланга.

Для пожелтевших ногтей 2-3 раза в неделю полезной будет ванночка с ромашкой. Нужно заварить стаканом кипятка одну столовую ложку сухой аптечной ромашки и настояв в течение получаса, опустить на 15 минут в настой пальцы. После ванночки в ногти нужно втереть лимонный сок.

Солевая ванночка вместе с укреплением, помогает и отбеливать пожелтевшие ногти через 2-3 недели. В теплой воде нужно растворить несколько ложек морской соли. Можно добавить туда же эфирные масла и лимонный сок. Держать пальцы в ванночки по 15 минут ежедневно.

Содовая ванночка также помогает отбелить пожелтевшие ногти. В очень теплой воде нужно растворить пол чайной ложки пищевой соды и парить в ней пальцы по 15 минут в день.

И ещё одно замечательное народное средство для отбеливания пожелтевших ногтей – обычная и всем доступная зубная паста. Ею нужно полностью покрыть ногти, как кремом, и выдержать от 5 до 10 минут, затем смыть.

Отбеливание ногтей косметическими средствами

Для того, чтобы ногти были красивыми и обладали ровным цветом, два – три раза в неделю нужно проводить пилинг ногтей, используя для этого обычные скрабы. Пилинги бережно снимают верхний пигментированный слой ногтевой пластины, не повреждая при этом её структуру.

Самые эффективные пилинги содержат экстракты морских водорослей, грейпфрута, лимона, васаби.

Пилинг нужно наносить на ногти круговым движением, и каждый ноготок хорошо промассировать от кутикулы до кончика. Препарат нужно выдержать на ногте до 5 минут – так его активные вещества смогут проникнуть в глубокие слои ногтевой пластины.

Отбелить ногти можно и следующими составами:
1. Одна часть глицерина, пять частей 3-% перекиси водорода.
2. Одна часть глицерина, 15 частей пергидроля, 4 части дистиллированной воды.
3. 70 мл воды, 5 грамм квасцов, 25 грамм глицерина.
4. 3 капли боракса, 30 капель розовой воды.
5. 40 мл розовой воды, 1- грамм глицерина, 50 мл 3-% перекиси водорода.

Источник: doctormo.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.