Как удалить зубные камни самостоятельно


Камни и темный налет на зубах беспокоят пациентов в первую очередь из-за неприглядного вида. Но ухудшение эстетики – меньшее зло, какое могут нанести отложения. Они – главная причина кариеса и воспаления десен.

Благо справиться с формирования просто: достаточно регулярно посещать стоматологию и выполнять профессиональную чистку. Каким способом лучше снимать отложения, чем они опасны и как предупредить их образование – рассмотрим в статье.

Что такое зубной камень?

Камни на зубах – это твердые, плотные отложения на коронках. Они представляют собой минерализованный налет, и преимущественно локализируются в районе шеек зубов. Особо активно они скапливаются с внутренней (оральной или язычной) стороны нижних резцов.

Зубной камень формируется у всех людей: как взрослых, так и детей. Это наиболее распространенный дефект: по данным ВОЗ он встречается у 80% пациентов.

Твердые минерализованные отложения на 70-90% состоят из неорганических компонентов, и на 10-30% – из органических. Основная масса представлена:


  • солями кальция – карбонатом и фосфатом кальция;
  • солями железа;
  • отмершими частичками эпителия со слизистой оболочки рта;
  • бактериями и микробами: стрептококками, дифтероидами, пептострептококками и пр.;
  • микрочастичками пищи;
  • белками и полисахаридами.
зубной налет
Налет на 70-90% состоит из неорганических компонентов, и на 10-30% – из органических

Зубной камень – не только эстетический дефект. Согласно Международной классификации заболеваний (МКБ 10) – это одна из патологий полости рта под кодом K03.6 «Отложения (наросты) на зубах».

Механизм образования зубного камня

Сроки образования твердых отложений варьируются у разных людей от 3-х до 9-ти месяцев: они зависят от уровня гигиены и состава слюны конкретного человека. Но процесс формирования одинаков и проходит 5 этапов:


  1. Появление пелликулы. Это тонкая оболочка, которая возникает через 20-30 минут после чистки зубов. Пелликула состоит из компонентов слюны, и предназначена для защиты коронок от агрессивных веществ.
  2. Образование налета. Спустя 2-3 часа после появления пелликулы к ней начинает прикрепляться мягкий, рыхлый налет, состоящий из остатков еды, компонентов слюны и микроорганизмов.
  3. Возникновение зубной бляшки. Если полностью не счистить мягкий налет в течении 12-48 часов, запускается процесс образования бляшки. Это точечное уплотнение, которое прикрепляется к поверхности зуба за счет выработки бактериями специальных ферментов – энзимов. Бляшка постепенно пропитывается минералами, пигментами и затвердевает.
  4. Развитие камня. Спустя 2-3 суток после появления бляшки начинается ее минерализация (кальцификация или обызвествление). Процесс происходит из-за электростатического взаимодействия: отрицательно заряженные бактерии, содержащиеся в зубных отложениях, притягивают положительно заряженные ионы минералов. Благодаря этому налет затвердевает (в среднем за 2 недели).
  5. Увеличение отложений. Когда начинается обызвествление, в дальнейшем твердые формирования скапливаются стремительно. На уже шероховатую поверхность коронок быстро прикрепляются новые колонии микробов. Они выделяют токсины, которые провоцируют инфицирование десен. При развитии воспаления обильно выделяется зубодесневая жидкость: в ней содержатся белки и соли, которыми пропитывается налет.

зубной налет
Сроки образования налета варьируются от 3-х до 9-ти месяцев

Схематически образование зубного камня можно обозначить так: скопление налета → колонизация микроорганизмов → притягивание бактериями солей минералов → обызвествление. Процесс повторяется бесконечно, и с каждым разом формирования становятся все больше и плотнее.

11 частых причин образования камней на зубах

Главный фактор появления зубных камней – некачественная и несвоевременная гигиена ротовой полости. Вовремя не счищенный налет быстро увеличивается, уплотняется и заселяется бактериями. Чтобы предотвратить его скапливание, достаточно 2-3 раза в день чистить зубы после еды с использованием щеток, паст, флосса и ополаскивателя.

Но есть и другие причины, которые, вкупе с недобросовестной гигиеной, провоцируют формирование камней:


  1. Использование некачественных средств гигиены. Зубная щетка должна быть из искусственных материалов, с щетинками разной формы, длины и расположения. Пасту выбирают с индексом абразивности (RDA) 50-80 единиц: средства с меньшим показателем не способны счистить налет.
  2. Нездоровое питание. Активнее всего зубные отложения скапливаются после употребления мягких и богатых углеводами продуктов: выпечки, сладостей, макарон, картофеля, газировок. Такая еда «приклеивается» к зубам и является отличной питательной средой для микроорганизмов.
  3. Вредные привычки. Опасные враги зубов – пристрастие к сигаретам, крепкому кофе и черному чаю. У людей с такими предпочтениями налет скапливается в разы быстрее. Особенно пагубно на состояние зубов влияет курение: никотиновые смолы «прикипают» к поверхности коронок, а горячий дым усиливает воспаление и без того гиперемированных десен.
  4. Нарушение уровня pH полости рта. При повышении кислотности слюны (снижении pH) развивается процесс гиперминерализации – она приводит к чрезмерному отложению на коронках солей минералов. А при понижении кислотности (повышении pH) происходит деминерализация эмали: отрицательный заряд эмали снижается, она не так активно притягивает ионы фтора, кальция, становится более рыхлой и уязвимой для камней.

  5. Увеличенное количество минералов в слюне. При чрезмерном содержании фосфора и кальция их ионы активнее прикрепляются к бляшкам и ускоряют процесс образования камней.
  6. Дефекты зубного ряда. Камни особенно активно образуются у людей с неровным прикусом: между искривленными коронками больше мест для скопления налета.
  7. Установленные несъемные ортопедические и ортодонтические конструкции. В зазорах между протезами и брекетами активно формируются бляшки.
  8. Системные заболевания. Эндокринные нарушения приводят к изменениям обменных процессов и солевого баланса, изменяют состав слюны и ее кислотность. Поэтому камни чаще образуются у больных с сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы.
  9. Неполноценное жевание. Такой фактор характерен для людей с частичной адентией: при отсутствии одного или нескольких зубов они преимущественно задействуют для пережевывания одну сторону челюсти. А вторая половина не очищается естественным путем, и на ней скапливается больше налета.
  10. Нарушения работы слюнных желез. На увеличении зубных отложений сказывается как уменьшение выделение слюны (ксеростомия), так и ее повышенное образование (гиперсаливация).
  11. Прием медикаментов. При длительном употреблении некоторых антибактериальных препаратов нарушается состав слюны, ее pH и выделение, что приводит к скоплению бляшек.

зубной камень
Главная причина образования камня — некачественная и несвоевременная гигиена ротовой полости

Симптомы

Каменный налет на зубах легко определяется самостоятельно. При локализации на оральной стороне коронок достаточно провести по ним языком: почувствуется шероховатое уплотнение рядом с десной. Если отложения расположены на передней (вестибулярной) поверхности единиц, то они заметны и визуально: во время разговора, при улыбке, на фото.

Но твердые отложения проявляются не только внешне. Если они спрятаны в десневых карманах, их можно определить по следующим признакам:

  • кровоточивости – камни нарушают целостность десен;
  • гиперемии – бляшки и находящиеся на них бактерии провоцируют воспаление и отек;

  • зуду – возникает из-за раздражения слизистой;
  • галитозу: при образовании камней вокруг них интенсивно скапливаются остатки пищи, микроорганизмы, токсины и продукты распада, которые невозможно полноценно вычистить, – они и провоцируют зловонный запах;
  • изменению цвета эмали – так как зубные отложения пропитываются пигментами, они приобретают черный, коричневый, серый, зеленый, желтый или оранжевый цвет.

Помимо этого, отмечается болезненность десен при надавливании, пережевывании, чистке. А если образуются глубокие пародонтальные карманы с обнажением шеек зубов, возникает повышенная чувствительность (гиперемия) на горячее, холодное, сладкое, кислое.

зубной налет
Твердые отложения также спрятаны в десневых карманах

Виды зубного камня

Выделяют следующие виды зубного камня в зависимости от его локализации: наддесневой и поддесневой.

Наддесневые и поддесневые отложения одинаковы по составу. Но у них несколько отличается механизм формирования: в первый соли-фосфаты поступают из слюны, во второй – из слущенных клеток слизистой оболочки. Из-за этого наддесневые обызвествления также называют слюнными, а поддесневые – сывороточными.


Иногда отдельно выделяют еще один вид – каменный мост. Это обширный зубной камень, который сформировался из нескольких отдельных отложений и захватывает две и больше единицы. Обычно он появляется на оральной стороне нижних передних коронок.

Наддесневой

Наддесневые камни легко обнаруживаются самим пациентом. Они всегда будут располагаться выше уровня десны, то есть над ней (отсюда и название). Обычно такие формирования появляются с язычной стороны резцов или щечной (наружной) поверхности жевательных зубов.

Слюнные камни всегда возникают первыми. По мере скопления и уплотнения они разрушают место прикрепления десны к зубам и проникают вглубь пародонтальных карманов.

Наддесневые формирования приводят к деминерализации эмали, разрушению ее кислотами и последующему развитию кариеса. Однако при своевременном уходе они не опасны: такие известковые отложения легко снимет любой стоматолог-терапевт или гигиенист.

поддесневой камень
Наддесневые камни располагаются выше уровня десны

Поддесневой


Поддесневые камни зрительно не заметны. Они расположены глубоко под деснами, в пародонтальных карманах. Выявить их может только стоматолог при зондировании зубодесневых пространств.

Самостоятельно о наличии сывороточных отложений можно догадаться по сопутствующим симптомам: кровоточивости, отеку, болезненности, зуду и покраснению десен.

Поддесневые формирования опаснее наддесневых. Они приводят к воспалению слизистой (пародонтиту), разрушению зубодесневых связок, рецессии десен (опущению), расшатыванию и выпадению единиц.

К тому же такие минерализованные отложения сложнее обнаружить и удалить. Поэтому при их образовании лучше обратиться к стоматологу-пародонтологу, который счистит камни и начнет лечить десны.

Можно ли убрать зубной камень в домашних условиях?

Самостоятельно получится избавиться только от мягкого налета на зубах, максимум – частично минерализованного, чья структура еще рыхлая и податливая. А вот если процесс обызвествления уже закончился, снять камень можно только в стоматологии аппаратными методами.

Также не получится в домашних условия достать поддесневые отложения: их непросто обнаружить и извлечь даже врачам.

Удалить частично минерализованный или пигментный налет на дому помогут следующие средства:


  1. Электрические щетки. Такие приборы совершают 2 типа движений: пульсирующие (до 20 тысяч колебаний в минуту) и возвратно-поступательные (до 10 тысяч оборотов в минуту). Пульсации разбивают бляшки, а вращения счищают их с единиц и полируют поверхность. Лучшими считаются устройства Oral-B PRO 7000, Braun Oral-B Vitality 3D White Luxe, Aquapick Sonic Whitening AQ-100.
  2. Ультразвуковые щетки. В них встроен генератор ультразвуковых волн, который создает свыше 20 000 колебаний в секунду. В результате разрушается не только бактериальный налет, но и частично кальцифицированные бляшки. Лучшие аппараты: Emmi-dent 6 Professional, Waterpik ST-01, Philips Sonicare FlexCare Platinum, Donfeel HSD-008.
  3. Отбеливающие зубные пасты. У таких средств высокая абразивность – от 120 RDA и выше. Они также содержат вещества, которые расщепляют налет (пирофосфаты, полидон, папаин, бромелаин), и компоненты для полировки эмали (диоксид титана или кремния). Использовать высокоабразивные гели можно не больше 3-х недель подряд, так как они истончают эмаль. А еще лучше применять их 1-2 раза в неделю, чередуя с ежедневными пастами. Хорошая продукция у “Lacalut”, “President”, “Splat”, “R.O.C.S.”.
  4. Ирригаторы. Устройства предназначены для очищения межзубных промежутков и неглубоких пародонтальных карманов. Приборы под давлением подают струю воды, которая вымывает налет и остатки пищи. Хорошие модели: WaterPik WP-100 Ultra, Donfeel OR-840 Air, CS Medica Aquapulsar OS1, Oral-B Professional Care OxyJet, Aquajet LD-A7.
ирригатор ротовой полости
Ирригатор предназначен для очищения межзубных промежутков и неглубоких пародонтальных карманов

В чем опасность народных методов?

Интернет кишит псевдомедицинскими сайтами, на которых опубликованы советы по снятию зубного камня народными средствами. Но это неправдивая информация.

Стоит понимать, что матрикс камня очень плотный и состоит из солей минералов, которые невозможно растворить подручными средствами, не повредив эмали. Поэтому в лучшем случае применение народных методов окажется бесполезным, в худшем – нанесет непоправимый ущерб зубам.

Рассмотрим, чем опасны наиболее распространенные домашние средства для снятия налета:

  • сода, мел, зола, соль и другие абразивы: царапают зубную ткань, в результате на ней появляются микротрещины, в которые легко проникают патогенные микроорганизмы и приводят к развитию кариеса;
  • лимонный сок, уксус и подобные кислотосодержащие составы: разрушают эмаль;
  • сок чистотела: яд, при проглатывании может вызвать интоксикацию, обжигает слизистую;
  • перекись водорода: при неумелом использовании или в высоких концентрациях приводит к химическому ожогу десны, ее отслоению;
  • самостоятельное механическое удаление пинцетами, ножиками и прочими подручными предметами: физически травмируют поверхность зубов;
  • травяные настойки и отвары: содержат пигменты, которые скапливаются на коронках, окрашивают их и приводят к еще большему скоплению налета.

Снять камень, не повредив зубы и десны, можно только в стоматологии с использованием специальных приборов. При этом аппараты должны быть современными, а врач – компетентным: устаревшее оборудование в неумелых руках повредит эмаль и слизистую.

ручная чистка
Механическое удаление камней — устаревший метод

Как убирают зубной камень, методы

В стоматологических клиниках реализуют много способов профессиональной очистки зубов: от устаревших механических до прогрессивных аппаратных. Чаще всего применяют не один метод, а совокупность нескольких: так достигается лучший результат.

Ручной, механический метод

Механическое удаление камней считают устаревшим методом. Но его до сих пор активно используют в государственных клиниках: способ дешевый, не требует специального оборудования и обучения стоматолога.

Процедуру проводят с использованием одной из двух методик:

  1. Ручной. Врач использует специальные инструменты: кюретки (серповидные крючки) для удаления поддесневых и крупных наддесневых камней, стоматологический напильник для счищения мелких отложений, штрипсы (полоски с абразивом) для обработки межзубных промежутков.
  2. Машинной. В этом случае применяют особые инструменты-насадки на бормашину: пескоструйные наконечники, циркулярные щетки, резиновые головки.

Плюсы механического метода:

  • подходит для всех видов отложений;
  • дешевизна;
  • распространенность.

Минусы:

  • во время процедуры травмируются десны и эмаль зубов;
  • болезненность и дискомфорт;
  • после манипуляции возникает кровоточивость слизистой и гиперчувствительность зубов;
  • длительный восстановительный период.
ультразвуковая чистка зубов
Ультразвуковые скалеры также обеззараживают полость рта

В среднем чистка зубов этим способом обойдется до 1 000 рублей в стоматологиях Москвы;

Удаление зубных камней ультразвуком

При этом способе используют специальные приборы – скалеры или скейлеры. Аппараты издают ультразвуковые колебания частотой 25-50 кГц.

Скалеры удаляют камень за счет двух воздействий:

  • механического: приборы издают ультразвуковые колебания, которые передаются на насадки, а оттуда – на зубы, в результате чего происходит физическое разрушение налета;
  • кавитации: во время чистки скейлеры подают антисептический раствор – ультразвуковые волны в жидкой среде образуют множество микропузырьков, которые взрываются при соприкосновении с поверхностью и удаляют налет с зубов.

Дополнительно ультразвуковые скалеры обеззараживают полость рта за счет подачи дезинфицирующего раствора и выделения кислорода при взрыве микропузырьков.

Преимущества:

  • универсальность: метод хорошо справляется с минерализованными отложениями любой массивности и локализации, главное – правильно выбрать тип насадки и мощность ультразвуковых колебаний;
  • низкая травматичность: способ почти не повреждает эмаль и десны;
  • бактерицидный эффект;
  • безболезненность: анестезия требуется только при работе в пародонтальных карманах.
гигиена
Завершающий этап чистки — полировка

Недостатки:

  • дискомфорт;
  • большой список противопоказаний;
  • запрещено использовать пациентам с брекетами, имплантами и протезами – ультразвуковые волны разрушают крепления;
  • при некомпетентности врача или использовании устаревших скейлеров (магнитострикционных и звуковых) повреждается эмаль и слизистая.

Средняя цена в стоматологиях Москвы – 4 500 рублей.

Метод пескоструйной обработки (Air Flow)

Способ Air Flow («Аир Флоу», «Эйр Фло») заключается в удалении отложений водо-воздушной струей с примесью абразива, которая подается под большим давлением. В качестве абразива используют специально обработанные частички бикарбоната натрия (питьевой соды), ароматизированные ментолом, мятой или лимоном.

Чистка зубов «Аир Флоу» для снятия крупных камней и глубоких поддесневых отложений не подходит. Она убирает только налет, частично минерализованные формирования и обызвествления в десневых карманах глубиной до 5 мм.

Поэтому Air Flow обычно используют как дополнение к другому методу: лазерному или ультразвуковому.

Положительные стороны:

  • безболезненность;
  • малая травматичность;
  • можно применять при имплантатах, протезах, брекет-системах;
  • зубы светлеют на 1-2 тона;
  • эффект шлифовки: пескоструйная обработка полирует корни и коронки зубов, это важно, так как к гладкой поверхности сложно прикрепиться новым пигментным и бактериальным бляшкам.
Air Flow
Air Flow убирает только налет, частично минерализованные формирования

Отрицательные моменты:

  • не снимает массивные отложения;
  • не подходит для работы в пародонтальных карманах;
  • процедура запрещена людям с патологиями дыхательной системы;
  • вероятна аллергическая реакции при непереносимости компонентов абразивной смеси;
  • во время процедуры чувствуется неприятный привкус соды.

Средняя стоимость по Москве – 3 000 рублей.

Лазерная чистка

Удаление камней лазером – инновационный метод. Во время процедуры каждый зуб обрабатывают лазерными лучами. Они испаряют жидкость из минерализованных отложений, вследствие чего и происходит их разрушение. При этом эмаль не повреждается: в ней меньше 1% воды, поэтому она не нагревается.

Плюсы:

  • наиболее безболезненный и малотравматичный способ из всех существующих;
  • лазерные лучи уничтожают бактерии, стимулируют регенерацию тканей и нормализуют трофику (питание);
  • подходит для снятия над- и поддесневых камней.

Минусы:

  • высокая стоимость;
  • обилие противопоказаний;
  • слабая распространенность – даже в крупных городах клиники, которые используют лазерную чистку, можно пересчитать по пальцам одной руки.

В московских стоматологиях цена на удаление камней лазером варьируется от 10 до 20 тысяч рублей.

химическое отбеливание
Химическая чистка помогает справиться с особо крупными отложениями

Химический способ

Этот метод применяют в качестве предварительного для размягчения особо крупных отложений. На массивные, застаревшие формирования наносят специальные препараты (обычно на основе соляной кислоты), которые растворяют матрикс камней и делают их более рыхлыми. После обызвествления легко снимаются механическим, пескоструйным, ультразвуковым или лазерным аппаратом.

Перед процедурой десны закрывают коффердамом – это убережет их от ожога. Затем кисточкой наносят раствор. Выжидают 20-30 секунд и убирают препарат ватным тампоном или водой.

Преимущества:

  • помогает справиться с особо крупными отложениями без сильного травмирования эмали и расшатывания зубов;
  • не повреждает пломбы и другие реставрации.

Недостатки:

  • не используется как самостоятельный метод;
  • возможен ожог слизистой;
  • не подходит для удаления поддесневых отложений;
  • не применяется при активном воспалении: гингивите, пародонтите;
  • после процедуры развивается гиперестезия;
  • возможна аллергия на компоненты препарата.

Цену за химическое протравливание зубного камня обычно не указывают отдельно: ее включают в общую стоимость услуги.

удаление зубного камня
Для профгигиены используют комбинацию ультразвукового способа и Air Flow

Комбинированный метод

Под комбинированным способом снятия зубных отложений понимают использовании двух и более методов за один сеанс. Такой подход называют «профессиональная гигиена», «профессиональная чистка» или «комплексная гигиена».

Чаще всего для профгигиены используют комбинацию ультразвукового способа и Air Flow. Вначале удаляют крупные под- и наддесневые отложения скейлером, а после снимают оставшиеся мелкие бляшки, полируют корни и коронки зубов пескоструйным аппаратом. В конце обязательно проводят фторирование и/или реминерализацию эмали – это укрепляет ее и снижает риск развития кариеса. По показаниям также назначают противовоспалительную терапию.

Но в качестве комбинированного способа могут использовать другое сочетание методик:

  • химической с любым другим способом;
  • механического снятия крупных отложений с последующей полировкой «Эйр Фло»;
  • «Аир Флоу» с лазерной и т.д.

Положительные и отрицательные стороны профчистки зависят от выбранных методик. От этого же параметра варьируется и цена. При выборе стандартной технологии (ультразвук + Air Flow в среднем придется заплатить 6 000 рублей (по МСК).

зубной камень
Если игнорировать зубной камень, со временем он спровоцирует развитие осложнений

Чем опасны камни, если от них не избавляться?

Пациенты, которые обращаются за профчисткой, обычно руководствуются соображениями эстетики: камни заметны окружающим и портят улыбку. Реже больных беспокоит неприятный запах или воспаление десен.

Но запущенные пигментные и минерализованные отложения опаснее, чем кажутся. Если их вовремя не очищать, они приводят к следующим последствиям:

  • галитозу – в обызвествлениях находятся колонии бактерий, чья деятельность вызывает дурной запах изо рта;
  • деминерализации эмали – микробы, содержащиеся в налете, притягивают ионы фтора и кальция интенсивнее, чем зубные ткани: в результате они не получают минералы в достаточном количестве, становятся пористыми и хрупкими;
  • кариесу – микроорганизмы в камнях выделяют токсины и соляные кислоты, которые постепенно разъедают эмаль, после чего патогенная флора проникает в зуб и запускает процесс его разрушения;
  • гингивиту – поверхностное воспаление десен, возникает из-за скопления налета, камня и содержащихся в них патогенных микроорганизмов;
  • пародонтиту – по мере увеличения камней они проникают под десны, формируют пародонтальные карманы и вызывают воспалительные процессы;
  • рецессии десны – в процессе распространения инфекции и скопления налета край десны опускается и обнажает шейки зубов;
  • расшатанности единиц – на финальных стадиях пародонтита происходит разрушение зубодесневых связок, коронки перестают плотно держаться в лунках и выпадают;
  • заболеваниям слизистой полости рта – обильное скопление патогенной флоры в налете и камне вызывает воспаление эпителиальной оболочки и приводит к развитию стоматита, кандидоза, язв, очагов некроза и т.п.;
  • обострению хронических заболеваний: токсины, которые выделяют бактерии при скоплении зубных отложений, проникают в системный кровоток и ухудшают течение сердечно-сосудистых патологий, артритов, сахарного диабета и пр.

Поэтому так важно проводить профессиональную гигиену полости рта по мере скопления налета: в среднем раз в полгода.

зубной камень
Зубной камень приводит к обострению хронических заболеваний

Профилактика образования камней на зубах

Превентивные меры по формированию отложений делятся на 2 группы: одних придерживаются в первые 2-3 недели после профчистки, вторые общерекомендательные, их соблюдают постоянно.

Чтобы предупредить быстрое повторное образование налета, выполняют следующие инструкции после снятия камней:

  • придерживаются «белой» диеты: исключают из рациона все продукты и напитки, которые содержат пигменты и могут окрашивать эмаль;
  • отказываются от курения;
  • покупают новую зубную щетку – на старой остаются микробы и бактерии, которые инфицируют десны, травмированные во время профгигиены;
  • подбирают щетку с мягкими ворсинками и пасту с низкой абразивностью (уровень RDA до 50 единиц) – первое время после чистки эмаль более хрупкая и жесткие средства ей навредят;
  • используют пасты и ополаскиватели с фтором, кальцием, травяными сборами – они укрепят эмаль и десны;
  • если врач назначил противовоспалительное лечение, его обязательно придерживаются: обычно оно заключается в полоскании рта антисептическими растворами (хлоргексидином, «Ротоканом») и аппликациях ранозаживляющими гелями («Метрогил Дента»).
гигиена ротовой полости
Главная профилактика зубного налета и камня – регулярные профилактические осмотры и оперативное лечение заболеваний

Спустя пару недель переходят к общим профилактическим мерам:

  • своевременной чистке зубов в течение 10-20 минут после еды;
  • ополаскиванию рта сразу после приема пищи;
  • использованию дополнительных гигиенических средств: помимо зубной щетки и пасты нужны флоссы, ополаскиватели, скребки для чистки языка, а если финансы позволяют – покупают электрические щетки и ирригаторы;
  • регуляции питании: для зубов полезен рацион с минимумом сладостей и фаст-фуда, обилием твердых овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, еды с высоким содержанием кальция, фтора, фосфора, калия.

Но главная профилактика зубного налета и камня – регулярные профилактические осмотры и оперативное устранение заболеваний. Даже когда ничего не беспокоит, стоматолога посещают в среднем раз в полгода. А если возникла проблема, то к врачу записываются сразу, а не откладывают визит на долгие месяцы и годы.

Источник: youstom.com

Как формируются зубные отложения

Отвечая на вопрос о том, почему образуется зубной камень, важно сразу прояснить, что это результат постепенного затвердевания мягкого бактериального налета. Тот скапливается на зубах и в поддесневой области и требует регулярного очищения с помощью щетки и пасты. К сожалению, даже при добросовестном уходе за полостью рта качественно удалить все бактерии и остатки пищи не представляется возможным. Для усиления гигиены эксперты рекомендуют использовать антибактериальные ополаскиватели и ирригатор. А полноценная профилактика твердых отложений предполагает обязательное прохождение проф. гигиены не реже двух раз в год.

Налет, который остается после чистки в труднодоступных местах, со временем затвердевает и превращается в зубные отложения – для борьбы с этими процессами требуется профессиональный подход. В состав зубного камня входят соединения железа, кальция и фосфора, поэтому он очень прочно крепится к поверхности эмали и сложно удаляется. По поводу того, чем опасно такое явление, то здесь нужно заметить, что скапливаясь главным образом в поддесневой области, в скором времени загрязнения провоцируют воспалительные процессы и неизбежно приводят к постепенному разрушению твердых тканей, развитию кариозных процессов.

Почему появляется камень – основные причины

Главной причиной является недостаточный уход за зубами и полостью рта в целом. После приема пищи мелкие остатки продуктов питания застревают в труднодоступных местах и провоцируют рост патогенной микрофлоры. Бактерии, вступая в реакцию со слюной и влажной средой ротовой полости, образуют на поверхности эмали налет. Пока он еще мягкий, его можно удалить с помощью щетки и пасты. Но если этого не сделать вовремя, он быстро затвердеет и превратится в зубной камень, а его снять можно только в стоматологии.

удалить зубной камень в домашних условиях
Недостаточный уход за полостью рта приводит к появлению зубных отложений

Ниже перечислены лишь основные провоцирующие факторы, приводящие к обильным твердым загрязнениям на эмали и под десной:

  • нерегулярная чистка или нарушение технологии ее проведения, неправильно подобранные средства гигиены, отсутствие полноценной профилактики,
  • нарушения обмена веществ, что приводит к ускорению минерализации налета,
  • аномалии прикуса и положения зубов, что создает благоприятные условия для стремительного разрастания патогенной микрофлоры,
  • злоупотребление продуктами и напитками с красящими пигментами, в том числе крепким кофе и чаем.

В группу повышенного риска попадают курильщики и пациенты, страдающие сахарным диабетом. В их случае процесс формирования затвердевших отложений происходит быстрее обычного. Ответ на вопрос о том, что делать в такой ситуации, может быть только один – правильная профилактика требует комплексного похода и регулярности в проведении гигиенических процедур.

В чем опасность обильных затвердевших отложений

Налет на начальных стадиях не доставляет никакого дискомфорта. Это одна из причин, почему многие пациенты не понимают, зачем обращаться в стоматологию, и игнорируют коричневые пятна, которые сначала проступают на задней поверхности зубов и никак не влияют на внешний вид улыбки. Но это и есть самая большая ошибка, ведь отложения провоцируют кариес, приводят к разрушению зубных тканей и развитию воспалительных заболеваний в деснах – гингивита, пародонтита и пародонтоза. Лучше предотвратить подобную ситуацию, чем рассчитывать на то, что именно в вашем случае ничего подобного не произойдет.

пародонтоз
На фото показан запущенный пародонтит

Виды зубного камня

Первым признаком формирования камня являются пигментные пятна на эмали темного цвета. Далее появляется неприятный запах изо рта, десны могут краснеть и кровоточить во время чистки. Если и дальше игнорировать эти патологические явления, рано или поздно появится болезненность. Рассмотрим этот процесс подробнее.

виды зубного камня бывают
На фото показаны виды зубного камня

1. Наддесневые отложения

На начальной стадии своего формирования налет имеет рыхлую структуру. Сперва он появляется на поверхности эмали и является результатом продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Главным образом локализуется на задней стороне зубов в наддесневой области. Эмаль из-за этого приобретает желтоватый оттенок. Такие загрязнения еще можно удалить домашними методами.

Если вовремя не снять рыхлый наддесневой налет, он превратится в отвердевшие отложения, то есть произойдет его минерализация. В таком состоянии он очень плотно прилегает к эмали, проявляется в виде темно-коричневых пятен, и удалить его стандартной чисткой уже не получится.

2.Твердые скопления в поддесневой области

На следующей стадии отложения начинают скапливаться в поддесневой области – там налет рыхлым практически не бывает. Этот процесс приводит к формированию пародонтальных карманов, что в дальнейшем провоцирует более серьезные проблемы – кариес и воспаление слизистой.

«У меня как-то год назад появился неприятный запах изо рта. Что только не перепробовала! И ополаскиватели дорогущие, и пасты, и народные рецепты – ничего не помогало. И главное с виду зубы выглядели чистыми, относительно белыми. В итоге записалась к стоматологу на чистку и выяснилось, что у меня зубной камень под десной был. От него и запах шел, поэтому ничего не помогало. После удаления отложений все прошло. Теперь каждые полгода прохожу проф. гигиену, а тот период как вспомню, так аж плохо становится!»

LubashaS., из переписки на форуме woman.ru

Удалить такие загрязнения из-под десны можно только в стоматологии, и для этого врачи используют специальные размягчающие составы и инструменты.

Как в стоматологии чистят зубы

Чтобы очистить над- и поддесневую область и избавиться от камня, его нужно размягчить и аккуратно удалить. Бороться с этой проблемой нужно с умом, не рассчитывая на помощь народной медицины. Раньше в стоматологии для этого применяли только механическую чистку – очищение проводилось с помощью специальных крючков. Сегодня с данной целью используют современные технологии: ультразвук, лазер, пескоструйную обработку и другие методики – рассмотрим их подробнее.

1. Механическая чистка

На сегодняшний день данный метод чаще применяется как вспомогательный, если, например, требуется удалить загрязнения из поддесневой области. С помощью специальных инструментов в виде крючков врач аккуратно поддевает их, отделяет от поверхности эмали и убирает из полости рта. Процедура довольно болезненная, поэтому зачастую приходится использовать поверхностную анестезию.

кюрретаж
На фото показана процедура удаления налета поддесневой области зуба

2. С применением ультразвука

Применение ультразвукового скалера (скайлера) считается одной из самых эффективных методик в борьбе с затвердевшими зубными отложениями. Аппарат создает вибрации и колебания определенной частоты, которые оказывают разрушительный эффект на окаменелости, при этом не травмируя твердые ткани. В результате камень буквально разрушается на мельчайшие частицы, которые тут же удаляются из полости рта воздухо-водной струей. За счет эффекта кавитации, то есть сильного завихрения жидкости, исключается прямой контакт насадки прибора с поверхностью зубов1.

Процедура обычно не доставляет серьезного дискомфорта, но при повышенной чувствительности эмали может провоцировать умеренную болезненность. Поэтому иногда на слизистую наносят анестезирующий гель, чтобы снизить дискомфорт. Часто ультразвуковую чистку комбинируют с пескоструйной обработкой Air Flow – подробнее о данной методике читайте далее.

ультразвуковая чистка Vector при пародонтите
С помощью ультразвукового аппарата специалист очищает пародонтальные карманы

3. Пескоструйная обработка Air-Flow

Технология Air-Flow предполагает мощную подачу воздухо-водной струи с добавлением абразивных частиц. Смесь подается через специальную насадку и обеспечивает качественную пескоструйную обработку поверхности зубов. Это эффективный способ удаления пигментированных участков. Часто данная технология применяется в качестве вспомогательной в рамках ультразвуковой чистки. С ее помощью можно качественно удалить остатки налета из труднодоступных мест, провести шлифовку и полировку эмали.

Air Flow
На фото показан метод чистки зубов системой Air Flow

4. Очищение эмали лазером

Для борьбы с затвердевшим камнем также применяется лазер. Этот метод не столь популярен, как ультразвуковая чистка, однако стоит несколько дороже за счет немалой стоимость самой лазерной установки. Под воздействием луча происходит дробление окаменелых отложений. При этом лазер позволяет создать целенаправленное воздействие, что значительно снижает риск перегрева твердых тканей и исключает любые неприятные ощущения.

лазерное отбеливание
Суть метода заключается в активации геля направленным пучком лазера

5. Химическое протравливание

Такую технологию применяют в качестве дополнительной очистки, как и воздушно-абразивную методику Air Flow. В этом случае на отложения воздействуют специальными препаратами, в составе которых присутствуют кислоты и щелочи. С помощь таких средств размягчают затвердевшие участки, что облегчает их дальнейшее очищение. С появлением ультразвуковых и лазерных технологий этот способ отошел на второй план, и сегодня он применяется крайне редко.

химическая чистка
На фото изображена химическая чистка зубов

6. Кюретаж пародонтальных карманов

В сложных запущенных случаях назначают кюретаж десен. В рамках данной процедуры проводится тщательное очищении пародонтальных карманов, иногда с одновременным наращиванием костной ткани. Это важнейший этап в комплексном лечении пародонтита и пародонтоза. Закрытый кюретаж проводится, если глубина карманов не превышает 5 мм. Отложения удаляют с помощью ультразвука и специальных крючков.

курретаж
Так проходит открытый кюретаж на слизистой

Открытый кюретаж – это уж полноценная операция, которую назначают при глубине карманов более 5 мм. Процедура проводится под местной анестезией и предполагает разрезание десны для обнажения корня. Далее врач удаляет патогенную микрофлору, проводит антисептическую обработку, полирует корень. При необходимости проводится подсадка остеозамещающей крошки для восстановления состояния костной ткани.

Что поможет очистить налет в домашних условиях

Многие задаются вопросами о том, можно ли быстро удалить зубной камень самостоятельно в домашних условиях. На самом деле затвердевшие отложения можно снять только в ходе профессиональной чистки, с использованием специальных инструментов и составов. Но дома можно обеспечить правильную профилактику. Пока налет еще мягкий или находится на начальных стадиях затвердевания, есть возможность удалить его самому. На этот счет существует множество народных средств, но здесь есть важный нюанс: применять их на практике можно только после посещения врача и его профессиональной оценки состояния эмали. Ниже описаны самые эффективные и безопасные рекомендации.

1. Рецепт из черной редьки

Если налет уже затвердел, проблему нужно лечить в стоматологии. Но пока он находится на начальной стадии минерализации, еще есть шанс остановить этот процесс самостоятельно. По поводу того, чем можно его убрать дома, то на этот счет знатоки народных рецептов рекомендуют редьку в сочетании с лимонным соком. Кислота цитрусовых и горечь редьки дает абразивно-химический эффект. Для приготовления средства нужно натереть редьку, предварительно очистив ее от кожуры. Затем добавить лимонный сок. Готовый салат рекомендуют тщательно разжевать, после чего сплюнуть – процедуру лучше проводить после вечерней гигиенической чистки.

с черной редькой
Черная редька с лимоном хорошо помогает справиться с зубным налетом

2. Отвар из полевого хвоща

Для приготовления отвара нужно взять три столовые ложки высушенного растения и залить стаканом кипятка. Далее емкость следует плотно закрыть и утеплить. Дождаться, пока отвар остынет и процедить. Далее средство рекомендуют использовать для полосканий утром и вечером – примерно половину стакана для одной процедуры.

3. Полоскания медом

Эффективно размягчает налет в том числе мед. Достаточно взять одну столовую ложку натурального меда и развести его в стакане теплой воды, хорошенько размешав. Далее раствор можно использовать для полосканий каждый вечер после гигиенической чистки. В качестве профилактики повторять процедуру рекомендуется в течение месяца.

мед с водой
Мед растворенный в воде хорошо размягчает зубные отложения

4. Кора ореха

В борьбе с загрязнениями на зубах отлично себя зарекомендовала кора ветвей грецкого ореха. Две столовые ложки сухого сырья нужно залить холодной водой и поставить на медленный огонь на четверть часа. Далее полученную смесь можно использовать для чистки зубов дважды в неделю – по 3-5 минут на процедуру.

орех
Шкарлупа грецкого ореха также применяется в борьбе с налетом

5. Корень лопуха и шелуха фасоли

Для приготовления средства следует взять несколько сухих стручков фасоли и столовую ложку корня лопуха – последний нужно предварительно измельчить. Все сырье пересыпать в одну емкость, залить водой и далее кипятить в течение двух часов. Затем отвар нужно процедить и использовать для полосканий от 4 раз в день.

6. Солевой раствор и паста

Для профилактики образования камня время от времени можно использовать простую поваренную соль для чистки зубов – она отлично размягчает затвердевший налет. Но нужно соблюдать осторожность и не слишком сильно давить на щетку, иначе можно легко повредить эмаль. Как вариант, допускается использование солевого раствора для полосканий – чайную ложку соли достаточно развести в стакане теплой воды и применять по назначению.

7. Цитрусовые фрукты

Сок цитрусовых также эффективно размягчает налет и способствует его удалению. В этом отношении особенно хороши лимон и грейпфрут. Можно просто разнообразить ежедневный рацион этими фруктами или время от времени чистить поверхность зубов долькой лимона или грейпфрута. Только после такой процедуры желательно почистить зубы еще и пастой, иначе кислота продолжит разъедать, но уже эмаль.

лимон и грейпфрут
Сок цитрусовых способствует размягчению и растворению зубного налета

Как распознать зубной камень и отличить его от кариеса

Многие задаются вопросом о том, как отличить кариес от зубного камня. Для этого можно приобрести в аптеке специальный красящий состав. Есть такие препараты в форме таблеток для рассасывания или специальной жидкости для полоскания рта. После их применения налет окрасится, что позволит сразу распознать места, где его скапливается больше всего. Такие тесты можно повторять периодически – для контроля и профилактики.

Чтобы отличить кариозное пятно от пигментированного участка на эмали, можно приобрести специальный детектор кариеса. В составе таких препаратов есть вещество, которое окрашивает только пораженные области – налет и даже зубной камень остаются неизменными. С помощью ватного тампона нужно нанести состав на область, которая вызывает сомнения. Если она изменит свой цвет, значит имеют место кариозные процессы. Такие средства активно применяются в стоматологической практике, но использовать их можно в том числе самостоятельно – они продаются в аптеках без рецепта.

детектор кариеса на зубах
Детектор кариеса поможет отличить налет от повреждения эмали

Даже если такой тест показал отрицательный результат, это не значит, что о темном пятне на зубе можно попросту забыть. Подобные отложения требуют современного удаления, иначе в скором времени кариес все-таки появится.

Профилактика – рекомендации экспертов

Для эффективного ежедневного очищения налета нужно чистить зубы не реже двух раз в день – утром и вечером. Важно использовать для этого индивидуально подобранную щетку и зубную пасту, придерживаться правильной техники выполнения процедуры. Также рекомендуется приобрести ирригатор – это удобное устройство, которое подает воздухо-водную струю под высоким давлением и тем самым позволяет качественно очищать труднодоступные места. Допускается также периодическое использование абразивных паст, но только если нет проблем с деснами. Такие средства рекомендуется использовать курсами, поскольку их слишком частое применение может привести к проблемам с эмалью.

ирригатор
Ирригатор – это дополнительное устройство для поддержания гигиены полости рта

Важно понимать, что никакие домашние методы не помогут убрать твердые отложения – для этого необходимо раз в полгода посещать стоматолога-гигиениста для проф. гигиену. Регулярное прохождение данной процедуры станет лучшей профилактикой обильного поддесневого камня и прочих стоматологических проблем.

Смотрите видео на тему «Удаление и лечение зубного камня дома, народные рецепты»


  1. Кирносова А.И. Клинико-лабораторное обоснование выбора метода профессиональной гигиены в зависимости от состояния твердых тканей зубов и тканей пародонта, 2006.

Источник: DentConsult.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.